Седые волосы в раннем возрасте: причины и лечение

Почему седеют волосы в раннем возрасте?

Волосы могут седеть и в раннем возрасте. Зависит это от множества физиологических и ряда других провоцирующих факторов. В преклонном возрасте седина явление обычное и не вызывает столь бурных разочарований и опасений, как у лиц молодого возраста. Принято считать, что «серебряные нити» начинают проблескивать лишь тогда, когда наступает естественное, постепенное старение организма. Однако это далеко не так.
Зачастую многие обладатели седых волос, заполучившие их в наследство в раннем возрасте, остаются подвижны и активны спустя долгие годы после первых признаков поседения. Поэтому рассматривать процесс изменения цвета волос исключительно в рамках естественного старения неправильно.

Каждый случай индивидуален, и увидеть истинные причины поседения можно лишь, принимая во внимание все предрасполагающие факторы, способные привести к первым сединам.

Почему волосы седеют?

В волосах есть пигмент меланин, который синтезируется в клетках меланоцитах, живущих в волосяных фолликулах (луковицах). Причем их наличие заложено генетически. Количество меланина в волосах прямо пропорционально количеству природного цвета или пигмента волос. Запуск появления седых волос происходит тогда, когда меланоциты перестают вырабатывать меланин. Волосы начинают седеть у корней, а позже и по всей длине волоса.

Сопутствующие признаки седины это:

  • излишняя пористость;
  • жесткая поверхность волоса;
  • высокая ломкость;
  • сухость.

Для выяснения причин седины требуется понять: почему стареют и погибают меланоциты. По данным последних исследовательских достижений стало известно, что раннему поседению подвержены представители европеоидной расы. Поседение замечено, в среднем, в возрастной категории 35-40 лет. Также есть небезосновательные доказательства того, что мужчины седеют раньше женжин в среднем на 5-10 лет.

Главные причины появления седины в молодом возрасте


Первая седина в 30 лет и немногим ранее считается серьезным поводом для тщательного комплексного обследования. В данном случае необходимо обратить пристальное внимание на здоровье и самочувствие. В раннем и молодом возрасте главными причинами поседения волос являются:

  • очень сильный стресс;
  • генетичекая предрасположенность;
  • рентген-лучи;
  • влияние солнца;
  • длительно протекающие гиповитаминозы;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • болезни печени, при которых нарушается усвоение белков, жиров и углеводов;
  • скудный, несбалансированный рацион и увлечение моно-диетами;
  • эндокринные патологии;
  • гормонозависимые заболевания;
  • сахарный диабет;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • гипоцидный гастрит;
  • заболевания щитовидной железы, в частности, гипотиреоз;
  • нарушение работы надпочечников.

Механизм нарушения продуцирования меланина скрыт часто в сбое работы любой из систем организма. Ведущими причинами в зарождении седины являются сильные стрессы.

Испытав сильное потрясение, организм человека реагирует выбросом в кровь огромного количества адреналина и норадреналина, которые наносят ему колоссальный вред и даже способны повредить ДНК. Результатом проявления со стороны организма может стать именно ранняя седина.

Появление белесых прядей в молодом возрасте это симптом, который нельзя оставлять без внимания. Если со здоровьем проблем нет, то нужно обратить внимание на качество питания и образ жизни. Увлечение монодиетами, голоданием легко могут стать причинами зарождения ранней седины. Часто безбелковые диеты наносят непоправимый вред организму, одним из проявлений которого будет ранняя седина. Нехватка витаминов и микроэлементов, в частности, А, В, С, а также недостаток селена, меди, железа и цинка могут стать первым толчком к седине. Компенсировать пробелы в питании следует полностью сбалансированным меню. Молочные продукты, богатые кальцием, ценные сорта пшеницы, имеющие в составе хром, тыквенные семечки, яйца, индейка, фасоль, хурма, рыба, черная смородина богаты витаминами и нужными минералами. Говядина, печень, субпродукты богаты железом и просто необходимы женщинам, испытывающим регулярные кровопотери.

Увлечение спиртосодержащими напитками, курение наряду с бессонницей, стрессами усиливают гибель меланина в клетках и запускают безвозвратный процесс. Современная наука не в силах обеспечить стимулирование клеток и их способность к выработке природного пигмента. Также невозможно, в наши дни, восстановить цепочку между меланоцитами и волосяными луковицами, чья связь часто является ведущей причиной раннего поседения.

Во избежание ранней седины медицина рекомендует обратить пристальное внимание на образ жизни и при необходимости скорректировать его. Также следует избегать стрессов и частых волнений. Дневной рацион необходимо обогащать продуктами, ценными по содержанию меди, цинка, марганца и железа.

Кто находится в группе риска?

  • девушки, увлекающиеся фанатично всякого рода диетами, бедными по содержанию белками;
  • заядлые курильщики;
  • те, у кого рано поседел кто-то из родителей;
  • лица, пребывающие в постоянном стрессе;
  • люди, относящиеся невнимательно к своему здоровью;
  • лица, проживающие в экологически неблагоприятных местностях.

Узнать о причинах ранней седины можно с помощью полноценного обследования организма.

Диагностика ранней седины


Если вы заметили, что волосы начали седеть преждевременно нужно обязательно пройти обследование организма. Для получения достоверной информации и прояснения причин преждевременной седины иногда достаточно пройти:

  • биохимический анализ крови;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • общий анализ крови;
  • гормональное исследование;
  • кровь на сахар;
  • посещение терапевта, эндокринолога и невролога.

Ранняя седина не признак старения: врач-трихолог рассказал, почему мы седеем

Долгое время считалось , что появление седых волос говорит об угасании организма , о повороте от молодости к старости. Седой волосок? Выдернуть его , скорее! Пришла пора развеять этот миф: седина не имеет никакого отношения к возрасту!

Cosmo рекомендует

WOW! Royal Box: 12 бьюти-средств за 1 790 ₽

Улыбочку: самые смешные носки с принтом

Врач-трихолог Джо Чинкотта участвовал в большом исследовании , на которое согласились тысячи добровольцев. Группа ученых следила за рационом испытуемых , их образом жизни , количеством стресса и нервного напряжения , соотносила это с наследственным фактором , цветом кожи и волос , полом и возрастом.

Читать еще:  Черный гриф — описание, среда обитания, интересные факты

Выводы , к которым пришли ученые , впечатляют.

Во-первых , стресс не играет существенной роли в формировании седины. Среди участников исследования были люди , переживавшие очень серьезные жизненные драмы , от потери бизнеса до смерти близких людей. Ни у одного из них не было выявлено появления или увеличения количества седых волос непосредственно после стрессовой ситуации. Так что выражение « Поседел за одну ночь» — не более чем красивая метафора.

Во-вторых , снижение выработки меланина , отвечающего за наличие пигмента в волосах , с возрастом действительно происходит , но у каждого человека — с индивидуальной скоростью , которая не зависит ни от региона проживания , ни от рациона питания , ни от количества физической активности , ни от общего состояния организма. Абсолютно здоровые люди иногда седеют в 20 лет , а страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями не имеют ни одного седого волоска к 50 годам.

Три звёздочки: рецепты масок для волос с коньяком

Третий вывод: прием витаминов и биодобавок не способен замедлить появление седины. Не существует ни одного доказанного эффективного комплекса добавок к рациону , который бы стимулировал выработку меланина.

Четвертый вывод: седина никак не взаимосвязана с другими процессами в организме , которые традиционно считают возрастными. Ни появление морщин на коже , ни изменения суставной и костной ткани , ни состояние внутренних органов , ни метаболизм — все это никак не связано с наличием или отсутствием у тебя седых волос.

Ну и наконец , выщипывание седых волосков , раннее прибегание к окрашиванию , любые процедуры по уходу за волосами и кожей головы так же никак не влияют на процесс постепенной утраты пигмента.

Виновник возникновения седины тем не менее был найден: это генетический фактор. Чем раньше начали седеть твои родители , тем , скорее всего , раньше поседеешь и ты. И напротив , если в семье традиционно седина появлялась у людей в весьма почтительном возрасте , ты тоже можешь не переживать о раннем появлении серебряных прядей.

Так что выкинь из головы переживания на тему « О боже мой , я старею , у меня седой волосок на виске!», а если тебе поперек души эта седина — читай скорее наш материал о самых модных окрашиваниях сезона!

Причины и лечение ранней седины

Иногда человек обнаруживает у себя седину до тридцати лет. Некоторых это беспокоит, так как влияет на внешний вид. С приходом старости процесс не связан, но нужно выяснить причины. Нередко это означает проблемы со здоровьем.

Механизм естественного обесцвечивания волос

Ранней считается седина, появляющаяся до 25–30 лет. Почему седеют волосы? Цвет придает пигмент меланин, поэтому проблема связана с его недостатком. Вещество отправляется в стержни волос, окрашивает белок кератин. Образуется оно в меланоцитах, находящихся:

  • в фолликулах волос;
  • в наружной части кожи.

    Седые волосы обычно появляются после тридцати из-за старения меланоцитов. Затем каждые десять лет их «производительность» падает примерно на 10–20%. Кроме этого, фолликулы волос выделяют немного перекиси водорода, которая обесцвечивает пигмент. Фермент каталаза препятствует потере окраски, но с годами его становится меньше.

    Обесцвечивание до тридцати объясняется слабостью или гибелью меланоцитов. Образование пигмента начинается благодаря:

    1. Медиаторам симпатической нервной системы — химическим веществам, передающим возбуждение между клетками. Основной из них — норадреналин, образуемый в надпочечниках.
    2. Гормонам щитовидки, гипофиза, половым.

    Если на одном из этих участков организма — сбой, количество пигмента уменьшается. Без него в волосах появляются поры, заполненные воздухом. Они дают особый серебристый оттенок.

    Характеристика седых волос

    Встречается несколько типов меланина. Их особенности влияют на цвет волос. Есть следующие виды вещества:

    1. Эумеланин. Черная, темно-коричневая окраска.
    2. Оссимеланин. Светлая.
    3. Феомеланин. Волосы — как будто окрашенные хной.
    4. Триохромы. Рыжеватые оттенки.

    Цвет зависит от того, в какой пропорции эти разновидности. Насыщение пигментом дополнительно придает эластичность, прочность, защиту от ультрафиолета, плохой экологии. Седые волосы в 20 лет бывают при недостатке меланина. Они грубеют, ломаются, секутся, не слушаются. В итоге седина волос покрывает голову:

  • полностью;
  • частично (пряди, волоски);
  • на определенных участках, очагами.

    Почему волосы седеют в раннем возрасте?

    Причин, почему появляются седые волосы, — много. Проблема указывает на какие-то нарушения, иногда — серьезные. К основным факторам относят:

    1. Наследственный. Нередко у старших родственников — те же сложности. Вот почему седеют волосы у более молодых членов семьи, причем примерно в том же возрасте. Иногда пигмента изначально может не быть или он плохо вырабатывается (альбинизм).
    2. Волосы седеют участками при серьезном облучении рентгеном.
    3. Заболевания: атеросклероз, железодефицитную анемию, патологии щитовидки, опоясывающий лишай и многие другие. Они нарушают гормональный фон, обменные процессы, ослабляют иммунитет.
    4. Стресс. Приводит к спазму сосудов, нарушению питания луковиц волос. В итоге меланоциты гибнут. Адреналин мешает связи пигмента с белком стержней. Меланин не может удержаться, вымывается или нейтрализуется.
    5. Прием некоторых лекарств. Особенно это касается химиотерапии, средств против болезни Паркинсона.
    6. Недостаток нужных веществ: витаминов A, B, C, железа, йода, селена и некоторых других.
    7. Принадлежность к той или иной расе. Негроиды, как правило, седеют примерно на пять лет позже, чем монголоиды или европеоиды.
    8. Некоторые состояния организма, допустим, тяжелую беременность.
    9. Почему седеют волосы в 20 или 30 лет, хотя ничего из перечисленного нет? Причина иногда — в неправильном уходе. Часть средств имеет в составе перекись водорода, плохо влияющую на пигментацию. Обычно они предназначены для окрашивания, химической завивки. Влияют также прогулки без шапки на жаре или морозе, применение для мытья слишком горячей воды.
    Читать еще:  Как обесцветить волосы в домашних условиях

    Эти причины нередко связаны между собой. К примеру, болезни приводят к стрессу, вскармливание отнимает железо, витамины.

    Как бороться с сединой?

    Внешний вид для многих людей важен. Особенно ранняя седина беспокоит женщин. Если таких волос — немного, некоторые просто выдирают их. На месте вырванных растут другие такого же цвета. Лучше этого не делать, потому что фолликул волоса может повредиться, иногда развивается дерматит.

    Нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причины проблемы. Заболеваниями волос занимается трихолог. Нередко требуется помощь других врачей, например:

  • эндокринолога;
  • терапевта;
  • гастроэнтеролога.

    Придется обследоваться. Обычно назначают анализы:

  • на микроэлементы;
  • на гормоны щитовидной железы;
  • на количество витаминов.

    После определения причины подбирают лечение седины. Это могут быть медикаменты, диета и другие средства. Для успеха нужно устранить причину, например, вылечить обнаруженное заболевание щитовидки. Так удастся замедлить процесс обесцвечивания.

    Меры профилактики

    Лучший способ защиты — профилактика. Она проводится как дома, так и в салонах, медучреждениях. Главный упор делается на конкретные проблемы, из-за которых поседели волосы, но нелишним будет соблюдать общие рекомендации. Самостоятельно можно сделать следующее:

    1. Правильно питаться, чтобы получать вещества для пигментации. Желательно есть больше фруктов, овощей, рыбы, мяса.
    2. Следить за эмоциональным состоянием: избегать стрессов, принимать легкие средства типа пустырника.
    3. Больше двигаться. Это помогает обмену веществ. Меланоциты получают больше кислорода, лучше работают.
    4. Желательно отказаться от курения или ограничить его.
    5. Важно высыпаться.
    6. Не забывать о головных уборах при активном солнце или в холодное время.
    7. Массаж. Подойдет спецоборудование или простая мягкая расческа.
    8. Не злоупотреблять некоторыми покупными средствами, не брать некачественные.
    9. Применять вместо ополаскивателя настои крапивы, ромашки и некоторые другие. Если есть седые волосы, раз в неделю желательно втирать смесь касторового и репейного масел. Нужно ждать час, а затем смыть шампунем.

    В салоне можно замедлить появление седины или замаскировать ее. Здесь делается:

  • профессиональный массаж;
  • компрессы, маски;
  • микроэлементная мезотерапия — обкалывание кожи недостающими веществами;
  • плазмолифтинг — сбор плазмы крови и использование ее для самовосстановления;
  • качественное окрашивание, подбор стрижки.

    С ранней сединой нельзя полностью справиться, но можно замедлить ее появление и сохранить здоровье. Современные средства помогают удачно маскировать волосы, потерявшие цвет.

    Седина в раннем возрасте

    Несколько веков назад волосы служили в основном для защиты от холода, теперь же они — важная составляющая имиджа. Ухоженная блестящая шевелюра у мужчин и женщин связана с аспектами красоты и привлекательности, поэтому обнаружить у себя на голове седые волоски — это всегда шок. Как правило, появление седины связано с возрастом и процессами старения. Но в некоторых случаях такая проблема наблюдается и у молодых людей.

    Причины седины в раннем возрасте

    Существует несколько причин ранней седины: наследственность, состояние здоровье, неправильный образ жизни. Седина в зрелом возрасте может говорить о том, что в организме замедляется обмен веществ. Естественная седина, как правило, проявляется у мужчин примерно в 34 года, а у женщин — в 40-50 лет. Дело в том, что с возрастом начинает активно снижается меланин, а ведь именно он отвечает за окраску волосяного покрова. Седые волоски лишены красящего пигмента, они изнутри напоминают некую полую колбу из стекла. Если молодой организм не будет получать жизненно необходимых минералов и витаминов, то со временем волосы начнут истощаться и ломаться, менять цвет, теряя свою природную красоту. Если же седые волосы активно растут у пожилого человека, то это необратимый процесс, на который многие мужчины просто не обращают внимания, а женщины изо всех сил стараются бороться с этим. Замедлить поседение вполне возможно, если вовремя обратиться к специализированному врачу для выявления причины. Доктор назначит Вам все нужные анализы и при необходимости назначит эффективное лечение в соответствии с Вашим возрастом и особенностями организма. Некоторые специалисты рекомендуют употреблять внутрь и делать втирание различными препаратами, которые содержат полезные микроэлементы, способствующие поддержанию естественного цвета волос.

    Седина в раннем возрасте может говорить о том, что человек имеет какое-либо хроническое заболевание, например, диабет, малокровие, заболевание печени. У молодой женщины седые волосы могут свидетельствовать о гормональной дисфункции. Причину ранней седины способен определить только специализированный врач. Прежде всего, он должен направить Вас на УЗИ щитовидной железы и биохимический анализ крови.

    Если же с анализами все в порядке, то возможно, что седина появилась от страха или передалась по наследству. Вспомните, как рано начали седеть Ваши дальние и близкие родственники. Нужно знать, что генетический механизм срабатывает как часы, в нужный момент жизни. Первая седина появляется у человека тогда, когда начинает понижаться активность меланина. Каждый волос содержит жидкость, которая является проводником клеток, способствующие пигментации. К сожалению, в наше время не существует ни одного препарата от наследственной седины, можно только полностью закрашивать все волосы в один цвет. Но это не решает проблему, а лишь усугубляет ее.

    Читать еще:  Как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях

    У людей, злоупотребляющих курением, алкоголем и которые неправильно питаются, также может проявляться ранняя седина. Еще на цвет шевелюры могут повлиять диеты, гиподинамия и недостаток сна. Все это напрямую влияет на состояние волос, ведь они лишаются жизненно необходимых минералов и витаминов, истощается нервная система, негативно влияя на пигментацию волосяного покрова.

    При стрессовом состоянии в организме человека значительно уменьшается количество терамизадов — ферменты, которые управляют нервной системой. В результате и возникает седина. Чтобы избежать данной проблемы, следует скорректировать свой образ жизни, правильно питаться. Рекомендуется включить в рацион морепродукты и рыбу, цельнозерновой хлеб, отруби, молоко, кисломолочные продукты, сыры твердых сортов и яйца. Также желательно употреблять грецкие орехи, яблоки, цитрусовые, шиповник, бобовые, кунжут, болгарский перец, какао и семена подсолнечника.

    Лечение седины в раннем возрасте

    На данный момент существует несколько доступных способов лечения седых волос. Можно попробовать временное косметическое лечение, например, окраска седых волос. Это можно делать не только химическими веществами, но и натуральными красителями. Такой способ лечения избавит Вас от седых волос на несколько месяцев, но их придется красить раз в месяц. Также можно воспользоваться естественными методами лечения седины, которые позволяют вернуть естественный цвет волосам, укрепить и восстановить их.

    Стоит отметить, что избавить от седины могут даже некоторые шампуни. В их составе обязательно должно быть масло эму, которое позволяет насытить волосы питательными веществами. Масло эму воздействует на корень волосяной фолликулы, восстанавливая его.

    От седины можно избавиться и народными средствами, однако все процедуры нужно проводить регулярно, старательно и терпеливо, чтобы были видны результаты.

    Можно перемешать 100 г творога и 1 г черного перца, затем смесь хорошо перемешать и равномерно нанести на волосы и кожу головы. Через час смесь следует смыть теплой водой и мягким шампунем. Такую процедуру рекомендуется проводить раз в неделю, чтобы была заметна разница в текстуре и цвете Ваших волос. Творог отлично помогает при лечении перхоти и делает волосы более мягкими, черный перец помогает вернуть черный цвет волосам. Данный метод не рекомендуется использовать при простуде и кашле, так как творог оказывает охлаждающее действие, и может только ухудшить ситуацию.

    Для еще одного рецепта следует смешать кунжутное и оливковое масло в соотношении 1:1, после чего нанести на волосы. Эта смесь сделает Ваши волосы длинными, черными, густыми и блестящими. Кроме того, она помогает от седины и выпадения, прекрасно подходит для улучшения их здоровья.

    Также можно потереть друг об друга тыльную сторону ногтей обеих рук — это прекрасный способ лечения выпадения волос, увеличения их роста и возвращения потерянного цвета. Этот метод очень прост, требует мало времени и не имеет абсолютно никаких побочных эффектов. Регулярное применение позволит вернуть прежний цвет волос. Необходимо сложить обе ладони, затем совместить ногти обеих рук друг против друга. Далее быстрыми движениями следует потереть их друг об друга. Такая процедура увеличивает приток крови к коже головы и помогает укрепить корни волос. Делайте это два раза в день в течение 5-7 минут. Разницу Вы заметите уже примерно через месяц, а ощутимый результат будет по истечению 6 месяцев.

    Отлично помогает и следующее народное средство. Нужно вскипятить воду и добавить 4 столовых ложки сухого шалфея. Отвар оставьте на 2 часа, после чего остудите и процедите его. Далее следует добавить 25 мл глицерина и несколько капель масла витамина Е. Хорошо перемешайте смесь и массажными движениями нанесите на кожу головы, после чего промойте. Для получения максимального эффекта процедуру нужно повторять каждый день.

    Одним из самых эффективных природных средств для реверсирования седины является регулярное применение кокосового масла. Желательно использовать чистое кокосовое масло для массажа кожи головы каждый вечер перед сном, а на следующий день смывать. Также при лечении седых волос можно использовать экстракт, который получается при кипячении кокосового масла и индийского крыжовника, пока смесь не станет темного цвета.

    Причиной возникновения седых волос может стать неправильное питание. Наш организм нуждается в большом количестве витаминов и минералов, поэтому необходимо добавлять в свой рацион богатые белком продукты. Большое количество белка содержится в крупах, мясе и соевых продуктах. Также Вы должны употреблять продукты богатые железом, минералами, витамином А и В. Избавиться от седых волос помогут Вам цинк и медь. Медь содержится в шпинате, горчице, капусте, семенах подсолнечника, устрицах и крабах, яичном желтке, грибах и прочем. Для железа рекомендуется употреблять такие продукты, как куриная печень, говядина, петрушка, яйца, пшеница, креветки, курага, мидии и устрицы. Источниками витамина А являются темно-зеленые овощи и желтые фрукты, а витамина В — бананы, помидоры, цветная капуста, крупы, йогурт, печень и почки. Цинк содержат пшеничные отруби, красное мясо, курица и зеленые овощи. Продукты богатые йодом (морковь, рыба, бананы) также помогают избавиться от седых волос.

    Помните, что правильное питание, здоровый образ жизни, уход за кожей и волосами — это залог здоровья и красоты.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector