Можно ли беременным пить кока-колу?

Кока-кола при беременности

Чтобы выносить здорового ребёнка и не навредить своему здоровью, будущей маме очень важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Поэтому нередко приходится отказываться от любимых продуктов и включать в рацион что-то не очень вкусное, зато полезное. Многие женщины интересуются, разрешена ли кока-кола при беременности. Скажем сразу – это не яд, и от одной капли никто не погибнет, но лучше всё же ограничить употребление этого напитка.

Сладкие газировки при беременности

Начнём с того, что любые сладкие газированные напитки – не лучший выбор в период беременности:

  • У многих женщин они вызывают вздутие и дискомфорт в животе;
  • Эти напитки содержат очень много сахара и могут провоцировать развитие ожирения и гестационного диабета;
  • В большинстве газировок слишком много ароматизаторов, вкусовых добавок и красителей, и напрочь отсутствуют полезные вещества.

Другими словами, любой сладкий газированный напиток – это абсолютно бесполезный, а иногда даже вредный, источник лишних калорий. В зависимости от состава они могут быть более или менее вредными, но ни один нельзя порекомендовать будущей маме.

Особенности состава кока-колы

Кока-кола, как и большинство подобных сладких газированных напитков, содержит очень много красителей, ароматизаторов и вкусовых добавок. Точная её формула содержится в тайне, поэтому потребитель попросту не знает, что он пьёт. Считается, что при умеренном употреблении, все её компоненты абсолютно безопасны. Но следует учитывать, что влияние этих добавок в концентрированном виде на организм беременных женщин не изучалось.

Один из известных компонентов кока-колы является кофеин. Его влияние на организм зависит от концентрации, но большинство врачей рекомендуют беременным минимизировать потребление кофеиносодержащих продуктов. Также в этом напитке много сахара или штучных подсластителей в light-версии. Регулятором кислотности в кока-коле выступает ортофосфорная кислота. О других компонентах известно мало, производители утверждают, что там только натуральные растительные экстракты и кармин.

Как действует кока-кола на организм беременной женщины?

Вокруг этого напитка создано огромное количество мифов, поэтому сориентироваться, что правда, а что нет, очень сложно. Однозначно можно сказать:

  • Употреблять кофеин при беременности врачи не рекомендуют. В небольших количествах он может оказывать позитивное влияние на самочувствие, бодрить и тонизировать. Но превышение допустимой дозировки приводит к повышению давления, учащению сердцебиения, нервозности и раздражительности. Нередко у будущих мам нарушается сон. Также употребление кофеина в больших количествах может вызывать обезвоживание и вымывание из организма кальция, необходимого для построения костей плода. Также большие дозы кофеина могут провоцировать преждевременное начало родов и выкидыши в первом триместре.
  • Подсластители способны провоцировать скачки уровня инсулина в крови, и вызывать мигрени.
  • Ортофосфорная кислота в больших количествах может выводить из организма кальций, цинк и магний, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе мамы и формировании костей малыша.

Но паниковать не стоит. Все негативные последствия возможны только при регулярном употреблении кока-колы в больших количествах, более литра или даже двух ежедневно. Истории о том, что всего стакан или два кока-колы могут провоцировать гипертонус матки и преждевременные роды – не более чем выдумки.

Она из реальных опасностей кока-колы – высокое содержание сахара. Но это проблема всех сладких газировок. Если пить их слишком часто и в больших количествах, это повышает риск развития гестационного диабета.

А вот истории о том, как кока-кола разъедает стенки желудка – это миф. Концентрация соляной кислоты в нашем желудочном соке намного выше, чем концентрация ортофосфорной в кока-коле, и наш организм легко это переносит. Реальный вред для здоровья можно получить, только выпивая по несколько литров напитка на голодный желудок.

Можно ли изредка пить кока-колу беременным?

Да. Если очень хочется, то можно разрешать себе не более одного небольшого стакана в день. Просто нужно помнить об осторожности, не пить колу на голодный желудок и перед сном. Также надо ограничить количество сахара и кофеина, поступающих с другими продуктами.

На самом деле кока-кола – один из самых безопасных и безвредных сладких газированных напитков. Она производится уже более ста лет во многих странах мира и является одним из самых узнаваемых брендов. Качество продукции на всех заводах компании Кока-кола очень строго контролируется. Если бы этот напиток действительно был настолько опасным, как это пишут в некоторых «жёлтых» изданиях, он давно был бы запрещён.

Наиболее опасным для здоровья компонентом кока-колы является ортофосфорная кислота. По утверждениям врачей и диетолога, если ежедневно выпивать 2-4 литра напитка, это с большой вероятность приведёт к развитию язвы желудка. Но к такому же результату приводит злоупотребление любым другим кислым продуктом, например, фруктами или квашеными овощами.

В отличие от многих других сладких газировок, кока-кола содержит только натуральные красители и ароматизаторы – кармин, экстракт орехов кола, экстракт листьев коки, ваниль, гвоздику и другие пряные травы.

Читать еще:  Можно ли удалять родинки во время беременности?

Все знают, что из растения кока производят кокаин. Но переживать из-за этого не стоит. В экстракте, используемом для приготовления кока-колы кокаина нет. За этим пристально следят технологи компании.

Иногда кока-колу рекомендуют при переедании и после употребления сомнительных продуктов, например, слишком жирных или не очень свежих. Во многих странах её даже врачи советуют как первое средство при пищевых отравлениях. Точный состав этого напитка не известен, но что-то в нём действительно помогает справиться с тошнотой и поносом. Об этом надо помнить будущим мамочкам, которым большинство лекарств противопоказано.

Никто не говорит, что кока-кола – полезный напиток, рекомендованный беременным. Но, если сравнить её с другими сладкими газировками, можно заметить, что её вред очень сильно преувеличен. Поэтому умеренное и своевременное потребление этого напитка при беременности не противопоказано. Главное – не перегибать палку.

Диетическая кола

Существует мнение, что диетическая кола полезнее обычной. Это не так. Такой напиток часто выбирают люди, которые следят за своим весом и боятся поправиться. Действительно диетическая кола не содержит сахара, поэтому её калорийность намного ниже. Зато в ней есть подсластитель аспартам, влияние которого на организм человека изучено не до конца.

В Великобритании было проведено наиболее масштабное двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, призванное подтвердить или опровергнуть вредное воздействие аспартама на организм человека. В 2015-с году были опубликованы его результаты: никаких метаболических или психологических признаков неблагоприятного влияния этого вещества обнаружено не было. Беременные женщины участия в эксперименте не принимали.

Но считать аспартам окончательно «оправданным» нельзя. Из разных уголков мира поступают сведения о его неблагоприятном влиянии. Поэтому беременной женщине, решившей выпить кока-колы, лучше не рисковать и отдать предпочтение традиционному напитку с сахаром.

Чем заменить кока-колу будущей маме?

Лучший напиток для любого человека – чистая вода. Но она невкусная. Утолить жажду с пользой и удовольствием помогут домашние компоты, морсы, узвар или лимонад. Но готовить их надо с минимальным количеством сахара. Понемножку можно употреблять натуральные соки и напитки из молока. А вот чай, кофе, какао, кока-колу и другие качественные газированные напитки можно позволять себе изредка и понемножку, помня о содержании сахара и кофеина в них.

Чемс опасна кока кола при беременности

Питание представительниц слабого пола в период беременности определяет ее самочувствие, развитие зародыша. Весь срок будущей маме необходимо ограничивать рацион питания, оставлять лишь богатую витаминами продукцию. Можно ли беременным кока колу, будет ли она необходимой в этот период, рассмотрим ниже.

Воздействие на организм

Все напитки с газами содержат ароматические вещества, красители, вкусовые элементы. Этот букет наносит вред здоровью. Покупатель не знает точной формулы колы. Полагает, что от малого количества выпитого вреда не будет.

Одним из известных составляющих является кофеин. Влияние его находится в прямой зависимости от количества. Излишнее употребление колы приводит к бессоннице. Кофеин вызывает нервозность, раздражительность, учащенное биение сердца. Доктор советует во время беременности отказаться от содержащих кофеин продуктов либо свести их потребление до минимума.

Также в коле имеется много подсластителей. Они провоцируют повышение инсулина в крови, вызывают мигрень. Регулирует кислотность ортофосфорная кислота. Она выводит кальций из организма. Это негативно сказывается на формировании костей ребенка.
О других составляющих почти ничего не известно.

Почему беременным нельзя пить кока колу:

  1. в составе жидкости имеется кофеин. Во время беременности он категорически запрещается;
  2. внутри напитка находится большое число красящих элементов. Это существенный минус, приносящий химикаты в организм матери, малыша. Особенную опасность представляет напиток в первый триместр, именно тогда зародыш активно развивается;
  3. во время беременности очень опасно действие, производимое колой на желудок. Она разъедает его, создает проблемы перевариванию пищи. Оно ухудшается, появляется изжога, болевые ощущения, отрыжка.

Зародышу не попадают питательные элементы. Организм женщины трудится, восстанавливая желудок, перерабатывает еду, оставляя малыша незащищенным.

Суждение женской половины населения: когда очень хочется, немного разрешается неверно. Пить кока колу при беременности нельзя. Она успешно устраняет накипь в чайнике, то же действие производит с желудком, вымывая защищающий его внутренний слой.

Причины

Есть мнение, что беременным такая жидкость разрешается, в ней нет сахара. Следовательно, никакого вреда не будет. Однако пищевая ценность также отсутствует. Так ли нужен этот напиток будущим мамам? Он абсолютно пустой. От него нет никакой пользы. Если хочется пить, возьмите стакан сока, молока, обычной воды. И жажду удалите, и питательные вещества поступят в организм.

Использовать вместо сахара не качественные заменители вредно. Это химикаты, которым вы осознанно даете доступ к малышу. Они способны спровоцировать головные боли женщины, вызвать у нее плохое самочувствие. Вывод напрашивается один: диетическая кола такая же вредная, как обыкновенная.

Кока кола при беременности оказывают негативное влияние на плод. Последствия могут быть необратимыми. Прежде всего, возникает патология нервной системы, пищеварительного тракта.

Пить пепси, колу сродни употреблению алкоголя. Из-за обилия красящих элементов, химических веществ они производят такое же действие. Больший вред, безусловно, наносится матери, однако, малыш также получает порцию отравления.

Читать еще:  Можно ли купать ребенка при температуре?

Другие газированные напитки

На начальном этапе беременности напитки с газами способны спровоцировать выкидыш, в последнем триместре вызвать преждевременные роды. О пепси беременным следует забыть, если они хотят родить здорового, доношенного малыша.

Большую опасность представляет кола женщинам, страдающим гипертонией. Она имеет много факторов, угрожающих жизни ребенка:

  1. кружение головы;
  2. приступы тошноты;
  3. поздний токсикоз;
  4. болевые ощущения;
  5. ранняя гибель зародыша.

Задумайтесь, нужен ли такой напиток с такими жертвоприношениями.

Можно ли беременным пить спрайт и фанту? Эти жидкости вредны в любой период. Постарайтесь обойтись без них. Сварите фруктовый компот. Вкусно и полезно.

  • соками;
  • молочной продукцией;
  • чаями, настоянными на травах.

Помощь от таких напитков будет существенная.

Можно ли беременным пить кока колу или пепси? Нет. Данные напитки представляют собой яд замедленного воздействия, способный разрушить одновременно обе жизни. Понятно, что речь идет о больших дозировках. Однако, начиная с малого, постепенно наступает привыкание, приводящее к большому потреблению.

Чтобы малыш развивался, рос здоровеньким, правильно питайтесь, оставьте в прошлом вредные привычки.

Сладкий яд, разрушающий наши кости

Внимание, будущие мамочки и планирующие беременность! Учеными уже давно доказано, что стакан сладкой, шипучей, вкуснейшей водички причиняет нашему организму гораздо больший вред, чем стопка водки. Речь идет о «Кока-коле». Частенько мы балуем себя любимым напитком, даже зная о том, что делать это не желательно. В чем вред «Кока-колы» и можно ли ее пить беременным?

В этой сладкой газированной воде содержится огромное количество сахара. Вот на него незамедлительно реагируют печень и поджелудочная железа. В результате начинает в большом количестве выделятся инсулин, повышается кровяное давление и уровень сахара в крови. А глюкоза, присутствующая в «Кока-коле», мгновенно превращается в жировые клетки. Кстати, в одной бутылочке напитка содержится около 10 чайных ложек сахара! Выпил и сразу плюс несколько сантиметров к талии. Хорошо, если б на этом все и закончилось. Увы, но даже небольшая бутылка всеми любимого напитка – настоящая отрава для организма.

Вред «Кока-колы» заключается в огромном количестве сахара, который содержится в напитке. В состав «Кока-колы» входит фосфорная кислота. Она связывает магний, цинк, кальций в нижнем отделе кишечника и те, в свою очередь, выводятся из организма в ускоренном темпе. Чем это нам грозит? Если в организме этих элементов недостаточно, то обменные процессы ухудшаются, а кости становятся ломкими.

Что делать беременной, если ей нестерпимо хочется хоть глоточек колы? Доктора говорят, что в малых дозах (не более 1 стакана в сутки), будущей маме выпить сладкой газировки можно. Но, делать это часто все же не стоит, потому что в коле содержится кофеин, а его употреблять во время беременности не желательно. К тому же, пузырьки газа, которыми привлекает нас кола, вызывают излишнее газообразование у беременной, что может привести к неприятным последствиям.

5 фактов о «Кока-коле»

  • Учеными из США доказано, что употребление сладкой газированной воды может вызвать рак поджелудочной железы.
  • Чтобы перевозить концентрат кока-колы используют машины, оборудованные специальными емкостями, которые предназначены для высококоррозионных материалов.
  • Ортофосфорная кислота (Е338), содержащаяся в напитке, применяется как для производства удобрений. В больших количествах она вымывает кальций из костей и разрушает зубы.
  • Аспартам (Е951) используется при изготовлении диетической колы и жевательных резинок без сахара. В его состав входит фенилананин. Этот синтетический элемент уничтожает в организме запасы серотонина (гормона счастья). Отсюда раздражительность, паника, злость, депрессивные состояния. Молекулы аспартама, попадая на слизистую, прилипают к ней вызывая чувство жажды. Поэтому рука снова тянется за очередной порцией «Кока-колы» и бутылочка сладкого напитка с легкостью выпивается. Согласитесь, удачный компонент для производителей колы. Бензоат натрия взаимодействуя с витамином С превращается в бензол – сильнейший канцероген.

Надеемся, что, прочитав эту статью, на вопрос «Можно ли пить «Кока-колу» беременным?» вы ответите примерно так:

— Вы что с ума сошли? «Кока-кола» для человеческого организма – настоящий яд! Беременным пить ее категорически запрещено.

Использование кока-колы в быту

Что же делать, если в доме появилась бутылочка колы? Выпить? Нельзя! Вылить? Жалко! Ответ прост – используйте ее в быту. Каким образом? Вот несколько вариантов:

  1. Этим напитком можно почистить унитаз и раковины. Да-да, не удивляйтесь. Берем бутылку колы, выливаем в унитаз или в закрытую раковину и не смываем около часа. Затем протираем ершиком, тряпочкой или щеткой. Чистота предметов вас приятно удивит.
  2. Колой освежают бронзовые и мельхиоровые изделия.
  3. Используют напиток и как пятновыводитель.
  4. Говорят, что Колой даже накипь с чайника можно удалить. Хотите узнать, как это сделать? Смотрите видео
Читать еще:  Можно ли беременным черную смородину?

Кока-кола при беременности

Даже женщины, активно употребляющие легендарный американский напиток до беременности, не станут спорить с тем, что кола-кола причиняет немалый вред здоровью. Поэтому в период ожидания малыша данного продукта следует отказаться. В кока-коле содержится большое количество красителей и других веществ синтетического происхождения. Напиток может послужить причиной преждевременных родов или самопроизвольного прерывания беременности. Стоит отметить, что пищевая ценность газированной колы практически равна нулю. Напиток не несёт в себе никакой пользы для беременной женщины.

Состав напитка

В кока-коле довольно много кофеина, который может спровоцировать обезвоживание организма. Данное вещество оказывает отрицательное влияние на нервную систему. Кофеин может вызывать учащенное сердцебиение, усугубляет симптомы токсикоза. Беременная женщина, поглощающая кока-колу в огромном количестве, нередко становится нервной и раздражительной, жалуется на ухудшение сна.

В напитке содержатся и искусственные подсластители. Они влияют на организм значительно хуже, чем обыкновенный сахар. Вредные красители могут вызывать мигрень, болезни органов пищеварительного тракта, провоцируют стремительные скачки инсулина.

При проникновении в кишечник фосфорная кислота, которая присутствует в газированном напитке, активизирует процесс выведения из организма магния, кальция и цинка. Вследствие этого ухудшается состояние костно-хрящевой ткани плода, к которой не поступает достаточно питательных веществ для полноценного развития.

В чём заключается опасность напитка при беременности?

Кола-кола способствует повышению кровяного давления, отрицательно воздействует на сердечно-сосудистую систему, провоцирует развитие диабета. Напиток может вызывать различные заболевания органов желудочно-кишечного тракта: колит, гастрит, энтерит. Кока-кола провоцирует головные боли.

Особенно опасен напиток беременным женщинам, страдающим гипертонической болезнью. Кока-кола может спровоцировать появление следующих осложнений у будущих мам с высоким давлением:

  • возникновение позднего токсикоза;
  • тошнота;
  • головокружение.

Кока-кола может вызвать внутриутробную гибель плода.

Польза кока-колы при борьбе с накипью

Для того чтобы избавиться от накипи при помощи кока-колы, женщине нужно заполнить напитком 2/3 чайника. Прибор включают в сеть и доводят его до кипения. Жидкость нужно оставить в электрическом чайнике на тридцать минут. За это время химические соединения, присутствующие в напитке, устранят имеющиеся на ёмкости отложения.

При обработке чайника пристальное внимание обращают на труднодоступные места. В случае необходимости можно залить чайник газированной водой ещё раз.

При наличии больших загрязнений кока-колу оставляют на ночь. Для того чтобы избавиться от характерного аромата газировки, рекомендуется прокипятить чайник с небольшим количеством сока лимона или лимонной кислоты.

Зависимость от кола-колы

Напиток производят из плодов дерева, которое активно применяется для изготовления кокаина. Поэтому при длительном употреблении напитка может развиться зависимость, по своей этимологии сходная с наркотической. Несмотря на это, прямого запрета к употреблению кока-колы не существует и рекомендованные нормы её употребления чётко не регламентируются.

Разрешается ли применять кока-колу в качестве ополаскивателя для волос?

Фантазии некоторых людей можно позавидовать. К примеру, одна известная зарубежная звезда призналась, что периодически ополаскивает волосы газированными напитками, в том числе и кока-колой. Но беременным женщинам не стоит следовать её примеру. Газированный напиток способствует вымыванию питательных веществ, снижает эластичность волос. Кроме того, в продукте содержатся кислоты. Поэтому при применении газированной воды вместо обыкновенного ополаскивателя оттенок волос может стать значительно светлее.

Чем можно заменить кока-колу при беременности?

Знаменитый напиток можно заменить освежающим лимонадом домашнего приготовления. В его составе присутствуют следующие ингредиенты:

  • 600 г сахара;
  • 4 л воды;
  • небольшое количество корня имбиря;
  • 800 мл сока лимона;
  • два лимона для украшения напитка.

Домашний лимонад готовится следующим образом:

  1. Имбирь и сахар закладывают в большую кастрюлю.
  2. В ёмкость заливают воду.
  3. Смесь нужно довести до кипения. Её необходимо периодически помешивать.
  4. Затем смесь снимают с огня.
  5. В напиток добавляют сок лимона. Домашний лимонад необходимо тщательно остудить.
  6. После этого из напитка нужно вытащить ломтики имбиря. Лимонад домашнего приготовления надо поставить в прохладное место для полного остывания.
  7. Перед подачей на стол необходимо украсить напиток небольшими кусочками лимона.

Можно воспользоваться и другим рецептом:

  1. Из трёх лимонов осторожно выдавливают сок.
  2. После этого нужно вскипятить 200 мл воды. В неё добавляют сахар и размешивают смесь до полного растворения.
  3. В большой ёмкости соединяют сок лимона и воду с сахаром.
  4. В напиток добавляют 1/2 стакана листочков мяты. Домашний лимонад надо поставить в прохладное место на 60 минут.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector