Можно ли беременным пить иван-чай?

Иван-чай при беременности

Иван-чай, который имеет второе название, кипрей, обладает целым рядом полезных свойств для женского здоровья. Его уникальный состав используется в качестве лечебного или профилактического средства при различных недугах. Благодаря большому количеству витаминов группы В, с его помощью удаётся вполне успешно бороться со стрессами и депрессивными состояниями, а также быстро успокоить волнение и снять напряжение. Кроме того, кипрей обладает противовоспалительными свойствами и выступает надёжным антисептиком.

Можно ли пить Иван-чай беременным?

Кипрей имеет богатый химический состав и обладает множественными полезными свойствами. При этом он абсолютно безопасен, не содержит в составе кофеина, поэтому его часто советуют применять беременным женщинам, заменив этим вкусным напитком привычные чаи и кофе.

Иван-чай не только наладит питьевой режим будущей матери, но и поддержит иммунные силы организма, защитит от простудных заболеваний и сезонных эпидемий гриппа, а также поможет легко пережить тяготы интересного положения.

Полезные свойства

О наличии в составе целебной травы огромного количества витаминов, минералов и других веществ написано немало. Они способствуют укреплению иммунной системы женщины и её будущего малыша, налаживают обменные процессы в организме, а также нормализуют работу сердечно-сосудистой и нервной систем.

Врачи советуют применять настой из кипрея на протяжении всей беременности:

  • на ранних сроках (чай обладает успокаивающим эффектом, что помогает справиться с постоянным тонусом матки, способствует снятию симптомов токсикоза, обеспечивает физическую активность и бодрость, кроме того, фолиевая кислота, имеющая в составе продукта, является необходимым элементом для нормального развития плода);
  • во втором триместре (в период с 14 до 27 недели включительно чай помогает нормально развиваться будущему малышу, он обеспечивает усиление кровообращения, что, в свою очередь, исключает риск развития асфиксии у плода);
  • в третье декаде беременности (на этом этапе чай помогает эффективно выводить из организма лишнюю жидкость, это необходимо, чтобы исключить развитие отёков конечностей, также очень важны в тот период успокаивающие свойства продукта).

Важно! Чай ускоряет все обменные процессы, выводит из организма будущей роженицы шлаки и токсины. Это даёт возможность женщине чувствовать себя бодрой, крепкой и здоровой.

Во все времена женщины, носившие под сердцем малыша, применяли Иван-чай в качестве профилактического средства, чтобы сократить риск развития заболеваний. Сегодня, несмотря на широкое распространение медицины и применение современных лекарств, кипрей по-прежнему активно используется в терапевтических целях, в том числе и во время беременности.

Вред от Иван-чая для беременных

Природное средство абсолютно безопасно и может применяться даже детьми или беременными женщинами без риска для здоровья и самочувствия. Единственным противопоказанием считается индивидуальная непереносимость компонента, но встречается она крайне редко.

Также не стоит забывать о чувстве меры. При вынашивании младенца тело женщины сильно ослаблено, поэтому передозировка натурального напитка может негативно сказаться на даме или её будущем ребёнке. Именно поэтому специалисты рекомендуют употреблять не более 3 кружек в сутки.

Важно понимать, что любое лекарственное средство, даже природного происхождения, может нанести вред организму. Чтобы этого избежать, перед приёмом напитка беременной девушке лучше посетить врача. Только доктор сможет оценить риски и дать правильный совет. Если запретов на употребление Иван-чая нет, можно смело применять чай в течение всей оставшейся беременности курсами.

10 причин пить Иван-чай при беременности и при грудном вскармливании

Иван-чай (кипрей узколистный) – полезный травяной напиток, насыщенный витаминами, минералами и аминокислотами. Этот чай традиционно изготавливали и пили на Руси даже во время беременности. Известность напиток приобрел еще в 12 веке благодаря лечебным свойствам и сложному цветочному аромату с фруктово-медовыми нотами и вяжущему вкусу с ягодным оттенком.

Можно ли пить Иван-чай при беременности и грудном вскармливании (ГВ) или нет

Полезные качества и эффективность обеспечили иван-чаю в народной медицине прочную репутацию лекаря. Так можно или нет этот отвар употреблять беременным?

Отвар помогает справиться с болезнями женской половой системы, подготовиться к беременности и родам, улучшает лактацию, восстанавливает и защищает против депрессий и стрессов при грудном вскармливании (ГВ).

Чай из кипрея — универсальное средство по отношению к другим заболеваниям и их профилактике. Напиток пополняет ресурсы организма и приводит в норму гормональный фон.

Большое количество витаминов и минералов

Во время беременности и лактации организм каждой женщины испытывает стресс и нуждается в повышенном внимании и питании. Здесь на помощь придет старый добрый кипрей — рекордсмен по содержанию в составе витаминов и минералов.

В нем содержатся:

  • витамин А – улучшает обменные процессы, отвечает за образование гормонов и поддержку иммунитета, оберегает зрение и оказывает профилактику его снижения.Витамин А способствует правильному развитию и питанию плода во время беременности;
  • витамины группы В:
  • В1 (тиамин) – обращает в энергию углеводы из пищи, заботится о работе мозга и поддерживает нервную систему, нормализует работу сердца;
  • В2 — превращает жиры и углеводы в энергию, помогает производить красные кровяные клетки, стимулирует работу сердца, печени, почек;
  • В5 (пантеонат кальция) –продлевает жизнь, омолаживает организм;
  • В6 (пиридоксин) – улучшает освоение ненасыщенных жирных кислот, нормализует обмен веществ;
  • В9 (фолиевая кислота) –отвечает за качество крови и образование новых клеток. При планировании беременности и ее наступлении (в особенности в первом триместре), женщинам назначается фолиевая кислота.Она участвует в формировании нервной трубки плода (первичной форме нервной системы);
  • РР (В3) – нормализует обмен белков, стимулирует пищеварение, предотвращает развитие здоровых клеток в раковые, препятствует образованию избыточного холестерина;
  • витамин С – сильный антиоксидант с противовоспалительным действием, восстанавливает организм после стрессов. Его наличие в кипрее в разы превышает содержание витамина С в лимоне или апельсине.
  • минералы и микроэлементы:
  • железо – входит в состав гемоглобина, доставляющего кислород в клетки и ткани, помогает в работе пищеварительной и нервной систем;
  • марганец и медь — противостоят развитию анемии, помогают работе селезенки и печени, улучшают память, помогают процессам роста.
  • дополнительные элементы (магний, калий, кальций, молибден, бор, никель, литий, натрий, титан и другие) участвуют в обменных процессах, важны для работы мышц, сердечного ритма и выполнения других функций в организме человека.
Читать еще:  Можно ли купать ребенка при насморке?

Укрепление иммунитета и профилактики простудных заболеваний

Люди, употребляющие кипрей, реже болеют гриппом и простудными заболеваниями. Для беременных и кормящих женщин эта лечебная трава – спасение. Ведь большинство медицинских препаратов запрещены во время беременности и лактации, а избавляться от вирусов нужно.

Противовирусные свойства кипрея защищают организм. Если вы уже заболели, то пейте иван-чай не реже трех раз в день. Противовоспалительные и антимикробные свойства активируются, и болезнь отступит. Для восстановления иммунитета рекомендуется употреблять этот чай и после выздоровления.

Польза кипрея при кашле

Кашель доставляет дискомфорт и боль. Горячий чай – кипрей поможет вывести мокроту при влажном кашле и успокоить горло.

При сухом кашле обволакивающий, противовоспалительный эффект отвара смягчит горло и дыхательные пути. От болезненных ощущений избавит обезболивающее действие чая.

Напиток от бессонницы и стрессов, проявлений послеродовой депрессии

Иван-чай –антидепрессант. Он активизирует работу клеток головного мозга, улучшает его кровообращение и питание.

Напиток успокаивает при стрессе и восстанавливает организм после нервного истощения. Помогает при головных болях и бессоннице.

Отвар восстанавливает сон, смягчает негативное влияние послеродовой депрессии.Его можно использовать в качестве успокоительного и расслабляющего средства во время лактации.

Облегчает состояние при остром и хроническом цистите

Воспаление мочевого пузыря (цистит) беспокоит 20-40% женщин в мире. Противовоспалительные фитонциды в отваре кипрея, являющиеся природными антисептиками, уничтожают источники цистита.

Дубильные вещества и органические кислоты останавливают развитие воспалений и инфекций. Напиток оказывает болеутоляющее и успокаивающее действие.

Налаживает работу ЖКТ

Иван-чай помогает при болезнях желудочно-кишечного тракта. Он эффективен в восстановлении слизистой оболочки, защищает ее, налаживает пищеварительный процесс.

Чудодейственная трава заживляет толстые отделы кишечника, обеспечивается бесперебойное его функционирование.

Избавляет беременных от изжоги

Практически каждая беременная женщина сталкивается с изжогой, особенно на ранних сроках. В организме повышается кислотность, из-за чего возникает жжение в области груди и пищевода, неприятный привкус во рту.

При употреблении иван-чая кислотность в организме приходит в норму и неприятные ощущения проходят.

Отвар используют для повышения гемоглобина. Тем, кто склонен к анемии, иван-чай поможет поднять гемоглобин, так как эффективно воздействует на кроветворную функцию.

Избавляет от отеков будущую маму на ранних и поздних сроках беременности

Благодаря мочегонному действию, чай из кипрея помогает при отеках, которые часто беспокоят беременных.

Его преимущество в богатстве калием, который выводится из организма при частом приеме мочегонных.

Улучшает лактацию

Для нормальной лактации женщинам рекомендуется употреблять больше жидкости. Напиток из этой целебной травы увеличивает количество молока и насыщает организм полезными витаминами.

Чай поможет восстановить в организме мамы полезные вещества, потерянные во время беременности, и поспособствует нормальному пищеварению малыша.

Избавляет ребенка от колик

Если мама пьет отвар кипрея при кормлении ребенка, то его действие через молоко снимет вздутие живота у малыша, избавит кроху от колик.

Вред и противопоказания к применению Иван чая

Иван-чай отличается от других лекарственных трав тем, что не оказывает побочных действий. Пьют его в период всей беременности и с началом лактации. Но и этот полезный напиток имеет противопоказания для беременных:

  • индивидуальная непереносимость, вызывающая аллергические реакции;
  • передозировка (перенасыщение микроэлементами). Вызывает обезвоживание и диарею.

Перед тем, как употреблять этот отвар –проконсультируйтесь с лечащим врачом и педиатром.

Правила употребления во время беременности и при кормлении

Отвар кипрея в период беременности и лактации пейте в количестве не более двух-трех стаканов в день в любое время. Таким образом, получите от напитка только пользу, а не вред.

После месяца применения сделайте двухнедельный перерыв. Если после начала приема чая вы почувствовали ухудшение самочувствия, то немедленно исключите чай из рациона.

Читать еще:  Можно ли беременным тыквенные семечки?

Иван чай, можно ли беременным чай из кипрея

Беременность — самый светлый период в жизни каждой женщины. В это время ничто не должно омрачить состояние будущей мамочки. Поэтому во все времена женщины тщательно следили за своим здоровьем. Внешние факторы могут негативно сказаться на здоровье мамы и плода. Употребляемые продукты, напитки, медикаменты должны быть максимально безопасными, их применение должно быть согласовано с акушером-гинекологом. Многие будущие мамочки в период ожидания малыша стараются заменить лекарства травами, используя рецепты народной медицины. Иван-чай часто встречается в таких рецептах, поскольку эффективен в лечении различных заболеваний. Но так ли безобиден иван чай, можно ли беременным употреблять его, не опасаясь за здоровье будущего крохи?

Иван-чай: безопасен или нет?

Иван-чай, или кипрей, не противопоказан при беременности, но в каждом конкретном случае необходима консультация врача. Многие врачи даже рекомендуют чай из кипрея своим пациенткам для укрепления иммунитета и улучшения состояния организма в целом. В период простудных заболеваний, когда почти все медикаментозные препараты противопоказаны, иван-чай сослужит хорошую службу, выступив профилактическим средством. Но важно соблюдать дозировку, злоупотреблять таким чаем не нужно! Не рекомендуется употреблять больше двух стаканов свежезаваренной травы в сутки. Иначе она может вызвать аллергическую реакцию.

Состав кипрея и действие компонентов чая

В составе кипрея очень много полезных веществ, поэтому некоторые врачи рекомендуют принимать настой кипрея на ранних сроках. Питательные микроэлементы будут участвовать в формировании плода, обеспечивая его всем необходимым.

  • Витамины группы B и каротин насыщают клетки необходимыми веществами, они участвуют в формировании плода.
  • Витамин C предотвращает возникновение простудных заболеваний, укрепляет иммунитет.
  • Марганец и железо предотвращает кислородное голодание плода, нормализует кровообращение матери.
  • Пектиновые вещества участвуют в процессе очистки организма от вредных элементов, которые попали в организм беременной женщины при плохой экологии.
  • Аминокислоты предотвращают развитие нервных переживаний, стрессов, срывов, благоприятно влияют на эмоциональное состояние матери.
  • Танин способствует нормализации ЖКТ, пища хорошо усваивается, не вызывая вздутия.
  • Хлорофилл улучшает обмен веществ.

Полезные свойства иван-чая для беременных

Иван-чай во время беременности оказывает следующее действие:

Мочегонное. Чай из кипрея эффективен для профилактики отеков. Беременные женщины часто страдают от отеков в летнее время года, а также при проблемах с сердцем и сосудами.

Успокоительное. Многие будущие мамочки испытывают беспокойство, повышенную возбужденность, чувство тревоги. Такое состояние может возникать в первый триместр, когда организм только начинает перестраиваться. У них болит голова, часто меняется настроение. Можно ли пить в это время иван-чай? Употребление отвара поможет справиться с этими симптомами, мягко воздействуя на организм. В отличие от многих других лекарственных растений не вызывает сонливости.

Укрепляющее действие для волос и ногтей. Беременные часто говорят о том, что волосы начинают выпадать, а ногти становятся ломкими. Заваренный кипрей поможет укрепить их.

Обеззараживающее и антибактериальное. В составе иван-чая много дубильных веществ, они помогают бороться с воспалениями, инфекциями. Во время беременности нельзя принимать антибиотики и лекарственные противовоспалительные препараты, прием природного компонента (кипрея) поможет справиться без последствий с признаками простуды.

Повышение гемоглобина. Во время беременности врачи у многих будущих мамочек диагностируют анемию, связанную с недостатком в организме железа. В рацион питания рекомендуется ввести продукты с высоким содержанием этого элемента, принимая в это время иван-чай, можно избавиться от необходимости дополнительно принимать железосодержащие витамины.

Укрепляющее действие для зубов. Регулярное употребление иван-чая до беременности и во время нее поможет сохранить зубы беременной женщины. Элементы, входящие в состав кипрея, благоприятным образом скажутся на процессе закладки зубов у малыша.

Поможет при молочнице. Молочница является частым спутником беременности, особенно, на раннем сроке. Отвар иван-чая является отличным лекарственным средством для борьбы с неприятным недугом. Можно использовать его и для профилактики.

Противопоказания иван-чая при беременности

Польза иван-чая для беременных очевидна, но запретом к его применению может стать наличие противопоказаний. Как и на любой другой продукт, на кипрей может быть индивидуальная непереносимость. Как это проявляется? Выпив немного чудесного напитка, нужно тщательно осмотреть кожные покровы, прислушаться к своему организму. Аллергическая реакция может проявиться небольшой сыпью на коже, небольшим насморком.

Редко, но бывает, что у будущей мамочки после приема настоя из кипрея появляется тошнота или рвота. Это связано с повышенной чувствительностью организма, непереносимостью определенных вкусов и запахов. Может появиться такая реакция из-за перенасыщенности организма микроэлементами. Возможно, что организму не требуются те полезные компоненты, которые входят в состав травы. Стоит прекратить прием при появлении вышеуказанных симптомов. Если напиток рекомендован врачом, не стоит стараться выпить еще глоток, организм лучше знает, что ему требуется. В противном случае может развиться сильный токсикоз, что приведет к кислородному голоданию плода или тонусу матки.

Как принимать иван-чай при беременности

В период ожидания малыша иван-чай можно пить, но при условии соблюдения определенных правил:

  1. Иван-чай должен быть приобретен в аптеке, чтобы исключить риск сбора травяного сырья в неблагоприятных районах. Если сбор ведется самостоятельно, нужно собирать кипрей в экологически чистых районах, подальше от дорог и промышленных предприятий.
  2. Необходимо исключить противопоказания, для этого нужна консультация с врачом.
  3. Настой необходимо готовить правильно, соблюдая пропорции (1 ч. ложку сырья на стакан кипятка). Пить иван чай беременным нужно после пятиминутного настаивания, процедив, обязательно в теплом виде, мелкими глотками. Лучше выпивать такой напиток утром и вечером.
Читать еще:  Можно ли бегать во время беременности?

Делая вывод о том, можно или нет употреблять чай из кипрея в период ожидания ребенка, следует подчеркнуть, что польза от этой травы значительно превышает возможные последствия. Если врач, ведущий беременность, не возражает, а прием настоя иван-чая переносится легко, в умеренных количествах пить чай можно и нужно.

Можно ли пить иван-чай при беременности

Состав травы и её воздействие на здоровье

Иван-чай, или кипрей, представляет собой растение семейства кипрейных. Из него готовят отвар, который безопасно использовать даже на позднем сроке беременности. Если во время вынашивания ребенка нет никаких осложнений, то чай на основе этой травы принесёт будущей маме только пользу. Он с успехом заменит некоторые лекарства и послужит профилактикой болезней. Напиток на основе травы используется как заменитель чая и кофе.

В составе растения отсутствуют кофеин, щавелевая кислота и пуриновые соединения, которые могут негативно сказаться на здоровье плода на ранних сроках.

В больших количествах трава содержит следующие компоненты:

  1. витамин С;
  2. флаваноиды;
  3. минералы: железо, никель, медь, марганец, калий, кальций, литий, натрий и йод;
  4. органические кислоты;
  5. растительные волокна и пектин;
  6. танин и дубильные вещества.

Такой состав оказывает целебное воздействие на организм.

В 100 г травы содержится 90–580 мг витамина С. Это в пять раз больше, чем в лимоне. Поэтому напиток укрепляет здоровье и поддерживает иммунитет. Аскорбиновая кислота участвует в синтезе аминокислот и гормонов, помогает железу лучше усвоиться организмом. Суточная доза для беременных составляет 130 мг. При сильных стрессах и болезнях эта доза может быть увеличена.

Большое количество минералов помогает регулировать обменные процессы, стимулирует кровообращение. В период беременности женщины могут страдать от анемии. Благодаря большому количеству железа – 23 мг, траву используют для повышения гемоглобина. Иван-чай и правильное питание помогут решить эту проблему без использования железосодержащих препаратов. Никель и медь также участвуют в кроветворении. Марганец помогает формированию костной ткани и хрящей. А молибден регулирует процессы роста, участвует в переносе кислорода в крови и предотвращает анемию.

Иван-чай при беременности насыщает организм органическими кислотами, которые поддерживают кислотно-щелочное равновесие. Настой предотвращает развитие микробов и грибков.

В сушёной траве содержится 15–20% дубильных веществ. Они имеют антибактериальное действие. Благодаря иван-чаю при беременности организм легче справляется с инфекциями и воспалениями. Танин предотвращает запоры и помогает уменьшить тошноту.

Растительные волокна и пектин очищают организм. Они связывают вредные элементы и выводят их. Стимулируют работу желудочно-кишечного тракта и предотвращают запоры, которые часто появляются у женщин в третьем триместре.

Растительные полифенолы и флавоноиды укрепляют кровеносные сосуды. Эти натуральные компоненты-антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы.

На ранних сроках чай успокаивает, снимает тонус матки, улучшает сон и снимает головные боли. Плацента пока не даёт полную защиту плода, поэтому чай поможет устранить влияние вредных веществ на эмбрион. Иван-чай применяют также на поздних сроках. Железо и марганец стимулируют кровообращение и предотвращают кислородное голодание. Начиная с 28-й недели напиток поможет убрать отёки и вывести лишнюю жидкость из организма. Он также положительно влияет на эмоциональное состояние мамы. Помогает справиться со стрессами и тревогой на поздних сроках.

Как приготовить отвар иван-чая

Проконсультируйтесь с гинекологом, можно ли пить травяные чаи в вашем случае. Если ответ положительный, изучите правила заваривания и употребления.

Для получения напитка понадобится эмалированная посуда без сколов и царапин.

  1. Обдайте посуду крутым кипятком.
  2. Поместите 2 ч. л. травы.
  3. Влейте 2 стакана горячей воды.
  4. Прикройте крышкой и настаивайте 5–7 мин.
  5. Профильтруйте.

Чай употребляют холодным или тёплым. В него добавляют мёд, лимонный сок, кусочки имбиря для улучшения вкуса.

Не используйте для заваривания крутой кипяток. Высокие температуры разрушают витамин С. Воду для заваривания нагревайте до 60 °C. Выпивайте 1–2 стакана в день. Пейте чай максимум в течение одного месяца. После этого на месяц устройте перерыв.

Противопоказания у иван-чая отсутствуют. Чтобы исключить индивидуальную непереносимость, выпейте глоток настоя и понаблюдайте за организмом в течение нескольких часов. Если негативная реакция не появилась, вводите напиток в свой рацион уже в первом триместре.

Чай предпочтительнее выпивать утром и вечером. Одну и ту же траву заливают для получения настоя 2–3 раза. Полезные свойства от этого не уменьшаются.

Проконсультируйтесь с врачом и только после этого вводите чай в каждодневное меню. Настой тонизирует, снимает усталость и создаёт хорошее настроение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector