Можно ли беременным ездить за рулем?

10 правил для беременных за рулем: специфика, рекомендации и противопоказания

На вопрос, стоит ли садиться за руль автомобиля во время беременности, можете ответить только Вы сами. Это зависит от того, как Вы относитесь к автомобилю. Если каждый раз, садясь за руль, Вы будто на экзамене, раздражаетесь и боитесь – то поездки стоит ограничить. Лишний стресс, как известно, беременным не на пользу. Если же наоборот Вы с упоением водите любимое авто, и наслаждаетесь каждым моментом, проведенным в дороге – тогда Вам не стоит отказывать себе в таком удовольствии.

Врачи иногда склоняются к тому, что езда в автомобиле менее опасна, чем в переполненном автобусе или метро. Банальные простудные заболевания, активно распространенные в общественном транспорте могут стать серьезной проблемой. Но и рекомендовать управление машиной в такой нежный период тоже невозможно, ведь женщина в это время подвержена внезапным слабостям и ухудшению самочувствия, а это не всегда можно предугадать на дороге.

В свою очередь мы можем лишь проинформировать Вас об изменениях в организме и поведении беременной женщины за рулем.

Специфика вождения при беременности

Беременность может сопровождаться сонливостью, утомляемостью и невнимательностью. Важно соблюдать скоростные режимы, выбирать только проверенные и привычные маршруты, вести себя за рулем спокойно и расслабленно, чтобы не подвергать своего ребенка возможным стрессам.

Следи за тем, чтобы положение в кресле было удобным, чтобы отдельные части тела не напрягались. Под спину можно подложить подушку, а расстояние между тобой и рулем должно быть не меньше 10-15 сантиметров.

Необходимо правильно пристегиваться. Существует единственно правильный способ застегивания ремня безопасности. Вытяните ту часть ремня, что проходит под вашим животом, так, чтобы вам было комфортно. Вы должны пристегнуться таким образом, чтобы верхняя часть ремня лежала на вашем плече и не врезалась в шею. Ремень должен проходить между грудями и не соскальзывать с плеча. Ремень безопасности должен быть над и под животом, и ни в коем случае не на нем. В автосалонах продается специальный ремень для беременных женщин, который имеет четыре точки крепления и повышенную эластичность.

В автомобиле обязательно надо иметь медицинскую аптечку. Не забудь заранее проконсультироваться с врачом о том, какие лекарства можно использовать беременным женщинам. Для экстремальных случаев под рукой должны быть нашатырный спирт, стерильные бинты, вата, йод, зеленка, лейкопластырь, антигистаминные, желудочные средства и средства против укачивания.

Если ты достаточно опытный водитель, соблюдаешь правила вождения при беременности и чувствуешь себя удовлетворительно, то беременность вовсе не повод откладывать управление автомобилем.

10 правил для беременных за рулем:

1. Ознакомьтесь со списком противопоказаний к вождению автомобиля. Может быть, вопрос о возможности водить автомобиль отпадет сам собой.

2. Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности.

3. Настройте сидение и зеркала в наиболее удобном для Вас положении.

4. Не стоит решаться на долгие поездки, особенно на поздних сроках беременности. Если все-таки дальний путь неизбежен, заранее продумайте план маршрута. Обратите внимание на пробки, заправки оснащенные туалетом и т.д.

5. Держите рядом с собой небольшую бутылочку воды и что-нибудь съедобное (орешки, фрукты), так как нередко беременных голод посещает в самых неудобных местах – например, в пробке.

6. Всегда имейте при себе паспорт, медицинский полис и обменную карту. В документы вложите бумажку с указанием координат своих близких. Без этих бумаг вас могут не принять в ближайшем родильном отделении. А зачем создавать себе лишние проблемы в такой ответственный момент?

7. Обязательно сообщайте домашним, куда едете, каким маршрутом и когда вернетесь, чтобы в случае длительной задержки они знали, где вас искать.

8. Повесьте на заднем стекле автомобиля знак «за рулем двое» / «за рулем я и моя мама»

9. Не пытайтесь самостоятельно чинить автомобиль, даже если устранение поломки кажется элементарным. Вы можете запросто переоценить свои силы. Лучше обратиться за помощью.

10. Старайтесь не ездить в одиночестве, берите подругу или мужа. В случае критической ситуации близкие люди всегда помогут Вам.

Противопоказания к вождению беременных женщин:

  • плохое самочувствие (слабость, тошнота, головокружение, головная боль и другое);
  • угрожающий выкидыш, угрожающие преждевременные роды – поездка в автомобиле повышает тонус матки и увеличивает риск преждевременного излития вод (на поздних сроках);
  • предлежание плаценты – при этой патологии беременности показан полный охранительный режим, так как высок риск развития кровотечения;
  • тазовое предлежание плода (после 34 недель) – в данном случае тазовый конец плода «свободно плавает» на входом в малый таз, и нижний полюс плодных оболочек «не защищен» вставленной во вход малого таза головкой плода – именно поэтому при тазовом предлежание часто осложняется преждевременным излитием околоплодных вод;
  • выраженный токсикоз беременных (тошнота, рвота);
  • потеря сознания в прошлом (синкопе);
  • повышенное артериальное давление;
  • варикозное расширение вен 3 и 4 степени, тромбофлебит;
  • тромбозы глубоких вен в прошлом.

Самое главное старайтесь удерживать себя в хорошем настроении и не говорите ничего плохого за рулем автомобиля – помните, что ребенок все слышит… Счастливого пути!

Двое за одним рулем: как правильно водить машину беременным

Привет! Меня зовут Настя. Два года назад я стала мамой в первый раз. И я была беременной за рулем. В принципе, противопоказаний к вождению у меня никаких не было, кроме того, что иногда ребенок был против этого и я боялась пристегиваться, думая, что ремень безопасности небезопасен для дочки. Итак, можно ли ездить за рулём беременной женщине? До какого срока можно водить машину будущей маме и есть ли какие-то противопоказания к беременности за рулем? Эти и другие вопросы обсудим сегодня.

Как показывают наблюдательность и ответы в опросе «Гуранка.ру» в социальной сети ВК, беременность и руль – это вполне совместимые вещи. Однозначно, беременная женщина-водитель сегодня никого не удивляет, ведь управление автомобилем давно перестало быть исключительно мужской прерогативой.

Читать еще:  Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Анастасия Почекунина: Я проездила за рулём до 40 недель. И увезла бы себя в роддом, если бы было где там машину оставить. Просто муж в командировке был.

Крестина Шараборина: В роддом уезжала с утра сама, вечером уже муж отвёз. Врач не запрещал, чувствовала себя прекрасно (улыбается).

Ирина Уваровская 35 недель. Езжу за рулём, все норм.

Мария Терещенко: Тоже ездила до последнего дня, все было хорошо и с концентрацией тоже (улыбается).

Татьяна Екимова: До самых родов была за рулем. Было неудобно только из-за того, что машина купе и очень низкая.

Анастасия Астафьева: Месяцев до 4 ездила. Потом в гололед на светофоре в меня въехали сзади, и я стала бояться вообще сесть за руль. Села только после родов (улыбается).

Ирина Ахметова: До последнего ездила на механике, чувствовала себя хорошо, ноги только уставали в пробке.

Ева Ракетина: Мало того, что ездила до последнего дня, еще и сама себя в роддом привезла, когда отошли воды и начались схватки.

Татьяна Саломатова: Ездила до последнего, врачи запрещали (беременность сложная была), но лучше за рулём, чем на маршрутках или пешком.

Наталья Иовенко: Не ездила, хоть и стаж приличный, во-первых, боялась за ребенка, а во-вторых – боялась затупить.

Валерия Истомина: Ездила до 37-ой недели, вообще нормально, живот не мешал, чувствовала себя хорошо. До этого дня. Дома скучно, погода хорошая поехала к подругам, они недавно родили, для просвещения в мамские дела (улыбается) погуляли, сели отдохнуть и тут доча как-то, видимо, повернулась, может, нерв защемило, но мне показалось, что заклинило бедро, не могла ногой пошевелить, больно было. Напугалась, домой ехать как?! Позвонила мужу, чтобы приехал забрал. После этого я поняла, что все – пора из-за руля выходить. Опасно так, а вдруг во время движения защемит? И после этого случая я стала ездить на машине только пассажиром.

Можно ли водить машину беременной женщине? До какого срока и что необходимо знать о комфортном, а главное – безопасном пребывании за рулем? Наш сегодняшний эксперт, заведующая отделением гинекологии Забайкальского краевого перинатального центра Татьяна Ковалик, ответит на эти и другие вопросы.

– Татьяна Александровна, можно ли беременным ездить за рулём?

– В современных условиях жизни при высокой социальной роли женщины оставаться мобильной во время беременности — это необходимость. Законом не запрещается будущей маме ездить за рулем, но как врач я бы рекомендовала отказаться от всех занятий, которые могут вызвать экстренную ситуацию и стресс у беременной.

– До какого срока будущей маме можно быть водителем?

– Мои пациентки тоже часто спрашивают: до какого срока можно водить автомобиль. Четких границ не существует, это строго индивидуально. Рассмотрим идеальный вариант: абсолютно здоровое течение беременности, нежелание пользоваться общественным транспортом, отличная реакция на дороге и адекватное поведение за рулем, то почему автоледи должна отказаться от комфортного передвижения? В родильных домах города Читы были случаи, когда беременные привозили себя в родах – но не стоит это повторять, это очень опасно.

– В каких случаях беременным противопоказано водить машину?

– Противопоказаниями к вождению автомобиля являются: ухудшение общего самочувствия, обострение хронических заболеваний и появление осложнений, связанных с течением беременности, такие как – ранний токсикоз, угроза прерывания, начавшийся выкидыш, преэклампсия, отслойка плаценты.

– Есть ли какие-то правила безопасности (с медицинской точки зрения) для беременных женщин за рулём? Например, что обязательно должно быть в машине у беременной?

– Отправляясь в путь убедитесь в исправности своего автомобиля, в наличии необходимых документов, удостоверяющих вашу личность и прав вождения данным автомобилем. Должна быть медицинская документация – полис, обменная карта. Не исключается также дополнительно обозначить свой автомобиль спецзнаками «в машине беременная женщина». Выбирайте известные, хорошо освещенные маршруты с регулируемыми перекрестками. Не обращайте внимание на лихачей за рулем. Избегайте дальних путешествий. Длительное пребывание за рулем способствует перегрузке всех систем организма, что может вызвать резкую дезадаптацию. Поэтому находиться за рулем более 1 часа не стоит. Если же этого невозможно избежать – прерывайтесь на 5–15 минут с возможностью безопасно припарковаться и размяться, выполнить дыхательную и двигательную гимнастики.

– Как правильно сидеть за рулём беременной женщине?

– Комфортное вождение один из важных пунктов. Положение спинки кресла и расстояние от руля и панели должно регулироваться в зависимости от срока беременности и соответственно от размера живота. Фиксирующий ремень плотно, но без давления расположите под животом и грудью, если и это неудобно – можно приобрести удерживающие системы в специализированных магазинах.

– Стоит ли беременным учиться в автошколе?

– Во время беременности не рекомендуется учиться в автошколе. Это выраженная стрессовая ситуация, которая может вызвать прерывание беременности. Вспоминая свои первые уроки автовождения в небеременном состоянии, могу точно сказать – это нервное перенапряжение, у меня были мокрые ладони и тряслись руки.

– Какие бывают “побочные” эффекты у беременных за рулём и как лучше вести себя за рулем, чтобы не навредить ни себе, ни малышу?

– Несколько наблюдаемых мною беременных отмечали развитие симптомов морской болезни, проявляющейся от тошноты и головокружения до неукротимой рвоты при управлении автомобилем. Поэтому прежде всего адекватно оцените состояние своего здоровья и возможности по управлению автотранспортом. Не торопитесь. Имейте при себе средства связи, питье, необходимые лекарства. Будьте здоровы и берегите своих близких!

А как вы относитесь к беременным за рулем? Ездили ли сами, находясь в интересном положении? В любом случае, «Гуранка.ру» желает вам легких дорог и таких же родов!

Вождение автомобиля и беременность

Содержание:

Интересное положение — не повод отказываться от вождения: это знают многие автолюбительницы, отчаянно крутившие баранку личного автомобиля практически до родовых схваток. Действительно, если беременность протекает легко, а машину вы водите давно и без происшествий, почему надо менять уют обжитого автомобильного салона на дискомфорт общественного транспорта?

Читать еще:  Можно ли активированный уголь при грудном вскармливании?

Преимущества вождения личного автомобиля при беременности

Если вы обладаете стальными нервами и отлично ориентируетесь в ситуации на дороге, роль пассажира городского транспорта вас вряд ли прельстит, а с учетом вашего положения еще и вызовет нежелательный стресс.

Будущая мама, не желающая расставаться с рулем, принимает во внимание несколько факторов:

  • Свобода перемещения, включающая маршрут и время;
  • Повышенный комфорт (психологический и физический);
  • Защита от возможных инфекций.

Первый положительный фактор могут испортить только дорожные заторы, неизбежно сопровождающие транспортные потоки в больших и средних городах.

Второй пункт состоит из нескольких плюсов, доступных водителю персонального авто:

  • установка оптимальной температуры в салоне;
  • возможность притормозить и подышать свежим воздухом (если вы путешествуете за городом);
  • выбор удобной одежды и обуви;
  • прослушивание любимых мелодий и аудиокниг;
  • кофе-брейк с перекусом в любую секунду, как только у вас проснулся аппетит.

Третье преимущество обеспечено обособленным существованием беременной в «коконе» личного авто, который закрывает ее от вирусов, летающих в общественных местах (особенно в пору сезонных эпидемий). Автоледи не будет мерзнуть на остановке в ожидании очередного автобуса и не промочит ноги, случайно ступив в лужу, а значит, убережет себя и малыша от простуды.

Психотерапевты уверены, что сохранение (с некоторыми оговорками) привычного образа жизни, включающего вождение, является для многих беременных естественным антидепрессантом.

Когда машина в тягость во время беременности

Далеко не все хозяйки авто способны быть адекватными водителями во время беременности: дает о себе знать пресловутая нестабильность гормонального фона. Представьте, что происходит с ранимой женской психикой, если ей приходится реагировать на какое-то дорожное ЧП.

Вот почему автомобиль при беременности рекомендован только очень уверенным и опытным автоледи. Если, садясь за руль, вы никогда не испытывали особой радости, поручите это занятие на 9 ближайших месяцев своему мужу.

К минусам вождения с животиком относятся:

  • Повышенная общая утомляемость, спровоцированная необходимостью контролирования дорожной ситуации.
  • Напряжение зрения, головная боль и частая смена настроения.
  • Невозможность расслабиться при движении в плотном потоке машин.
  • Укачивание (тошнота и рвота).
  • Долгое нахождение в сидячем положении, плохо влияющем на плод.

важноЕсли и до зачатия ребенка вы не отличались отменным здоровьем, старайтесь не водить машину в одиночестве: во время обморока вам никто не поможет (в общественном транспорте вас обязательно приведут в чувство).

Предостережения от медиков

У участкового гинеколога могут быть свои резоны, исходя из которых он может запретить вождение стоящей у него на учете беременной женщине. Врач обязательно учтет такие проявления, как:

  • реакция на запахи и сильный токсикоз;
  • анемия и гипертензия;
  • головная боль, в том числе мигрень;
  • головокружение, способное привести к потере сознания;
  • варикоз и судороги ног;
  • расшатанная психика;
  • иные осложнения беременности.

Врач обязательно предупредит, что сидячая поза является катализатором отечности и геморроя, приводит к пережиманию полой вены, нарушая подачу кислорода плоду. Долгое сидение увеличивает нагрузку на матку, повышая ее тонус.

Вне всякого сомнения, ни один доктор не позволит сесть за руль пациентке, у которой диагностированы:

Но даже при нормальных физиологических показателях вождение надо исключить, если вы встали не с той ноги или крайне расстроены. Нужно ли говорить, что лучше не искушать судьбу и отказаться от вождения при изрядно подросшем пузике к концу третьего триместра.

Памятка для беременной автоледи

Если вы не можете лишить себя удовольствия кататься или ездить на службу в своем автомобиле, но маловат водительский стаж и присутствует неуверенность в шоферских навыках, оповестите прочих участников движения о своем интересном положении. Это могут быть привлекающие внимание стикеры — «Беременная за рулем — просьба не волновать!» или «За рулем будущая мама».

Окружающих предупредили — самое время заняться мелочами, которые сохранят ваше здоровье, а, возможно, и жизнь.

Технические нюансы

  • Носите обувь с небольшим плоским каблуком: она позволит вам без усилия управлять педалями, а также убережет ноги от отеков.
  • Установите кресло, откинув его спинку чуть назад, чтобы дорога впереди хорошо просматривалась.
  • Наденьте на кресло массажный чехол (для профилактики болей в спине и поясничном отделе). Обзаведитесь ортопедической подушкой.
  • Поправляйте положение сидения, зеркал и руля, ориентируясь на величину живота. Между ним и баранкой всегда должно быть не менее 10 см свободного пространства.
  • Не забывайте пристегивать ремень безопасности! Если вам кажется, что стандартный сдавливает тело, приобретите ремень для беременных. Это изделие отлично тянется и обеспечивает высокую степень защиты.
  • Батарея телефона должна быть заряжена на 100%. Держите зарядное устройство в сумочке. Если произойдет нештатная ситуация, вы сумеете подать сигнал бедствия.

Помните, что ваше положение обязывает быть ответственной, собранной, решительной, но не бездумно храброй. Почувствовали себя плохо, остановите машину, расслабьтесь и отдохните. Замечательно, если под рукой окажется заранее купленная дорожная подушка или валик. Если облегчение не наступило, вызывайте подмогу.

Психологические и другие нюансы

Замечательно, если вы сохраняете олимпийское спокойствие, невзирая на любые путевые катаклизмы. Вам на заметку — несколько простых бытовых советов:

  • По возможности избегайте затяжных пробок. Это не так сложно сделать, если знать, в какое время на определенном отрезке пути скапливаются машины. Попробуйте выезжать на час раньше или на полчаса позже назначенного. Есть и альтернативный выход — разработать другой маршрут.
  • Берите с собой минеральную воду (без газа), компот или чай в термосе. Это особенно актуально в жару. Вода взбодрит при первых признаках легкого недомогания (головокружения, тошноты) и освежит, если попадете в дорожный затор.
  • Пригодятся в дороге и модные сейчас снеки, в том числе орешки, сухарики, хлебцы, любимые фрукты, кукурузные палочки и семечки.
  • Имейте в аптечке седативные препараты и медикаменты для снятия симптомов мигрени.
  • К концу 3-го триместра всегда возите с собой паспорт, обменную карту, полис и сумку с вещами для родильного дома.
  • После каждого часа, проведенного за рулем, рекомендуется 5-10 минутная остановка, во время которой надо выйти из автомобиля и немного походить.
Читать еще:  Можно ли загорать при грудном вскармливании?

Кстати, при отсутствии острой необходимости перемещаться в авто, отложите это занятие, вспомнив о наслаждении ходить пешком (тем более, что беременные нуждаются в умеренной двигательной активности).

Резюмеводить или не водить машину при беременности решает сама автоледи, заручившись квалифицированным одобрением гинеколога и поддержкой членов семьи.

Если здоровье будущей мамы не внушает опасений, а она сама виртуозно выкручивает руль, точно паркуется и ловко маневрирует на шоссе, не представляя себя на месте пассажира, — не лишайте ее любимой большой игрушки, но старайтесь почаще находиться рядом. И пусть у вас родится крепкий и красивый малыш!

10 правил для беременных за рулем: специфика, рекомендации и противопоказания

На вопрос, стоит ли садиться за руль автомобиля во время беременности, можете ответить только Вы сами. Это зависит от того, как Вы относитесь к автомобилю. Если каждый раз, садясь за руль, Вы будто на экзамене, раздражаетесь и боитесь – то поездки стоит ограничить. Лишний стресс, как известно, беременным не на пользу. Если же наоборот Вы с упоением водите любимое авто, и наслаждаетесь каждым моментом, проведенным в дороге – тогда Вам не стоит отказывать себе в таком удовольствии.

Врачи иногда склоняются к тому, что езда в автомобиле менее опасна, чем в переполненном автобусе или метро. Банальные простудные заболевания, активно распространенные в общественном транспорте могут стать серьезной проблемой. Но и рекомендовать управление машиной в такой нежный период тоже невозможно, ведь женщина в это время подвержена внезапным слабостям и ухудшению самочувствия, а это не всегда можно предугадать на дороге.

В свою очередь мы можем лишь проинформировать Вас об изменениях в организме и поведении беременной женщины за рулем.

Специфика вождения при беременности

Беременность может сопровождаться сонливостью, утомляемостью и невнимательностью. Важно соблюдать скоростные режимы, выбирать только проверенные и привычные маршруты, вести себя за рулем спокойно и расслабленно, чтобы не подвергать своего ребенка возможным стрессам.

Следи за тем, чтобы положение в кресле было удобным, чтобы отдельные части тела не напрягались. Под спину можно подложить подушку, а расстояние между тобой и рулем должно быть не меньше 10-15 сантиметров.

Необходимо правильно пристегиваться. Существует единственно правильный способ застегивания ремня безопасности. Вытяните ту часть ремня, что проходит под вашим животом, так, чтобы вам было комфортно. Вы должны пристегнуться таким образом, чтобы верхняя часть ремня лежала на вашем плече и не врезалась в шею. Ремень должен проходить между грудями и не соскальзывать с плеча. Ремень безопасности должен быть над и под животом, и ни в коем случае не на нем. В автосалонах продается специальный ремень для беременных женщин, который имеет четыре точки крепления и повышенную эластичность.

В автомобиле обязательно надо иметь медицинскую аптечку. Не забудь заранее проконсультироваться с врачом о том, какие лекарства можно использовать беременным женщинам. Для экстремальных случаев под рукой должны быть нашатырный спирт, стерильные бинты, вата, йод, зеленка, лейкопластырь, антигистаминные, желудочные средства и средства против укачивания.

Если ты достаточно опытный водитель, соблюдаешь правила вождения при беременности и чувствуешь себя удовлетворительно, то беременность вовсе не повод откладывать управление автомобилем.

10 правил для беременных за рулем:

1. Ознакомьтесь со списком противопоказаний к вождению автомобиля. Может быть, вопрос о возможности водить автомобиль отпадет сам собой.

2. Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности.

3. Настройте сидение и зеркала в наиболее удобном для Вас положении.

4. Не стоит решаться на долгие поездки, особенно на поздних сроках беременности. Если все-таки дальний путь неизбежен, заранее продумайте план маршрута. Обратите внимание на пробки, заправки оснащенные туалетом и т.д.

5. Держите рядом с собой небольшую бутылочку воды и что-нибудь съедобное (орешки, фрукты), так как нередко беременных голод посещает в самых неудобных местах – например, в пробке.

6. Всегда имейте при себе паспорт, медицинский полис и обменную карту. В документы вложите бумажку с указанием координат своих близких. Без этих бумаг вас могут не принять в ближайшем родильном отделении. А зачем создавать себе лишние проблемы в такой ответственный момент?

7. Обязательно сообщайте домашним, куда едете, каким маршрутом и когда вернетесь, чтобы в случае длительной задержки они знали, где вас искать.

8. Повесьте на заднем стекле автомобиля знак «за рулем двое» / «за рулем я и моя мама»

9. Не пытайтесь самостоятельно чинить автомобиль, даже если устранение поломки кажется элементарным. Вы можете запросто переоценить свои силы. Лучше обратиться за помощью.

10. Старайтесь не ездить в одиночестве, берите подругу или мужа. В случае критической ситуации близкие люди всегда помогут Вам.

Противопоказания к вождению беременных женщин:

  • плохое самочувствие (слабость, тошнота, головокружение, головная боль и другое);
  • угрожающий выкидыш, угрожающие преждевременные роды – поездка в автомобиле повышает тонус матки и увеличивает риск преждевременного излития вод (на поздних сроках);
  • предлежание плаценты – при этой патологии беременности показан полный охранительный режим, так как высок риск развития кровотечения;
  • тазовое предлежание плода (после 34 недель) – в данном случае тазовый конец плода «свободно плавает» на входом в малый таз, и нижний полюс плодных оболочек «не защищен» вставленной во вход малого таза головкой плода – именно поэтому при тазовом предлежание часто осложняется преждевременным излитием околоплодных вод;
  • выраженный токсикоз беременных (тошнота, рвота);
  • потеря сознания в прошлом (синкопе);
  • повышенное артериальное давление;
  • варикозное расширение вен 3 и 4 степени, тромбофлебит;
  • тромбозы глубоких вен в прошлом.

Самое главное старайтесь удерживать себя в хорошем настроении и не говорите ничего плохого за рулем автомобиля – помните, что ребенок все слышит… Счастливого пути!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector