Увлажнение кожи лица в домашних условиях

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Каждая девушка мечтает о красивой и здоровой коже. Сухость делает лицо менее привлекательным и прибавляет возраст. Вернуть ухоженный вид можно, зная, как увлажнить кожу лица в домашних условиях.

Уход за лицом

Процедуры по уходу за лицом необходимо проводить утром и вечером.

Главные правила, которые важно соблюдать:

  • Регулярное питание и увлажнение. Ежедневно надо очищать кожу с помощью тоника, лосьона, воды. После очищения лицо увлажняют с помощью косметических средств. Увлажненная кожа выглядит более здоровой и бархатистой, цвет лица становится ровным;
  • Правильное нанесение косметических средств. Кремы, сыворотки, масла для лица наносят на лицо строго по массажным линиям. Если не соблюдать это правила, то есть риск растянуть кожу и спровоцировать преждевременное образование морщин.

На заметку. Недостаточное увлажнение лица приводит к потере упругости и эластичности, кожа становится сухой, шелушится.

Разделяют 4 типа кожи:

Косметические средства рекомендуется подбирать согласно типу кожи для достижения максимального эффекта от крема, маски или очищающего средства.

Факторы, негативно влияющие на кожу лица:

  • Питание;
  • Стрессы;
  • Гормональные изменения (у подростков, при беременности);
  • Вредные привычки;
  • Воздействие окружающей среды.

Особенности глубокого увлажнения лица

Любой тип кожи нуждается в регулярном увлажнении. С возрастом кожные покровы становятся более уязвимыми к внешним факторам. В 20 лет достаточно использовать средство для умывания и очищения лица, в 38-40 лет его необходимо питать, увлажнять, делать подтягивающие маски. Признаки сухости:

  • Возникновение микротрещин, появление шелушений;
  • Закупорка пор;
  • Естественная эластичность нарушается;
  • Появляются мелкие морщинки.

Особенности глубокого увлажнения

Сухая кожа быстрее стареет, выглядит уставшей, но хорошее увлажнение и уход могут ее быстро восстановить.

Увлажнять лицо надо круглогодично. Зимой рекомендуется использовать средства на основе натуральных растительных масел. В теплое время года для увлажнения предпочтительнее ополаскивать или протирать лицо термальной водой.

Можно приготовить маски, лосьоны, тоники для глубокого увлажнения самостоятельно. Косметологи выделяют растения, которые оказывают благотворное воздействие на кожу:

  • Алоэ вера. Сок, полученный из растения, справляется с дегидратацией кожи. Из алоэ можно самостоятельно приготовить маски, кремы, тоники;
  • Столетник. Насыщает эпидермис микроэлементами, оказывает целебное действие;
  • Лечебные травы. Из ромашки, календулы, липы можно приготовить отвары для протирания лица.

На заметку. При нанесении масок или природных лосьонов кожу желательно слегка распарить. Процедура способствует более глубокому проникновению питательных микроэлементов в эпидермис. После маски можно протирать лицо холодными травяными настоями.

Чем увлажнить лицо дома

Под рукой можно найти ингредиенты, из которых получатся эффективные увлажняющие средства. Например, отвар из ромашки и мяты восстанавливает кислотно-щелочное равновесие кожи. Достаточно запарить отвары в кружке на несколько минут и дать остыть.

Лосьоны для разных типов кожи:

  • Нормальная и комбинированная. Тщательно промыть виноград (лучше брать красные сорта). Размять ягоды в чаше. Через 2 часа профильтровать полученный сок через марлю. Добавить в сок ч.л. меда и щепотку соли. Все тщательно перемешать. Через полчаса протереть лицо лосьоном несколько раз. Лицо промыть в прохладной воде.
  • Жирная. Лосьон подойдет для обезвоженной кожи с шелушением. Овсяные хлопья (20 г.) залить 400 мл теплого молока. Дать настояться 30-45 минут. Процедить все через марлю. Протирать кожу рекомендуется дважды в день, после умывания;
  • Сухая проблемная. Масло зародышей пшеницы (10 мл), абрикосовое масло (10 мл), масло жожоба (10 мл), 3 капли масла розы перемешать. Наносить на шею и лицо.

Быстрое и эффективное увлажнение

Чтобы приготовленная маска, лосьон или тоник быстро подействовали, надо соблюдать правила нанесения средства:

  • Очистить кожу от косметики, загрязнений, пыли;
  • Намочить маленькое полотенце в слегка горячей воде и положить на лицо на 10 минут. Это раскроет и расширит поры;
  • Маску наносить легкими массажными движениями, не растягивая кожу. Если маска жидкая, то можно смочить салфетку и наложить ее на кожу;
  • Любую маску достаточно держать 15 минут;
  • После процедуры кожу ополаскивают теплой или прохладной водой;
  • Завершающим этапом будет протирание кожи травяными настоями.

На заметку. Важно всегда использовать свежие и качественные ингредиенты для приготовления домашних уходовых средств.

Экспресс увлажнение кожи лица дома

Народные средства экспресс увлажнения не менее действенные, чем дорогостоящие маски в магазине. Дома маски можно приготовить на основе овощей, фруктов, трав. Они легкие, натуральные, содержат витамины, что очень важно и полезно для лица.

Домашние маски для увлажнения

Рецепты популярных домашних масок для лица:

  • Яблочная. Зеленое яблоко разрезать на крупные кусочки, выложить в чашу с молоком и немного проварить. После кусочки выложить на пергамент и поместить в духовку на 20 минут. Очистить куски от кожуры и растереть до состояния кашицы. Маску наносить дважды в неделю. Свежим яблоком, порезанным на дольки, можно протирать лицо, насыщая его витамином С. Кожа надолго останется увлажненной;
  • Огуречная. Очистить огурец от кожуры, измельчить на терке. Добавить в кашицу 1 ч.л. сметаны, все перемешать. Маску наносить на 10-15 минут. Средство быстро увлажняет лицо. Допускается делать огуречную маску 1 раз в неделю;
  • Алоэ вера. Перетереть лист алоэ вера, профильтровать полученный сок (1 ст. л.). Добавить в сок измельченные овсяные хлопья (1 ст.л.), дать настояться 30-35 минут. Наносить маску на 15 минут.

Советы опытных косметологов

Увлажнять кожу необходимо не только, используя косметические и народные средства, но и изнутри. Косметологи советуют придерживаться нехитрых правил, чтобы кожа была всегда красивой и здоровой:

  • Вода. Рекомендуемая норма воды в день составляет 1,5-2 литра. Недостаток воды в организме приводит к сухости кожных покровов. Вода должна быть очищенная. Пить надо небольшими глотками;
  • Крема с spf. При солнечной погоде обязательно наносить на кожу средства с защитой от ультрафиолетовых лучей (spf 30-50). Лицо можно защитить, надевая шляпы и кепки;
  • Очищение. Умываться лучше прохладной водой. Очищать кожу средствами для умывания утром и вечером;
  • Витамины. Очень сухую кожу необходимо ежедневно питать средствами, в состав которых входят витамины А, С;
  • Здоровье. От образа жизни во многом зависит состояние кожи. Поэтому правильное питание, занятия спортом, здоровый сон благотворно влияют на внешний вид;
  • Дом. При сухом воздухе дома рекомендуется включать увлажнитель.
Читать еще:  Особенности ухода за кожей лица после пилинга

Добиться, чтобы кожа была увлажненной, можно в домашних условиях. Маски на основе натуральных ингредиентов подойдут для любого возраста и типа кожи. И девочка, и взрослая женщина должны поддерживать здоровый вид кожи. Правильный уход за лицом – залог красоты и молодости.

Видео

3 способа увлажнить кожу лица в домашних условиях

Недостаток воды в клетках кожи может привести к появлению преждевременных морщин, шелушению, ощущению стянутости. Чтобы избежать этих неприятных симптомов, необходимо постоянно придерживаться простых правил по домашнему уходу за кожей, регулярно делать маски, использовать увлажняющие тоники и кремы.

Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

При появлении сухости кожи вовсе не обязательно спешить в магазин за специальным кремом, лосьоном или тоником, можно попробовать справиться с проблемой собственными силами. Существует 3 способа увлажнить кожу лица в домашних условиях, которые принесут желаемый эффект за короткий срок:

  • Маски. Главная ценность этого способа – кожа не только получает необходимое количество влаги, но и массу витаминов, минералов, полезных веществ. В домашних условиях приготовить увлажняющую маску можно из овсяных хлопьев, творога, огурца, яблок, других фруктов и овощей по сезону. К минусам такого способа увлажнения относятся: сложность при выборе правильных ингредиентов для комбинированной кожи, большой риск появления аллергии на продукты состава.
  • Увлажняющие компрессы. Один из трех способов, который помогает избавиться от шелушения, мягко очищает верхние слои эпидермиса, мгновенно увлажняет. Для их приготовления используют овощные или фруктовые соки, минеральную воду, травяные отвары. Главный недостаток компрессов – они напитывают влагой только поверхностные слои эпидермиса.
  • Спреи. Для приготовления домашних аэрозолей используют соки из свежих овощей и фруктов. Третий способ отлично подойдет для жаркой погоды: спрей можно взять с собой на прогулку, работу, учебу. Недостаток метода – поверхностное увлажнение.
  • Паровые ванночки делают на основе из трав. Помимо глубокого увлажнения, они обеспечивают бережное очищение, избавляют от черных точек, уменьшают видимость пор. Минус метода – наличие многих противопоказаний: раны, царапины на лице, куперозная сетка, дерматологические заболевания.

Помните, что увлажнение лица в домашних условиях должно быть не только снаружи, но и изнутри.

Маска для увлажнения лица

Правильно подобранная или приготовленная увлажняющая маска для лица в домашних условиях обеспечивает полноценное снабжение влагой всех слоев эпидермиса. Существует множество народных рецептов, вот три самых эффективных способа:

  • Огуречная. Возьмите один свежий огурец, очистите от кожуры и семян. Натрите мякоть на средней терке. Добавьте три ч. л. густой сметаны, перемешайте. Лягте, вокруг лица положите полотенце (маска может течь), нанесите состав. Держите полчаса, затем смойте теплой водой. Проводите процедуру три раза в неделю.
  • Томатная. Для ее приготовления перетрите 1 помидор среднего размера через сито. Нанесите мякоть на лицо плотным слоем. Выдержите 20-25 минут. Остатки маски смойте, нанесите увлажняющий крем. Способ можно повторять 1-2 раза в неделю.
  • Творожная. Перетрите через сито или измельчите блендером три ст. л. творога. Добавьте к нему 1,5 ч. л. меда. Равномерно распределите маску. Держите 20 минут. Повторяйте такое увлажнение кожи лица в домашних условиях каждые три дня.

Увлажняющие компрессы

Маски для лица рекомендуется делать не чаще двух раз в неделю. Остальные дни для увлажнения кожи можно использовать компрессы. Полезные домашние рецепты:

  • Смешайте по три ч. л. молока и жидкого меда. Взбейте состав вилкой. Смочите марлю раствором, положите на лицо. Выдержите увлажняющий компресс 30 минут.
  • Измельчите мякоть алоэ. Добавьте к ней по 1 ст. л. сухих трав и растений: липу, ромашку, розу, зверобой. Налейте в емкость кипятка, накройте крышкой. Через полчаса смочите марлю, отожмите, приложите на 30-40 минут к лицу.

Чем увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях

Как проводить увлажнение сухой кожи лица с помощью косметических и домашних средств. Советы косметолога по проведению увлажняющего ухода за кожей лица

Увлажнение кожи лица – это важнейшее условие для сохранения молодости и красоты. Для увлажнения сухой кожи лица применяются специальные косметические кремы, масла и молочко. Но можно обойтись и боле простыми и доступными средствами. Для увлажнения кожи лица в домашних условиях подойдут различные компоненты, которые обеспечивают сохранение влаги в клетках верхнего слоя эпидермиса.

Перед тем, как увлажнить кожу лица, обязательно проведите этап её очищения. Иначе все токсины и загрязнения вместе с кремом проникнут во внутренние слои. Это может привести к фурункулезу и закупорке сальных протоков. В этой статье рассказано о том, как увлажнить кожу лица в домашних условиях, и какие средства можно использовать для такого ухода – применяйте эту информацию на практике и наслаждайтесь её цветущим видом.

Как увлажнить сухую кожу лица

Сухая, нормальная, смешанная или жирная… Каков бы ни был тип вашей кожи, очень возможно, что ваш эпидермис обезвожен! Поскольку ему не хватает влаги, он может раздражаться и чесаться. Чтобы вернуть себе упругую и мягкую кожу, нырните в увлажняющую ванну… Важно своевременно увлажнить сухую кожу лица, в домашних условиях это можно сделать с помощью специальных косметических средств.

Читать еще:  Как правильно ухаживать за кожей лица после 30

Перед тем, как увлажнить сухую кожу лица, удалите все омертвевшие клетки, загрязняющие эпидермис, чтобы он смог вволю напиться. Выберите продукт кремовой консистенции, насыщенный абразивными, но не агрессивными частичками. Сахар, перемолотые абрикосовые косточки или совершенно круглые крупинки полиамида… Глаза разбегаются! Если у вас чувствительная кожа, лучше все-таки отдать предпочтение крупинкам полиамида или более мягким крупинкам жожоба. Осторожно разотрите скраб по влажной коже.

Внимание: мы хотим видеть кожу обновленной, а не раздраженной! Не чистите лицо так же, как обувь: положите пальцы на подбородок и осторожно обработайте круговыми движениями щеки, затем нос и лоб. Это необходимо для того, чтобы не оцарапать и не содрать кожу.

Сначала увлажните кожу сывороткой, богатой гиалуроновой кислотой. Эта молекула, присутствующая также в дерме, действует как настоящий водяной насос, способный впитать количество воды, в 1000 раз превышающее ее вес. Увлажняющая сыворотка с очень высоким содержанием активных концентратов работает как настоящий резервуар. После этого подлечите гидролипидную пленку кожи кремом. Эта пленка, состоящая из воды и частиц жира на поверхности кожи, служит заслоном от внешней среды. Именно она не дает испаряться воде эпидермиса. Возьмите средство для ухода за кожей, в состав которого входят воск и масла, чтобы образовалась защитная пленка, благодаря которой лицо будет выглядеть свежим.

Как быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях

Существуют способы того, как быстро увлажнить кожу лица без наружного нанесения кремов и масок. Для того, чтобы кожа была красивой, можно воспользоваться не только косметикой. Чтобы быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях изнутри, выпивайте не менее 1,5 литра воды в день! Именно благодаря этому дерма получит достаточное количество влаги и раздуется, как подушка. Вам непонятно? Посмотритесь в зеркало, вы увидите, как ожила ваша кожа! Выбирайте воду, богатую натрием, так как соль замедляет прохождение воды через клетки, и перфузия продолжается дольше. Но не ешьте много соленого, так как избыток соли вреден для давления. И вообще употребляйте полезную пищу: помидоры, тыкву, грейпфрут, папайю… Все эти продукты богаты ликопином и активируют образование гиалуроновой кислоты.

Раз в неделю устраивайте себе отдых, нанося на лицо увлажняющую маску. Повторяем еще раз: вас спасет гиалуроновая кислота! Наложите маску толстым слоем и оставьте минут на двадцать, чтобы за это время активные вещества успели не только воздействовать на поверхность кожи, но и проникнуть в эпидермис. Смойте маску цветочной водой, чтобы кожа у вас стала как у младенца. Раз в месяц наносите увлажняющую маску вместо ночного крема, оставляя на всю ночь. Утром вы увидите, что большая ее часть впиталась в кожу, остатки можно удалить небольшим количеством тоника или мицеллярной воды.

Как и чем можно правильно увлажнить кожу лица домашними средствами

Перед тем, как правильно увлажнить кожу лица, поймите, что она — живая, и ее потребности изменяются от сезона к сезону (почти так же, как наше желание надеть сандалии летом и ботинки зимой!). Чтобы не допустить ее обезвоживания, ухаживайте за ней разумно, в зависимости от времени года: легкая и жидкая косметика летом, чтобы не закупоривать поры, маслянистая и насыщенная косметика в холодные дни, чтобы защитить кожу и обеспечить ей комфорт.

Если ваша кожа склонна блестеть в темноте, значит, сальные железы работают в гиперактивном режиме. Главное, не раздражать кожу моющими средствами… Она отомстит и будет вырабатывать еще больше кожного жира! Очищайте кожу матирующими косметическими средствами с высоким содержанием цинка и каолина, съедающих кожный жир. Наконец, увлажняйте лицо, поскольку гиперсеборея может привести к раздражению. Лучше выбрать жидкий крем с активными веществами. Как правило, через месяц кожа успокаивается.

Вот несколько способов того, как увлажнить кожу лица домашними средствами:

  • Сполоснув лицо, очень осторожно очистить его молочком или кремом для умывания. Вода, на самом деле, смывает гидролипидную пленку.
  • Выключить кондиционер и отопление… Либо отрегулировать их на минимальное значение! В действительности, слишком сухая окружающая атмосфера способствует испарению воды с поверхности тела

Что не нужно делать:

  • Верить в то, что вы не нуждаетесь в увлажнении, если у вас жирная кожа. Кожный жир обогащает кожу жиром, а не водой.
  • Отшелушивать кожу чаще чем раз в неделю, иначе клетки не успевают омертветь, а абразивные крупинки царапают кожу.

Существует множество средств, чем можно увлажнить кожу лица и из них готовится эффективная суперувлажняющая маска. Смешайте столовую ложку натурального йогурта с кофейной ложкой меда и двумя кофейными ложками растительного масла (нежного миндального, жожоба или, лучше всего, макадамии). Взбивайте все венчиком до тех пор, пока не получится очень жидкая текстура. Нанесите маску на лицо, оставьте на 20 минут (чтобы успеть посмотреть последнюю серию «Сплетницы») и смойте теплой водой. Йогурт увлажняет и освежает кожу, мед успокаивает и удаляет омертвевшие клетки в то время, когда растительное масло питает глубокие слои кожи. Гарантируем кожу как у младенца!

Важное замечание: главное — выбрасывать остатки домашней маски даже в том случае, если вы использовали ее не всю!

Увлажнение кожи лица народными средствами: сохраняем молодость!

Проблема, которая нередко возникает даже у женщин, тщательно ухаживающих за своей внешностью – сухость кожного покрова лица. Если своевременно не избавиться от дефекта, он способен спровоцировать шелушение, дряблость, появление первых морщинок. Не обязательно немедленно спешить к косметологу – маски, увлажняющие и питательные, можно приготовить дома, понадобятся для этого простые компоненты, которые обязательно найдутся на кухне.

Читать еще:  Как сделать скраб для лица в домашних условиях

Как увлажнить кожу лица

В качестве компонентов для приготовления отваров рекомендуется использовать такое растительное сырье:

  • алоэ (листья);
  • розмарин (листья, цветы);
  • липу (цветы);
  • петрушка (корни, зелень);
  • ромашка (соцветия, молодые стебли)
  • береза (почки, молодые листья).

Можно использовать один вид растений, но более эффективно справится с проблемой сочетание нескольких трав. Средство, которое проведет глубокое увлажнение, приготовить просто:

  1. Измельчить растительное сырье (100 гр.).
  2. Довести воду (300 мл) до кипения, заварить кашицу из растений.
  3. Накрыть емкость, укутать полотенцем.
  4. Через полчаса провести фильтрацию.

Приготовленным средством ежедневно протирать кожные покровы лица. Перед тем, как увлажнить вокруг глаз, где находятся самые чувствительные зоны, рекомендуется убедиться в том, что состав не вызывает отрицательную реакцию дермы. Для этого втереть несколько капель жидкости в нежные участки кожи (запястье, локтевой сгиб) и подождать не менее часа. Если зуд или раздражение не тревожат, приступать к манипуляциям.

Увлажняющая маска для жирной кожи лица

Вопрос, который нередко тревожит женщин, страдающих от проблемной дермы – нужно ли увлажнять жирную кожу лица? Многие дамы совершают немалую ошибку, считая, что это лишнее. Неправильный уход, в который не входит применение увлажняющих процедур, может завершиться преждевременным старением, неравномерным оттенком, некрасивой рыхлостью. Для увлажнения жирной дермы рекомендуется использовать маски, снижающие активность сальных желез. Одновременно с обогащением эпидермиса увлажняющими компонентами получится справиться с неопрятным жирным блеском.

Огурец, овсянка

Средство рекомендуется для проблемной кожи, изобилующей жирными участками. Маску можно использовать дважды в неделю.

  1. Используя блендер, измельчить 45 гр. овсяных хлопьев.
  2. Превратить в кашицу огурец (50 гр.), воспользовавшись блендером или острым ножом.
  3. Смешать огуречную массу, порошок из хлопьев, залить смесь 30 гр. сметаны (использовать молочный продукт с малым процентом жирности).
  4. Оставить на полчаса, за это время овсяный порошок должен набухнуть.

Нанести смесь на дерму ровным толстым слоем. Оставить на полчаса. Для смывания использовать прохладную воду.

Малина, сливки

Маска на основе малины подходит даже обладательницам чувствительной и склонной к раздражениям дермы. Смесь обеспечивает сильное увлажнение, улучшает оттенок, избавляет от жирного неприятного блеска.

  1. Перетереть в кашицу 30 гр. плодов малины, косточки удалять не нужно.
  2. Добавить в ягодное пюре сливки (15 мл).
  3. Не настаивать, использовать сразу после приготовления.

Нанести состав на кожный покров лица на четверть часа. Смывать водой, если есть возможность, использовать растительный отвар (заварить 200 мл кипятка 30 гр. ромашки или календулы). Процедуру можно повторять дважды в неделю.

Увлажняющая маска для сухой кожи лица

Для сухой кожи обычно используются составы, способные не только увлажнить, но и предотвратить шелушение, которое нередко возникает на проблемных участках. Процедуры проводить не менее трех раз в неделю – только это гарантирует, что получится добиться положительных результатов и справиться с проблемой.

Творог, морковь, молоко

Обезжиренные творог и молоко лучше не использовать – продукты, имеющие высокий процент жирности, принесут больший эффект.

  1. Размять творог (60 гр.), влить в массу подогретое молоко (30 мл).
  2. Морковь (80 гр.) потереть на мелкую терку.
  3. Смешать морковное пюре с творожной массой.

Подготовленное средство ровным слоем распределить по проблемным зонам лица, оставить на полчаса. Смыть, после удаления лишней влаги можно протереть лицо ледяными кубиками на растительной основе.

Прополис, огурцы, сливки

Маска рекомендуется для обладательниц сухой дермы, склонной к шелушению. Сливки лучше брать жирные!

  1. Сливки (30 мл) растереть вилкой в пышную пену с настоем прополиса (8 капель).
  2. Добавить в массу превращенный с помощью блендера в однородную кашицу огурец (40 гр.).
  3. Перемешать, настаивать не нужно.

На воздействие маски понадобится около четверти часа. Удалить, промокнуть остатки влаги. Если кожный покров слишком сухой, можно завершить манипуляции нанесением увлажняющего крема на натуральной основе.

Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

Для избавления от сухости и шелушащихся участков можно использовать разные составы, комбинировать, сочетать в уходе самостоятельно приготовленные средства с профессиональными препаратами. Перед тем, как увлажнить дерму, рекомендуется провести простую подготовку, которая позволит питательным компонентам проникнуть вглубь эпидермиса. Особых сложностей в манипуляциях нет – умыться прохладной водой и распарить кожный покров. Для распаривания использовать компрессы из растительных отваров (ромашки, череды, календулы).

Маска на основе мяты

Отличным воздействием отличается мятная масса, которая увлажняет дерму, справляется с высыпаниями, дарит здоровый оттенок. Эта смесь – лучшая маска, считающаяся универсальной и подходящая для всех типов кожного покрова.

  1. Изрубить острым ножом в однородную кашицу 100 гр. мятных листьев.
  2. Залить подготовленную растительную кашицу кипящей водой (40 мл), оставить на четверть часа.
  3. Слить жидкость, она больше не понадобится.

Оставшуюся кашицу ровным слоем расположить на проблемных участках, оставить на полчаса. Удалить диском из ваты, умыться прохладной водой. Проводить манипуляции три раза в неделю.

Желток, масло виноградных косточек

Супер увлажняющая маска позволит справиться с сухостью всего за несколько применений. Можно использовать ее в целях профилактики один раз в неделю – это позволит предотвратить шелушение.

  1. Растереть в плотную пену желток.
  2. Добавить в желтковую массу 3-5 капель масла из косточек винограда.
  3. Измельчить овсянку (25 гр.), добавить в состав.
  4. Использовать после настаивания, на это достаточно четверти часа.

Распределить на дерме, оставить на полчаса. Удалять мягкой салфеткой, умыться, промокнуть остатки влаги.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector