Уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях

Убиваем морщины вокруг глаз в домашних условиях

Мелкие мимические морщинки вокруг глаз называются «гусиными лапками». Современная косметология предлагает множество способов избавления от них – от специальных антивозрастных кремов до салонных процедур. Давайте узнаем, как можно убрать «гусиные лапки» в салоне красоты и в домашних условиях.

Из-за чего появляются «гусиные лапки»?

Сеточка морщинок вокруг глаз становится заметной уже после 30 лет. На скорость их образования влияют разные факторы. Рассмотрим их.

Возрастные изменения

С возрастом кожа стареет. Клетки начинают вырабатывать меньше коллагеновых и эластиновых волокон, кожные покровы становятся дряблыми, теряют упругость, обвисают. Отменить старение невозможно, а вот замедлить его – реально.

Курение

Курение отрицательно влияет на организм, вызывая различные заболевания. Однако многие не задумываются над тем, что табачный дым и смолы провоцируют ранее старение. Вредные химические соединения, которые содержатся в сигаретах, расщепляют волокна коллагена и эластина. Из-за этого кожа курильщиков быстро становится сухой и похожей на пергаментную бумагу.

Ультрафиолетовые лучи

Солнце приносит не только пользу, оно также способствует преждевременному старению кожи. Под воздействием вредных ультрафиолетовых лучей в организме образуются свободные радикалы, которые повреждают клетки кожи. Косметологи советуют в жаркие, солнечные дни носить солнцезащитные очки или широкополые шляпы, затеняющие лицо.

Некачественная косметика и плохой уход за кожей

Чтобы надолго сохранить молодость кожи, надо правильно за ней ухаживать. Уход включает ежедневное очищение и удаление макияжа по вечерам, увлажнение, питание, отшелушивание отмерших частиц. Нужно правильно подбирать ухаживающие средства, ориентируясь на свой тип кожи и возраст.

Не стоит экономить на декоративной косметике. Чересчур дешевые средства содержат много вредной химии, которая способствует преждевременному образованию морщин.

Вредное питание

Качество употребляемых продуктов оказывает существенное влияние на состояние кожи и ее внешний вид. Жирная, жареная, соленая и копченая еда, фастфуд и сладкие газированные напитки вызывают угри, прыщи и другие кожные проблемы. Свежие фрукты и овощи, натуральные соки, злаки, жирные сорта рыбы хорошо влияют на состояние кожных покровов.

Недостаток сна

Кожа под глазами выдает хроническое недосыпание. У людей, которые мало спят, появляются мешки, темные круги, мелкие морщины. Недостаток сна также приводит к повышенной выработке гормона стресса – кортизола. Под его воздействием клетки кожи разрушаются. В молодом возрасте недостаток сна не сильно отражается на лице, но после 40 лет он уже заметен.

Болезни

Некоторые заболевания способствуют преждевременному старению и образованию морщин на лице. Важно поддерживать свое здоровье и своевременно лечиться.

Нарушение водного баланса

Чтобы поддерживать кожу свежей и упругой, нужно употреблять достаточное количество воды. Обычная водопроводная вода содержит много вредных примесей, поэтому для питья лучше использовать фильтрованную или бутилированную.

Салонные процедуры против «гусиных лапок»

Салоны красоты и косметологические клиники предлагают различные процедуры, помогающие убрать морщины под глазами или сделать их не такими выраженными.

Лазерная шлифовка

Суть методики в воздействии на кожу лица лазером. Лазер снимает верхний слой эпидермиса. Это приводит к повышению выработки коллагена и эластина. Кожа становится гладкой, свежей, мелкие морщинки исчезают.

«Уколы красоты»

Разглаживание кожи лица с помощью инъекций – популярный метод. Самый известный препарат – «Ботокс». Его вводят под кожу. Мышцы расслабляются и морщины становятся незаметными. Эффект от ботокса виден даже в 50 лет.

Кроме ботокса, есть и другие методики, подразумевающие введение под кожу специальных косметических препаратов. Чаще всего в качестве основы для инъекций используется гиалуроновая кислота. Ее дополняют различными витаминами, минералами, коллагеном, вытяжками из лекарственных растений. Такие «коктейли» благоприятно сказываются на состоянии кожи, делая ее более упругой и эластичной.

Дермабразия

Этот метод предполагает воздействие на кожу специальным вакуумным устройством в сочетании с маленькими алмазными наконечниками. Во время процедуры верхний слой клеток удаляется, кожа становится более гладкой.

Химический пилинг

Для химического пилинга используют специальные кислоты, которые как бы выжигают верхний слой эпидермиса. После такого воздействия выработка коллагена и эластина повышается и кожа омолаживается.

Как избавиться от морщин под глазами в домашних условиях?

Салонные методы борьбы с морщинами, безусловно, хороши и эффективны, но они доступны не каждому, поэтому женщины ищут способы омолодить свою кожу, используя народные средства. Здесь тоже есть, из чего выбрать.

Тейпирование

Сегодня популярен такой метод, как тейпирование. Для него применяют специальные хлопчатобумажные пластыри. Их наклеивают на зоны морщин строго по направлению массажных линий. Держать тейпы нужно 2-3 часа. После их снятия складочки становятся менее заметными. Так происходит потому, что тейпы приподнимают кожу над мышцами, мышцы расслабляются, циркуляция крови улучшается.

Увлажнение области вокруг глаз

Кожа в зоне вокруг глаз тонкая и нежная, требующая особого ухода. Важно постоянно увлажнять ее, чтобы избежать пересушивания. Для этого можно использовать специальные кремы и сыворотки, богатые витаминами и другими полезными компонентами. Они будут питать кожу и удерживать влагу в клетках.

Использование патчей

Существуют специальные приспособления для ухода за кожей под глазами – патчи. Они представляют собой специальные накладки, пропитанные гиалуроновой кислотой и другими питательными компонентами. Использовать их очень просто: нужно приложить патчи к зоне, где есть морщины, и подержать некоторые время (оно указано на упаковке).

Патчи быстро снимают отечность и темные круги, делают кожу более свежей и чистой. Их можно использовать с утра, после бессонной ночи, когда нужно быстро привести себя в порядок.

Маски под глаза

В продаже много готовых масок для кожи вокруг глаз. В их составе содержатся вещества, которые разглаживают морщины, омолаживают и освежают кожу. Кроме того, можно готовить маски самостоятельно. Есть множество простых рецептов, ингредиенты для которых найдутся на любой кухне.

Хорошо зарекомендовали себя масляные маски. Делать их несложно. На очищенную кожу нужно нанести несколько капель масла и слегка похлопать по проблемной зоне кончиками пальцев, чтобы масло лучше впиталось. Процедуру лучше всего проводить вечером, незадолго до сна.

Есть много масел, подходящих для этой цели. Наиболее популярные из них:

  • миндальное;
  • персиковое;
  • кокосовое;
  • жожоба;
  • зародышей пшеницы;
  • авокадо.

Массаж

Массаж зоны вокруг глаз – хороший способ избавиться от морщин и омолодить лицо. Существует немало техник массажа, освоить которые может каждый желающий.

Процедуру лучше всего проводить вечером. Перед этим нужно снять макияж и тщательно очистить кожу. Руки тоже должны быть чистыми. Чтобы пальцы хорошо скользили по коже, надо смочить их в масле. Время массажа – 10-15 минут. Первое время его нужно делать ежедневно, после появления видимых результатов – дважды в неделю.

Читать еще:  Ванночки для ног в домашних условиях

Фейсбилдинг

Модное слово фейсбилдинг означает не что иное, как гимнастику для лица. Регулярно выполняя упражнения, можно не только избавиться от морщин, но и замедлить появление новых, подтянуть овал лица, повысить тонус кожи. В фейсбилдинге есть упражнения не только для глаз, но и для любой другой части лица – губ, скул, лба, подбородка. Регулярные занятия способны дать хорошие результаты.

Чтобы избавиться от «гусиных лапок», нужно использовать не какую-то одну методику, а сочетать сразу несколько.

11 рецептов для ухода за кожей вокруг глаз

Старение организма – это необратимый физиологический процесс, но в наших силах замедлить его и сделать менее разрушительным для организма.

Во все времена женщины большое значение придавали своему внешнему виду. Хорошо и молодо выглядеть хочется в любом возрасте. Давайте приложим немного усилий для профилактики процессов увядания нашей кожи.

Самые первые морщинки обычно появляются вокруг глаз. Почему? Это объясняется тем, что вокруг глаз кожа очень тонкая и чувствительная, склонная к пересыханию. Под кожей век почти нет мышечной ткани и подкожного жира. В период бодрствования кожа век находится в постоянном движении (мы постоянно моргаем, жмуримся, щуримся и т.д.) и, если она не будет достаточно увлажнена, первые морщинки не заставят себя долго ждать.

Даже если вы еще молоды и ваша кожа еще гладкая и упругая, нужно начинать ухаживать за кожей век уже сейчас.

Когда нужно начинать ухаживать за кожей вокруг глаз?

Чем раньше, тем лучше.

Из-за своих физиологических особенностей кожа вокруг глаз очень быстро становится сухой и теряет свою упругость. Поэтому уход за ней заключается в постоянном ее увлажнении.

К выбору средств по уходу за кожей вокруг глаз нужно относиться очень тщательно.

Не стоит применять антивозрастные средства до 25 лет, а некоторым женщинам, имеющим данную от природы свежую и упругую кожу, эти средства нет необходимости применять и до 30 лет. В этом возрасте можно использовать легкие, увлажняющие гели и кремы. Для этих целей хорошо подойдут натуральные масла, которые в ассортименте есть в любой аптеке, а некоторые даже в магазине.

Вот некоторые из них:

  • Амарантовое
  • Персиковое
  • Расторопши пятнистой
  • Касторовое
  • Миндальное
  • Масло виноградных косточек
  • Оливковое
  • Льняное
  • Кокосовое.

Выберите для себя наиболее подходящие масла по типу вашей кожи и пользуйтесь ими попеременно.

Не стоит применять крема содержащие ланолин при уходе за кожей вокруг глаз, так как при их применении она может покраснеть и припухнуть.

Для ухода за кожей вокруг глаз хорошо подходят масляные растворы витаминов А и Е и крема содержащие эти жирорастворимые витамины.

Можно ли при уходе за кожей век использовать народные рецепты?

Конечно, можно! Как говорится – дешево и сердито. Таких рецептов множество и они ничуть не хуже дорогих брендовых косметических средств. Эти рецепты помогут вам избавиться от кругов и отеков под глазами, усталости глаз, сделают кожу век гладкой и упругой и устранят мелкие морщинки.

Расскажу вам о некоторых из них.

Народные рецепты по уходу за кожей вокруг глаз

Рецепт 1. Натуральные масла

Я уже перечисляла выше какие масла можно использовать для ухода за кожей вокруг глаз. Они прекрасно увлажняют, питают и витаминизируют кожу вокруг глаз, быстро и легко впитываются. Подойдут для увядающей кожи век. Обычно они наносятся на ночь, их лучше вбивать в кожу кончиками пальцев, не растягивая кожу, при этом стимулируется кровообращение тканей вокруг глаз. Наносить масло нужно в очень маленьких количествах, избегая их попадания в глаза. Избытки масла снимите сухим ватным диском, но не в коем случае не смывайте.

Если у вас нет этих масел, можно использовать простое сливочное масло, которое отлично увлажнит ваши веки.

Но будьте осторожны! Если кожа вокруг глаз очень сухая и раздраженная, то при применении натуральных масел может появиться покраснение, отек и зуд.

Рецепт 2. Маска против морщинок вокруг глаз

Эту маску рекомендуют делать перед сном.

  • 2 ст. ложки отвара петрушки (одну ст. ложку измельченной зелени петрушки залить 100 мл кипятка, плотно закрыть крышкой и дать настояться 15 минут)
  • 1 ст. ложка сырого картофеля натертого на мелкой терке
  • 1 ст. ложка растительного масла

Смешайте эти ингредиенты и выложите полученную смесь на сложенную в несколько слоев марлю, затем наложите на глаза и слегка прижмите. Держите эту маску 15 – 20 минут. Маску не смывать, просто снять остатки ватным диском.

Рецепт 3. Увлажняющая и питающая маска для кожи вокруг глаз

Смажьте кожу вокруг глаз яичным желтком, если кожа очень сухая, добавьте к желтку растительное масло в пропорции 1:1. Оставьте маску на 15 – 20 минут, затем смойте водой комнатной температуры.

Рецепт 4. Увлажняющая и тонизирующая маска для кожи вокруг глаз

Остывшие чайные пакетики от заваривания чая или ватные диски пропитанные свежезаваренным чаем наложить на глаза, лечь и расслабиться на 15 – 20 минут. Можно использовать как черный, так и зеленый чай.

Этот метод хорошо работает, если вам быстро нужно убрать следы усталости перед свиданием или важной встречей. Чай снимает раздражение вокруг глаз, уменьшает отечность век, синеву под глазами, тонизирует и увлажняет кожу вокруг глаз и освежает взгляд.

Рецепт 5. Питательная маска от морщин под глазами
  • Яичный желток
  • ½ чайной ложки жидкого меда
  • 1 чайная ложка сухого молока

Смешать все составные части маски до кашицеобразного состояния и нанести полученную массу на глаза. Держать 15 – 20 минут. Эта маска хорошо подходит для чувствительной кожи.

Рецепт 6. Хлебная маска для кожи вокруг глаз

Смочите в теплом растительном или размягченном сливочном масле кусочек мякиша белого хлеба и наложите полученную массу на глаза на 15 – 20 минут, затем умойтесь водой комнатной температуры.

Рецепт 7. Банановая маска от морщин вокруг глаз
  • 1 ст. ложка размятого банана
  • 1 ст. ложка размягченного сливочного масла

Смешайте ингредиенты и наложите полученную маску на веки. Можно вбивать кашицу кончиками пальцев в кожу вокруг глаз. Оставить маску на 15 – 20 минут и затем смыть.

Рецепт 8. Овсяная маска для кожи вокруг глаз для разглаживания морщин
  • 1 ст. ложка овсяных хлопьев (желательно предварительно измельченных в кофемолке)
  • Горячее молоко или сливки

Разбухшую теплую кашицу наложить на глаза и оставить на 20 минут, затем смыть водой комнатной температуры.

Рецепт 9. Картофельная маска от отеков и морщин вокруг глаз

Эту маску можно делать из сырого картофеля натертого на мелкой терке и из вареного картофеля хорошо размятого вилкой. К картофелю можно добавить сметану, сливки или любое натуральное масло, которое есть под рукой, и перемешать до получения кашицы. Полученную кашицу наложить на веки и оставить на 20 минут, затем смыть водой комнатной температуры. После такой маски морщинки разгладятся, а кожа вокруг глаз примет свежий вид.

Читать еще:  Как правильно брить ноги бритвой: рекомендации
Рецепт 10. Огуречная экспресс-маска для кожи вокруг глаз

Если ваши глаза устали, а кожа вокруг них вялая и обезвоженная, а вам нужно срочно привести себя в порядок, вам подойдут огурчики. Огурцы можно просто нарезать толстыми ломтиками и положить их на глаза на 15 минут.

Можно огурец натереть, и положить кашицу на веки на это же время. Остатки кашицы можно смыть или снять ватным диском. Эта маска снимет следы усталости с ваших глаз, а кожа станет гладкой и упругой.

Рецепт 11. Экзотическая увлажняющая маска с авокадо и алоэ
  • 1 ст. ложка мякоти спелого авокадо
  • 1 ст. ложка 100% геля алоэ

Размягчите вилкой мякоть авокадо и добавьте в это пюре столовую ложку алоэ. Перемешайте до однородной массы, нанесите на кожу под глазами и оставьте на 10 минут. Затем снимите остатки ватным диском и ополосните лицо теплой водой.

Вместо алоэ также можно использовать сметану.

Уход за кожей вокруг глаз

Учимся ухаживать за нежной кожей век так, как она того заслуживает: бережно, с помощью самых деликатных и действенных средств для очищения, увлажнения и защиты. Зачем соблюдать все эти меры предосторожности – читайте в этой статье.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Необходимость ухода за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз должен быть не просто бережным, а очень бережным. Причина – в ее физиологических особенностях. «Кожа здесь примерно в шесть раз тоньше, чем на щеках, – говорит медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева. – Кроме того, она лишена сальных желез, поэтому какого бы типа кожа у вас ни была, вокруг глаз она по умолчанию будет склонна к сухости».

Активная мимика, моргание (в среднем человек моргает 60 раз в минуту) и тонкая гидролипидная мантия — вот три главные причины необходимости специального ухода.

Крем для век должен содержать питательные и увлажняющие вещества

Косметлоги советуют начинать пользоваться увлажняющим кремом для этой области с 18 лет. «А если у девочки-подростка плохое зрение и она постоянно щурится, то профилактика не помешает и в 16 лет, – убеждена Елена Елисеева. – Это позволит отсрочить «гусиные лапки» и предотвратить появление заломов».

Основные причины, по которым необходимо особое внимание уделять уходу за кожей вокруг глаз, — активная мимика, моргание и тонкая гидролипидная мантия в этой области.

Как правильно ухаживать

Очищение

Ищите средства для демакияжа с пометкой «для области вокруг глаз». Текстуру выбирайте наиболее комфортную, ориентируясь на свои ощущения: это могут быть молочко, гель, мицеллярный раствор, двухфазная жидкость. Избегайте пенящихся средств – пена при попадании на слизистую может спровоцировать раздражение. Ищите на упаковке пометку «протестировано офтальмологами».

Питание и увлажнение

«Из-за тонкой гидролипидной мантии кожа вокруг глаз склонна к обезвоженности и сухости, поэтому крем должен содержать как питательные, так и увлажняющие компоненты», – объясняет Елена Елисеева. Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой, глицерином и питательными маслами, например, карите.

Защита

Кремов с SPF для зоны вокруг глаз на бьюти-рынке представлено не так много. «На солнце мы, как правило, носим солнцезащитные очки, которые защищают не только сетчатку глаза, но и кожу вокруг глаз», — говорит медицинский эксперт марки Vichy.

Стекла очков должны быть большими, чтобы защищать пространство от бровей до скул. А линзы подбирайте с UV-фильтром 1-го, 2-го, 3-го или 4-го типа. Так, для Москвы подойдет 2-й тип, для Сочи — 3-й, для путешествий в тропики или в горы выбирайте 4-й тип UV-фильтров.

Какие средства использовать

Бьюти-рутина для кожи вокруг глаз не предусматривает большого разнообразия. В основном, применяются косметические продукты трех типов.

На упаковке средства для век ищите надпись “протестировано офтальмологами”

Он может быть увлажняющим, питательным или антивозрастным. Еще один вариант – крем-филлер для моментального заполнения морщин (как правило, содержит гиалуроновую кислоту).

Эта категория кремов отличается от дневных содержанием компонентов с дренажными свойствами и более высокой концентрацией питательных веществ.

Они бывают смываемые и несмываемые. Применяйте маски для век не чаще 2-3 раз в неделю. Наносите средства плотным слоем – так создается парниковый эффект, и полезные вещества проникают глубже в кожу.

Выбирая крем для век, соблюдайте возрастной ценз: с годами потребности кожи вокруг глаз меняются. Соответственно, и формулы средств должны быть разными.

Крем для век распределяйте подушечками пальцев по орбитальной косточке

Возраст Особенности кожи век Подходящие средства
18–25 лет Возможна обезвоженность кожи с ощущением стянутости. Увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и экстрактами природного происхождения.
25–30 лет Начинают формироваться мимические морщинки вокруг глаз, кожа теряет упругость. Крем на основе антиоксидантов (витамины С и Е, полифенолы), с экстрактами розы, гамамелиса.
35–45 лет Видимые «гусиные лапки», уменьшение тонуса, отеки и синячки под глазами. Антивозрастной крем с антиоксидантами, ретинолом, кофеином.
45+ Кожа век теряет тонус, провисает, становится тоньше. Повышена склонность к отечности. Лифтинг-крем на основе пептидов и жирных кислот Омега; крем с дренажным эффектом на основе кофеина.

Каких компонентов стоит избегать в средствах для кожи вокруг глаз

В первую очередь специалисты называют парабены. «В самих парабенах ничего страшного нет, это инертные консерванты, – поясняет Елена Елисеева. – Но дерматологи считают, что они могут вызывать аллергические реакции».

Также стоит внести в список:

ланолин (это животный жир – вещество, которое получают при промывке овечьей шерсти);

Средства для снятия макияжа выбирайте с пометкой “для кожи вокруг глаз”

Правила ухода за кожей век

А теперь запаситесь терпением, потому что список будет длинным. Ведь правил по уходу за нежной кожей век немало.

Наносите крем для области вокруг глаз дважды в день: утром перед макияжем и вечером перед сном.

Количество крема – небольшое, объемом с рисовое зернышко. Распределите средство поровну на подушечках безымянных пальцев (они самые слабые и не растянут кожу) и распределите по коже вокруг глаз, ориентируясь на орбитальную косточку. Не наносите крем на подвижное веко.

Антивозрастные средства наносите, продвигаясь от внешнего угла глаза к внутреннему, бережно «заполняя» морщинки.

Читать еще:  Как сделать грудь упругой в домашних условиях

Чтобы снять макияж с глаз, возьмите два ватных диска и пропитайте их средством для демакияжа. Один диск сложите пополам и подложите под нижние ресницы. Вторым аккуратно промокните верхние ресницы и одним-двумя движениями снимите макияж. Старайтесь не тереть глаза. Если носите контактные линзы, снимите их перед процедурой.

Против отеков и темных кругов под глазами помогут средства с дренажным эффектом

Водостойкую косметику снимайте специальными средствами на масляной основе: формулы на базе воды не способны растворить воск, входящий в состав теней, туши или подводки с пометкой waterproof.

Перед долгим перелетом захватите в самолет увлажняющий крем для глаз или патчи – это верный способ предотвратить активную потерю влаги.

Уход за кожей век и средства от морщин под глазами в домашних условиях

Наиболее нежная кожа лица находится вокруг глаз. Именно мелкие морщинки вокруг глаз могут предательски выдать ваш возраст, а мешки под глазами укажут на то, что вы сегодня не выспались. Но благодаря постоянному уходу за кожей, народным рецептам и маленьким хитростям всё это возможно скрыть.

Народные рецепты и секреты ухода за кожей вокруг глаз – всё это тема сегодняшнего поста.

Рецепты от тёмных кругов под глазами

  • Мякиш белого хлеба мешаем с молоком и пропитываем его 5 минут. Прикладываем этот мякиш под глаза и держим 15 минут. Делать такую примочку лучше через день;
  • Очищенный картофель приложить к глазам на полчаса;
  • Творог завернуть в марлю и прикладывать к глазам на 10 минут;
  • Натёртый картофель с укропом или петрушкой прикладывать к глазам.

Снимаем воспаление и отёки под глазами в домашних условиях

  • Завариваем сушеные цветки ромашки или мяты и делаем примочки;
  • Прикладываем к глазам ватные тампоны, смоченные в заварке черного или зеленого чая;
  • Охлажденные кружочки клубники накладываем на кожу вокруг глаз, делаем маску;
  • Так же эффективна и огуречная маска.

Рецепты от морщинок вокруг глаз

  • Тертый картофель смешать со сливками. Прилечь и приложить смесь на нижние веки. На верхние веки прикладываем ватные диски, смоченные крепким чаем. Делаем компресс 15 минут;
  • Берём 50 мл оливкового масла и смешиваем с 10 мл масляного раствора витамина Е. Каждый вечер вбиваем эту смесь кончиками пальцев в кожу у глаз в течении 5 минут. Излишки масла убираем салфеткой;
  • Берём половинку натёртой варёной картошки и запариваем отваром петрушки, при этом капнув немного подсолнечного масла. Выкладываем это на марлю и прикладываем на полчаса перед сном;
  • Взять 1 яичный желток и добавить 1 чайную ложку мёда. Всё размешать и нанести на веки на 10 минут;
  • Мякиш белого хлеба смачиваем в подогретом растительном масле и прикладываем на 30 минут, после чего масло смыть водой.

Тибетская маска от морщин

Взбиваем 3 яичных белка с 15 гр. оливкового масла и 1 столовой ложкой отвара лаврового листа.

Отвар лаврового листа делается так:

5 листьев заливаем 300 гр кипятка и на небольшом огне варим 10 минут.

Добавляем 10 жжёных квасцов (смотрим в аптеке).

Тщательно всё перемешиваем до однородной массы. Делаем тканевую маску из фланели, предварительно сделав отверстие для носа и глаз, пропитываем её составом и прикладываем к лицу на всю ночь. Если убираем только «гусиные лапки» вокруг глаз, то маску можно сделать только на этих участках.

Массажи и гимнастика для глаз и кожи вокруг глаз

Эти упражнения не только помогают поддерживать упругость кожи вокруг глаз, но и восстанавливают зрение.

Самомассаж и гимнастика для глаз по системе «Цигун»

  1. Надавливаем на глазное яблоко кончиками указательных и средних пальцев 8 раз;
  2. Теми же пальцами слегка надавливаем на внутренний край глаза перемещая пальцы к брови от внутреннего края брови к внешнему, а потом обратно, заканчивая надавливание на переносице;
  3. Делаем 18 вращений глазами с закрытыми веками по часовой и 18 вращений против часовой стрелки;
  4. С закрытыми глазами, 18 раз – двигаем глаза из стороны в сторону;
  5. Всё так же, но двигаем глазами вверх и вниз;
  6. Смотреть, сфокусировавшись на предмет, расположенный рядом, а потом на предмет, расположенный вдалеке.

Отдельные упражнения для глаз

  • Снять напряжение с глаз можно сильно зажмурив глаза и так продержав 5-7 секунд;
  • Закрыть глаза, расслабить. Потом широко раскрыв глаза, смотрим вдаль. Повторяем;
  • Указательными пальцами несильно прижимаем и придерживаем мышцы, расположенные на веке под бровями. Не опуская пальцы, через сопротивление натяжения стараемся полностью закрыть глаза и подержать их закрытыми 5 секунд.

Массаж от мешков и морщин под глазами

  • На очищенную кожу вокруг глаз наносим крем от морщин и вбиваем его кончиками пальцев;
  • Поглаживаем верхнее веко от носа к виску – 5-10 раз;
  • Нижнее веко поглаживаем наоборот – от внешней части к носу.

Массаж холодными ложками от отёков под глазами (делаем 3 раза)

  • Наносим на ложки крем и размещаем их около внутренних уголков глаз;
  • Волнообразными движениями двигаем ложки к вискам;
  • Ложками нажимаем на виски 3 раза;
  • Двигаем ложки от висков к ушам.

Косметический лёд от отёков и морщин вокруг глаз

Косметический лёд – это не только прекрасное средство от морщин, но и прекрасный тоник кожи.

Рецептов косметического льда много, вот наиболее распространённые рецепты

Молочный

Смешиваем в равных пропорциях молоко и воду, слегка подогреваем. Разлить в формочку для льда и заморозить в морозильной камере.

Фруктовый

Для заморозки подойдут свеже-выжатые соки (как по отдельности, так и смешанные): арбуза, абрикоса, банана, авокадо, дыни, мандарина, хурмы, сливы. Также разливаем в формочку и морозим.

Льняной

2 чайные ложки цельных семян льна залить 250 грамм кипятка, закрыть крышкой и настаивать 4 часа. После чего процедить и залить в формочки для льда.

Техника массажа льдом

Лучше такой массаж делать по утрам или вечером перед сном. Двигаем лёд по коже в районе глаз, не останавливая его в каком-либо участке.

Несколько советов

— Старайтесь, чтобы яркий свет не попадал в глаза, так как вы начинаете щуриться, при этом появляются морщинки – «гусиные лапки»;

— Меньше работайте за компьютером, делайте перерывы;

— В солнечную погоду носите солнцезащитные очки;

— Высыпаться – правило №1;

— Исключить кофе, алкоголь, табак;

— Больше растительной пищи;

— Любите себя, даже с морщинками.

Будьте здоровы и красивы, а ещё читайте мой блог!

    Категории:Рецепты красоты Ключевые слова:Здоровье,Наводим красоту

Oleg Plett 12:28 пп

Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже 🙂 Спасибо!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector