Как правильно выбрать напольные весы

Выбираем напольные весы

Большинство женщин и мужчин стараются следить за фигурой и контролировать свой вес. Конечно, количество килограммов не определяет то, насколько вы красивы или здоровы, потому что, помимо жировой массы, есть еще мышечная ткань, которую тоже необходимо учитывать при расчете. Люди в одинаковой весовой категории могут выглядеть по-разному, однако для каждого существует своя индивидуальная норма (ИМТ).

Незаменимым помощником в деле похудения являются напольные весы. Они не только помогают узнать массу своего тела, но и мотивируют поддерживать ее в норме. Сегодня мы поможем вам выбрать лучшие напольные весы с учетом ваших потребностей и финансовых возможностей.

Какие бывают

Существует два вида напольных весов – механические и электронные. Одни работают с помощью растягивающейся пружины, а другие используют электрический ток. Сложно сразу сказать, какие из них лучше, поэтому давайте рассмотрим характеристики подробнее.

Механические весы

Традиционный вариант с минимумом функциональности. Принцип работы механических приборов прост: человек ступает на платформу, и под тяжестью его тела начинает растягиваться пружина. В зависимости от оказываемого давления, эта пружина проворачивает стрелку по шкале и останавливает ее на определенном делении. Механические весы удобные, выдерживают огромную нагрузку и стоят дешевле, чем электронные. Однако они нуждаются в постоянной настройке и имеют некоторую погрешность в расчете. Сложно найти модель, где размер деления меньше 0,5 кг, поэтому о точности не может быть и речи.

  • удобные и надежные;
  • работают без батареек;
  • выдерживают большую нагрузку;
  • имеют низкую стоимость;
  • долговечные.
  • не показывают вес с точностью до граммов;
  • требуют постоянной настройки шкалы (подкручивания);
  • не имеют никаких дополнительных функций.

Электронные весы

Раньше электронные устройства тоже работали с помощью пружины, но вместо шкалы в них устанавливался электронный дисплей. Они имели все минусы механических приборов и, в общем-то, мало чем от них отличались. Сейчас большинство электронных моделей обладают повышенной функциональностью и используют для измерения веса электрические импульсы. Погрешность в таких устройствах сведена к минимуму – всего 100-50 гр. Однако стоят они больше, чем механические, и требуют особого ухода. Электронные весы нельзя хранить в помещениях с высоким уровнем влажности и бросать на пол. К ним применимы те же правила технической безопасности, что и к другим электроприборам.

  • обладают повышенной точностью (50-100 гр);
  • имеют высокую функциональность;
  • привлекательный дизайн.
  • требовательны к поверхности;
  • имеют высокую стоимость;
  • нужно покупать батарейки.

Какие точнее

Если судить по характеристикам, электронные приборы имеют минимальную погрешность и показывают более точный результат, нежели механические. Но на практике все не так однозначно. На работу электронных весов влияет множество факторов, среди которых мягкость и ровность напольного покрытия, срок службы батареек (к концу службы весы начинают врать), а также температура в помещении (касается конкретно весов-анализаторов). Если одно из условий не соблюдено, погрешность измерений увеличивается на несколько сотен грамм. Поэтому механические модели в этом плане надежнее и стабильнее.

Как выбрать

При выборе устройства необходимо учитывать несколько важных нюансов: качество материалов, габариты, точность работы, функциональность, максимальную нагрузку и т.д. Но прежде всего, ориентируйтесь на собственные финансовые возможности. Вот полезные советы, которые помогут купить хороший и точный прибор:

  1. Максимальная нагрузка. Механические весы рассчитаны на более высокую нагрузку. Если масса тела человека превышает 150 кг, советуем обратить внимание именно на них. Большинство электронных моделей имеют предел 160-180 кг, но есть и рекордсмены с 200-270 кг. Конечно, чем больше нагрузка, тем выше стоимость.
  2. Допустимая погрешность. Не существует устройств без погрешности в измерении веса. Самое главное – свести ее к минимуму. Перед покупкой проверьте весы: поставьте на них бутылку с водой или любой другой предмет, масса которого вам известна. Допустимая погрешность хороших электронных весов – 100-200 гр, а механических – 0,5 кг.
  3. Габариты и масса. Выбирайте устройства с платформой, на которую помещаются обе ступни и при этом остается еще 2-3 см по краю. Вес имеет большое значение, если периодически появляется необходимость в переносе. Оптимальный вариант – 0,5-1 кг.
  4. Точность работы. Точность работы тоже можно проверить с помощью бутылки. Просто взвесьте ее несколько раз и запишите результат. Показания не должны меняться.
  5. Качество материалов. Не покупайте весы из хрупкого или тонкого пластика. Весы с металлическими элементами в конструкции намного прочнее и прослужит дольше. Универсальный вариант – стеклянные, но с ними нужно быть аккуратнее.
  6. Дополнительные функции. Некоторые электронные модели имеют функцию определения количества жировой и мышечной массы. Это полезно, если процесс похудения сопровождается физическими нагрузками. Общий вес может не меняться, но процент мышечных тканей будет расти. Даже для профилактики полезно иметь дома устройство с анализатором. Но цены на них выше.
    Чтобы результаты были точными, взвешивайтесь до приема пищи. Срок службы прибора во многом зависит от обращения, поэтому соблюдайте правила технической безопасности. Тогда весы будут работать эффективно и долго.

Рейтинг электронных моделей

Существует множество моделей электронных весов. Некоторые могут измерять количество жира и мышечной ткани. Их называют анализаторами или диагностирующими весами. Есть также «умные» устройства, способные передавать информацию о вашем теле на смартфон или компьютер. Как среди этого многообразия выбрать лучшие весы? Мы составили топ-5 моделей в соотношении цена/качество (отечественные и зарубежные производители):

Как выбрать электронные напольные весы: рекомендации и рейтинг моделей

Контроль массы тела является одним из ключевых моментов для сохранения здоровья и долголетия. Знание собственного веса важно как при соблюдении диеты, так и для занятий спортом или оздоровительным фитнесом. Поэтому сложно переоценить степень точности этого важнейшего прибора, а также его долговечность. Как выбрать напольные электронные весы, как настроить, как правильно взвешиваться? Какие могут быть неисправности и как починить напольные весы своими руками?

Читать еще:  Как правильно заваривать боярышник

Какие бывают инструменты для взвешивания, как устроены

Наиболее древними весами считаются образцы, найденные археологами в Месопотамии, и датируемые V веком до нашей эры. Они имели рычажное строение — два равных плеча, на каждом из которых располагалась чаша. С приходом технического прогресса весы претерпели множество модификаций. На сегодняшний день выделяют четыре основных вида приборов для определения массы, отличающихся по принципу действия:

  • рычажные — в основе которых положен принцип рычага, описанный Архимедом;
  • пружинные — принцип действия описывается законом Гука;
  • гидростатические — измеряющие удельный вес (плотность) вещества;
  • тензометрические — измерительным прибором в них служит датчик, преобразующий деформацию в электрические импульсы.

В быту используются преимущественно пружинные (механические) и электронные (тензометрические) весы. О них и пойдёт речь далее.

Механические

Механические весы хорошо известны каждому, в основе их действия заложена пружина, которая растягивается или сжимается в соответствии с силой, к ней приложенной.

При взвешивании на механических весах человек встаёт на подвижную платформу, которая опускается под действием массы тела. Пружина сжимается, связанная с ней стрелка отклоняется, показывая вес.

Недостатки механических весов:

  • низкая точность измерений — до одного килограмма;
  • деградация пружины со временем — точность снижается ещё сильнее.

Видео: как устроен напольный прибор для взвешивания

Электронные

Электронные весы выглядят как монолитное тело, установленное на четыре опорные ножки, прибор оснащён цифровым дисплеем для отображения веса и батарейным источником питания.

В электронных весах нет движущихся или трущихся деталей, они обладают высокой точностью измерений — 100–300 г. Благодаря современным материалам выпускаются приборы самого разного дизайна. Электронная схема расширяет возможности весов: устройство получает память измерений, а также может производить несложные вычисления, в том числе показывать индекс массы тела (ИМТ).

Как выбрать напольные весы

Выбор весов начинается с определения тех задач, которые на них будут возлагаться. Многие современные электронные приборы оснащены разнообразными измерительными функциями, которые призваны улучшить качество «обслуживания». Разумеется, их количество отражается на цене.

Если нужны многофункциональные весы, оснащённые микропроцессором, приготовьтесь заплатить за их приобретение большую сумму, нежели за прибор, просто определяющий вес.

Основными характеристиками весов являются:

  • максимальная масса измерения;
  • погрешность в определении веса;
  • объём электронной памяти, заложенной в приборе.

Предельное значение массы, измерять которую могут весы, колеблется в рамках от 130 до 180 кг. В отдельных моделях предусмотрены повышенные показатели, об этом можно узнать из технического паспорта изделия. Важно выбрать именно тот диапазон, при котором не будет превышен верхний уровень допустимых нагрузок, так как это ведёт к быстрому выходу из строя механизма измерения.

Погрешность определения веса, как правило, заложена конструктивно и соответствует общепринятым стандартам (100–300 г). В некоторых моделях предусмотрена функция подстройки, которая позволяет регулировать степень отклонения фактического веса от показателей на дисплее.

Компьютерные технологии не стоят на месте — возможности по обработке информации, получаемой при взвешивании, существенно возросли. Так, последние поколения напольных весов могут запоминать количество пользователей и проводить несложную диагностику: определять процент жира и мышечной массы, рассчитывать показатель ИМТ.

Используемые в весах мощные микропроцессоры с большим объёмом памяти способны автоматически идентифицировать до 10 человек, запоминая их по характерным показателям. Программы, которыми оснащены такие аппараты, рассчитаны на универсальное использование и требуют начального ввода данных о росте, возрасте и поле пользователей.

Наличие большого объёма памяти позволяет «умным» весам проводить обследования процентного содержания в организме мышечной, костной и жировой тканей, своевременно сигнализировать об их дисбалансе. Вся информация может передаваться на планшет или мобильный телефон. Специальное программное обеспечение проводит дальнейший анализ и выдаёт рекомендации: какую диету и режим питания следует соблюдать для здоровой и полноценной жизнедеятельности.

Для такого «обследования» пользователь должен проводить взвешивание в минимальном количестве одежды и с обнажёнными ногами. Именно через подошвы ног в тело поступают слабые импульсы электрического тока — по уровню ответного сигнала микроконтроллер определяет состав тканей. Тем, кто страдает ожирением, будет полезно узнать количество висцеральной жировой прослойки, окружающей внутренние органы брюшной полости. Метод основан на различии электрического сопротивления тестируемых тканей и позволяет выявлять избыточный (или недостаточный) вес тела. Точность метода невелика, соответствует диагностике «бытового» уровня.

Кроме этого, следует обращать внимание на такие обыденные вещи, как размер информационного экрана, возможность его подсветки в тёмное время суток и т. д. Немаловажную роль играют дизайн, размеры и вес аппарата. Всё это призвано обеспечить комфорт и удобство при пользовании прибором.

Подобрать электронные весы, обладающие необходимым функционалом, поможет внимательное изучение технических характеристик, отражённых в руководстве по эксплуатации.

Видео: как выбрать напольный прибор для измерения массы

Рейтинг лучших моделей

Для того чтобы ориентироваться при выборе электронных весов, полезно изучить данные рейтинга. Таблица представляет две категории весов: диагностические и обычные (без диагностики).

Как правильно выбрать напольные весы

Ежедневное утреннее взвешивание вошло в привычку у людей, заботящихся о своем здоровье и внешнем виде. Других, не столь ярых поклонников ЗОЖ, время от времени озаряет беспокойство по поводу их внешнего вида и начинающейся одышки. Особенно часто это проявляется в гостях, где им на глаза случайно, но неизменно, попадаются задвинутые подальше от совести в дальний угол весы. Так, с понедельника начинается новая жизнь, и от покупки личных весов никак не откреститься. Какие выбрать?

Читать еще:  Как вырастить чайный гриб в домашних условиях

Максимальная допустимая нагрузка на весы составляет от 100 до 270 кг. В случае если пользователю важен этот параметр, ему необходимо обратить на него внимание. В России продаются в основном весы, измеряющие в килограммах. Редко, но можно встретить весы, единицей измерения веса в которых, служит фунт. Вес прибора может составлять от 0,5 до 23,5 кг.

Существует 2 типа весов:

• механические;

Бытовые механические весы — самые недорогие, но неточные. Погрешность в измерении составляет 0.5 – 1 кг. Основа таких весов — измерительная пружина, которая смещается при нагрузке, поэтому положение стрелки весов изменяется. Некоторые модели механических весов имеют ростомер. Внешнего питания для таких весов не требуется.

Электронные весы преобразуют механическое воздействие в электронный сигнал, который выводится на дисплей. Такие весы гораздо дороже механических. Погрешность их совсем мала — около 0.1 кг. Помимо общего веса, они позволяют измерять процентное соотношение содержания в теле воды, мышечной, жировой и костной тканей, а также запоминать значения предыдущих измерений. Такие весы могут запоминать результаты измерений одного или нескольких пользователей (до 16 человек), показывать разницу между текущим и предыдущим взвешиваниями, а некоторые продвинутые модели даже строить графики зависимости веса от времени. Электронные весы оборудованы ростомером. Значение роста вводится в весы, для вычисления индекса массы тела.

Для измерения этих данных используется принцип биоэлектрического сопротивления, поскольку ткани человека имеют различное электрическое сопротивление. Через тело человека пропускается слабый электрический заряд, исходящий от электродов, выведенных на поверхность весов. Результат выводится на дисплей прибора в виде светящихся символов. Несмотря на то, что это энергозатратный способ отображения, производителя продолжают выпускать такие весы, поскольку это удобно при использовании весов в условиях плохой освещенности — рано утром или поздно вечером.

Модели диагностических весов для удобства использования, оснащены выносным блоком управления. Пользователь управляет такими весами дистанционно. Благодаря такому блоку, можно после взвешивания получить распечатку результата, послав команду печати на принтер.

Работают электронные весы на батарейках или аккумуляторах форматов AA и CR2032. Включаются весы при вставании на них, выключаются, в целях экономии энергии, спустя небольшое время, после того, как пользователь сошел с весов.

Весы делают в основном из пластика, реже из металла и стекла, иногда из природного камня или дерева. Пластик — наиболее дешевый, легкий и прочный материал, металл холоден при прикосновении ступней, что отпугивает многих пользователей. Стекло — есть стекло, оно при всей своей ударопрочности, оно может разбиться. Весы с платформой из природного камня, хорошо смотрятся в ванной комнате, но они довольно тяжелы для переноски. Устройства с деревянной платформой подойдут людям, которым важны тактильные ощущения: дерево очень приятно при соприкосновении со ступнями ног.


Функции

Как уже было отмечено выше, диагностические весы могут определять процентное соотношение находящейся в организме воды, жировой, костной и мышечной ткани, а так же высчитывать индекс массы тела ИМТ (BMI) (Body Mass Index).

Количество воды в теле человека зависит от его физического состояния, возраста, комплекции и гормонального уровня. К примеру, женщины в период цикла набирают много воды за счет гормона прогестерона, который заставляет организм накапливать и удерживать воду. Спортивные люди тоже имеют большее количество воды в организме, нежели люди не увлекающиеся спортом, поскольку одна молекула гликогена — сложного углевода, накапливающегося в печени и мышцах человека и являющегося его основным запасом питательных веществ — связывает несколько молекул воды. Следовательно, чем больше мышечной массы у человека, тем большее количество воды в нем содержится.

Еще один пример: утром, организм содержит минимальное количество воды, вечером максимальное. Поэтому рекомендуется производить взвешивание именно утром после туалета. Таким образом, зацикливаться на количестве воды в организме не стоит. В любом случае при переизбытке воды, организм ее быстро «сольет», а при недостатке — восполнит.

Некоторые весы могут измерять жировую массу, используя уже известный нам принцип биоэлектрического сопротивления. Точность измерения условна, поскольку электрический ток проходит через тело избирательно — через ноги, если они стоят на платформе (от стопы к стопе), или через руки, если у весов есть выносной пульт.

Известно, что жир на теле человека распределен неравномерно и у каждого по своему, в зависимости от генетики. Таким образом, при измерении процента жира на бытовых электронных весах, пользователь получает лишь значение от стопы к стопе, а не всего тела целиком. Для более точного измерения процента жира в организме, спортсмены и диетологи пользуются калипером, специальным инструментом наподобие штангенциркуля и используют метод защипывания и измерения кожной складки.

Другая проблема — определение процента жира у атлетов. Дело в том, что жироанализаторы рассчитаны на стандартного человека, и при разработке, видимо, не учитывают тот факт, что атлет в межсезонье при весе 120-130 кг может иметь процент жира 12-14%. В бодибилдинге, такая ситуация — норма. Таким образом, на каждый лишний килограмм, жироанализатор накидывает несколько лишних процентов. По результатам такого замера атлет превращается в очень тучного человека, страдающего ожирением.

С возрастом у людей начинает накапливаться висцеральный жир, который откладывается между внутренними органами. При введении значений, по которому жироанализатор рассчитывает результат, пользователь указывает свой возраст. Но биологический возраст человека может не соответствовать паспортному. При этом результаты все равно будут рассчитываться по последнему.

Определение массовой доли мышечной ткани в организме имеет те же проблемы. В компьютер жироанализатора внесены антропометрические данные человека стандартного во всех физических параметрах. Поэтому точка отсчета всех измерений — эти значения, не имеющие никакого отношения к реальным особенностях комплекции пользователя. Массовая доля мышечной ткани человека с развитым плечевым поясом, но с тонкими ногами, будет льстить его самолюбию, если жироанализатор выносной, и огорчит, если электроды выведены на платформу.

Читать еще:  Как освежить воздух в квартире народными средствами

Измерения индекса массы тела с помощью весов, также некорректны. ИМТ рассчитывается по формуле: вес человека в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах. Интерпретация результатов выглядит следующим образом:

ИМТ менее 15 – острый дефицит массы тела

ИМТ от 15 до 20 – дефицит массы тела

ИМТ от 20 до 25 – вес в норме

ИМТ от 25 до 30 – избыточный вес

ИМТ более 30 – ожирение

Известно, что жир гораздо легче мышечной массы. Исходя из логики измерений, при одном и том же весе, показатели тучного человека будут больше приближены к норме, чем показатели атлета, а спортсменка на пике формы будет стоять на одной отметке с обычной полноватой девушкой. Внешний вид же этих людей будет кардинально отличаться.

Надеемся, что эта статья поможет вам при выборе напольных весов. Если вы просто контролируете вес, не занимаясь при этом спортом, вам подойдут диагностические весы, поскольку предустановленные значения приведены в соответствии со стандартом. Результаты будут хоть и не слишком точны, но приближены. Если вы мечтаете о «сухих» мускулах, вам лучше остановить свой выбор на простых весах и лучше, если рядом с новыми весами вы повесите хорошее дополнение — большое зеркало.

Выбор оптимальных напольных весов

Напольные весы помогут вам контролировать свой вес. С их приобретением у вас будет меньше шансов обзавестись лишними килограммами. При покупке следует обратить внимание на многие нюансы. Приобретение прибора с учетом всех важных параметров позволит сделать эксплуатацию максимально комфортной. Но какие же лучше – механические или электронные напольные весы? И как правильно выбрать весы для дома? Попробуем разобраться.

Механические

Обладают простейшим механизмом, который приводит в действие пружина, оснащенная шкалой для измерений. Прибор не предназначен для получения точных данных и, как правило, имеет погрешность в пределах 0,5-1,2 кг. Благодаря простой конструкции, напольные механические весы ломаются редко, и их не составит труда вернуть в рабочее состояние. Они просты в использовании, долговечны, стоят недорого, однако не способны предоставить максимально точные сведения о массе тела – результат будет приблизительным.

Электронные

Такие приборы обладают гораздо большим функционалом, выводя на экраны данные с высокой точностью. Существует следующие виды электронных напольных весов:

  1. На механической базе с электронным дисплеем. От механических моделей их отличает жидкокристаллический экран, предназначенный для вывода цифровых данных.
  2. Электрические весы. Степень погрешности в них значительно снижена благодаря электронной составляющей.
  3. Цифровые устройства нового поколения. Позволяют проводить полную диагностику массы тела, база из четырех датчиков выдает максимально точную информацию о вашем весе.

Выбор напольных весов следует делать, исходя из того, насколько точная нужна информация о массе тела.

На что обратить внимание при покупке

Как выбрать напольные весы для дома? На что следует обратить внимание при покупке?

Материал корпуса

  • Пластик – имеет самую низкую себестоимость, легкий и в то же время прочный.
  • Стекло – выглядит привлекательно, но даже заявленный как ударопрочный материал может разбиться в результате падения.
  • Природный камень – органично дополняет интерьер ванной, но могут возникнуть трудности при переноске.
  • Металл неприятно холоден при прикосновении.
  • Гладкий деревянный корпус дарит приятные тактильные ощущения, к тому же налицо прочность прибора.

Максимальный вес и погрешность измерений

Обычный для большинства моделей порог максимально допустимого веса –120-160 кг. Бытовые весы с другим лимитом (100-220 кг) выпускаются значительно реже.

Для приборов характерна погрешность измерения. Обратите внимание на этот параметр при покупке.

Если для вас важно следить даже за незначительными изменениями своего веса, выбирать стоит цифровые агрегаты с минимальной погрешностью.

Объем памяти

Современные модели способны сохранять данные нескольких пользователей (до 10 человек). Такие устройства удобны для большой семьи, каждый член которой получит возможность отслеживать индивидуальную динамику изменения веса.

Дополнительные функции

Подбирая электронные весы, обратите внимание на дополнительные возможности выбранной модели:

  1. Определение индекса массы тела. Для получения результата расчетов необходимо задать определенные параметры, в том числе и свой пол, возраст, рост. При отсутствии этой функции вы можете произвести вычисления самостоятельно, воспользовавшись формулой ИМТ = масса тела (кг)/рост2 (м).
  2. Расчет процентного соотношения жировой и мышечной ткани. Функция основана на разнице в электрическом сопротивлении тканей организма. Сквозь тело пользователя проходит неощутимый разряд тока, позволяющий выявить их приблизительное соотношение.
  3. Автоматический выбор пользователя.
  4. Беспроводной монитор: людям с ослабленным зрением не придется наклоняться, чтобы рассмотреть цифровые значения на маленьком дисплее.
  5. Автоматическое включение и выключение.

Как правильно пользоваться

При использовании приборов следует соблюдать следующие правила:

  1. Необходимо избегать перегрузки прибора, которая может привести к поломке.
  2. Близость радио- и электроприборов может послужить причиной нарушения стабильной работы электронных весов.
  3. Во время взвешивания необходимо стоять ровно и неподвижно, ноги должны быть сухими, чтобы не поскользнуться.
  4. Для очистки весов подходит влажная чистая тряпка. Агрессивные моющие средства могут повредить покрытие.
  5. Если в работе прибора произошел сбой, выключите его, подождите несколько минут и вновь включите.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector