Ребенка укачивает в машине: что делать?

Что делать, если ребенка укачивает в машине?

Кинетоз – таково медицинское название укачивания, которое может возникать во время передвижения ребенка в автомобиле или автобусе, на самолете или корабле. Медики считают, что болезнь движения связана с несогласованностью действий между вестибулярным аппаратом, зрительным анализатором и центральной нервной системой.

Что делать, когда ребенка укачивает? Как ему помочь? Как решить проблему?

Тошнота при движении напрямую связана с вестибулярным аппаратом. Именно он отвечает за ориентацию и передвижение в пространстве. Укачивание еще называют кинетозом или транспортной болезнью. Дело в том, что при езде, возникает реакция на неритмичное движение, которая дает импульс вестибулярному аппарату. Это приводит организм к серьезным нарушениям.

Основные признаки укачивания:

  • слабость, бледность, недомогание, возможны обмороки;
  • головная боль и головокружение;
  • боли в животе, понос, рвота;
  • плач, сонливость, обильное слюноотделение;
  • может появиться непереносимость запахов, нарушения ритма сердца.

Часто болезнь движения приводит к тому, что у ребенка искажается слух, вкусовые рецепторы, обоняние. В основном ощущают это на себе детки возрастом от 1-2 лет.

Как подготовится к поездке

Ваш ребенок обязательно должен хорошо выспаться. Покормите малыша за 2-3 часа до отъезда. Переедать нельзя, но и голодным оставить тем более. Газировку и молоко лучше не давать, так как это может вызвать вздутие живота, чего нужно избежать. Проследите, чтобы ваше дитя было в хорошем настроении.

Постарайтесь отложить поездку, если ребенок плохо себя чувствует или же болен.

Если вы знаете, что вашего ребенка постоянно укачивает, то можно принять специальные лекарства до путешествия. Эти препараты снимают симптомы тошноты, укачивания, действуя на нервные клетки. Но, как и у большинства медикаментов есть плюсы и минусы. Они могут негативно повлиять на самочувствие и здоровье организма, привести к нарушениям зрения и координации, бессилия, сонливости. Перед принятием обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Снять головокружение помогут леденцы, лимон и имбирь, поэтому можете взять их с собой.

Постарайтесь сделать поездку как можно удобней, без ускоренного движения, резких поворотов и быстрого торможения. При езде на автомобиле, малыш должен находиться в кресле, тело и лицо должно быть направлено по ходу движения. Старайтесь, чтобы ребенок не крутил головой или смотрел в боковое окно – это укачивает. Температура в авто – важный фактор, она должна быть комфортной. Если жарко – приоткройте окно. Предложите ему закрыть глаза, возможно, он уснет, или постарайтесь отвлечь его внимание.

При тошноте хорошо помогают глубокие вдохи, выдохи. Также применяются эфирные масла, но, главное, – знать меру. Иначе это только усилит признаки укачивания.

Иногда, действующим средством является сладенький чай, с мятой и имбирем. А также минералка с добавлением сока лимона или грейпфрута. Можете смело предложить малышу немного черного шоколада, мятную жевательную резинку, сухарик.

Возможно, подойдет массаж. Нужно растирать ладони, ступни, делать легкий точечный массаж головы и мочек ушей. Если у вашего малыша рвотный рефлекс, старайтесь увести его взгляд, от человека которого стошнило.

Нужно быть готовым ко всему, поэтому лучше возьмите с собой салфетки и бумажные пакеты. После рвоты, успокойте ребенка. Объясните, что ему станет легче.

Тренировка вестибулярного аппарата

Существует несколько способов тренировки вестибулярного аппарата:

  1. Тренировки на специализированных аппаратах в сочетании с медикаментами. Разрешается проводить лишь в больницах, поликлиниках.
  2. Постоянные спортивные тренировки, танцы положительно влияют на вестибулярный аппарат.

Прежде чем записывать ребенка на какую-то спортивную секцию обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы не навредить. Если же хотите проводить тренировки дома, то начинайте с плавных, медленных движений, с 1-2 минуты, 2 раза в день. Постепенно увеличивайте темп и время, элементы. Старайтесь заниматься бегом, плаванием.

Что делать, если ребенка укачивает в машине?

Почему ребенка укачивает?

Укачивание — это состояние, при котором у человека возникают тошнота и другие симптомы нарушения работы вестибулярного аппарата во время поездок на автомобиле. В медицине имеется термин «кинетоз», описывающий данное явление.

Часто симптомы возникают у детей двухлетнего возраста или старше. Это связано с рядом причин:

  • нехватка свежего воздуха в автомобиле, приводящая к гипоксии;
  • тревога и другие негативные эмоции;
  • резкие запахи, раздражающие центральную нервную систему.

У детей до годовалого возраста основной причиной является незрелость вестибулярного аппарата. Он чрезмерно возбуждается при поездке на машине.

Помимо физиологических причин, укачивание может быть проявлением патологий: заболеваний вестибулярного аппарата и внутреннего уха, гайморита, а также болезней сердечно-сосудистой системы. В этом случае ребенка сильно укачивает даже при краткосрочных комфортных поездках.

Основные симптомы

Вестибулярный аппарат во время поездки на автомобиле посылает в головной мозг большое количество нервных импульсов. Это приводит к нарушению работы отдельных частей ЦНС и появлению различных симптомов:

  • мышечные проявления — нарушения равновесия, тремор пальцев кистей или подбородка;
  • нарушается работа вегетативной нервной системы: кожные покровы бледнеют или становятся покрасневшими, усиливается слюноотделение, ребенка тошнит, возможно развитие рвоты. Клинические проявления при этом быстро сменяют друг друга;
  • ребенок маленького возраста может испытывать эмоциональные нарушения в виде страха, тревоги или необоснованного восторга.
Читать еще:  Как научить ребенка определять время по часам

Выраженность симптомов кинетоза зависит от общего состояния ребенка и длительности поездки. Как правило, склонность к укачиванию выявляется еще в раннем возрасте, когда родители начинают возить детей на машине.

Что делать для предупреждения укачивания?

Специалисты советуют родителям заранее готовиться к поездке, чтобы избежать возникновения неприятных симптомов у ребенка. Основные рекомендации следующие:

  • поездка должна совпадать со временем сна;
  • в автомобиле ребенка отвлекают играми или просмотром мультфильма. Многие дети при этом не замечают передвижения на транспорте;
  • ребенка кормят за 2-3 часа до поездки. Пища должна быть легкой. Любые жирные или кондитерские изделия запрещены;
  • в машине не разрешается пользоваться резким парфюмом и ароматизаторами. Они дополнительно стимулируют детскую нервную систему.

Перед длительной поездкой с ребенком следует поговорить о ней. Эмоциональные переживания часто приводят к появлению симптомов укачивания.

Помощь при укачивании

При частых поездках на машине важно знать, что делать, если ребенка укачивает. Предотвратить прогрессирование неприятных симптомов можно с помощью следующих действий:

  • ребенка успокаивают, объясняя ему, что тошнота и головокружения скоро пройдут. Важно не паниковать, так как это приводит к ухудшению самочувствия;
  • окно в машине открывают для поступления свежего воздуха;
  • ребенку дают выпить прохладной воды. Объем выпитого должен быть небольшим. Газированную воду, соки и другие напитки использовать не рекомендуется;
  • хороший эффект наблюдается при рассасывании леденца с мятой или лимоном;
  • руки и лицо протирают обычными влажными салфетками. Они не должны содержать ароматизаторов и иметь резкий запах.

Если ребенка рвет, а другие симптомы усиливаются, следует остановить машину. Кратковременная прогулка на свежем воздухе позволяет предупредить прогрессирование кинетоза.

Препараты от укачивания

В аптеках имеются лекарственные средства, позволяющие предупредить или уменьшить симптомы укачивания. Для детей продаются леденцы, таблетки, пластыри или браслеты с подобными препаратами.

Родителям перед использованием лекарственных препаратов следует проконсультироваться с врачом. Они имеют определенные противопоказания, например ранний возраст, ограничивающие их применение.

Использовать народные средства или гомеопатию запрещено. Данные методы не имеют доказанной эффективности и безопасности у детей.

Укачивание в машине встречается у большого числа детей. Состояние сопровождается возникновением тошноты, головокружения, общей слабости и другими симптомами, вплоть до обморока. Правильная подготовка ребенка к поездке, а также использование специальных лекарственных средств, позволяет избежать развития кинетоза.

Ребенка укачивает в машине, что делать

Укачивание в транспорте — очень неприятная и довольно распространенная проблема, чаще встречающаяся у детей в возрасте 2-12 лет. Конечно, у большинства эта проблема исчезает с возрастом, но что же делать родителям сейчас, как и возможно ли бороться с укачиванием, давайте разбираться.

Почему ребенка укачивает

Основная причина — чувствительный вестибулярный аппарат (орган равновесия, располагающийся во внутреннем ухе и подающий сигналы мозгу о направлении движения либо неподвижности). Из-за противоречивых, несогласованных информационных сигналов от органа зрения и вестибулярного аппарата возникает укачивание. Иными словами, при поездке в транспорте орган зрения подает сигналы в мозг о том, что ребенок движется, а вестибулярный аппарат, в свою очередь, посылает информацию, что он не движется (не бежит и не идет). В результате происходит сбой, выражающийся в побледнении кожи, головокружении, усиленном потоотделении, тошноте, рвоте.

Кроме того, склонность к укачиванию в транспорте может передаться по наследству.

Малышей до года редко тошнит в машине. Объясняется это тем, что их вестибулярный аппарат еще не достаточно развит, и полученные информационные сигналы от него и органа зрения не настолько противоречат друг другу, чтобы вызывать тошноту.

Признаки состояния

Когда ребенка укачивает в машине или в любом другом транспортном средстве, у него начинает кружиться голова, болеть живот, повышается слюноотделение, ему становится жарко, лицо бледнеет, появляется сонливость. Через некоторый промежуток времени появляется тошнота, а затем рвота. После рвоты облегчение не наступает, его по-прежнему беспокоит головокружение, тошнота.

В редких случаях, возможна потеря сознания.

Что делать если укачивает ребенка

Рассмотрим некоторые советы, которые помогут избежать неприятных ощущений в транспорте:

  • Тренировка вестибулярного аппарата. Чем чаще дети будут ездить в транспорте, тем быстрее данное состояние пройдет. Также рекомендуется выполнять различные физические упражнения, направленные на вращение тела и головы — наклоны, повороты головы, ходьба с закрытыми глазами, прыжки на одной ноге, выполнение фигуры ласточка, при которой одна нога ребенка отводится назад, туловище вытягивается вперед, а руки разводятся в стороны. Хорошо способствует укреплению органа равновесия вращение на месте, плавание, катание на роликах, коньках, лыжах, качелях.
  • Спровоцировать головокружение, тошноту может духота, неприятный запах в автомобиле. Поэтому перед поездкой салон лучше проветрить и почистить, чтобы в нем было свежо, чисто. Также нельзя курить в машине, а также лучше убрать все ароматизаторы. Температура в салоне должна быть не более 18-20 °C.
  • Не стоит спрашивать ребенка во время поездки, как он себя чувствует, не кружится ли у него голова и не тошнит ли его. Такие вопросы сами по себе могут спровоцировать приступ тошноты. Также не стоит предлагать ему взять с собой пакеты, на случай, если его укачает, как в прошлый раз. Так он психологически настроится на то, что его самочувствие ухудшится, будет постоянно думать о том, что вот-вот его укачает, и в итоге так и случится.
  • Во время поездки можно предложить малышу отвлечься, например, поспать, поиграть в игры на планшете или телефоне, попросить его рассказать стишок, поговорить с ним о чем-то интересном, дать новую игрушку, купленную заранее.
  • В поездке малыш всегда должен сидеть лицом вперед и смотреть вдаль. Так он будет не только ощущать движение, но и видеть его.
Читать еще:  Почему ребенок грызет ногти: что делать и как отучить?

  • Если предстоит долгая поездка, то лучше планировать ее ближе к ночи, так большую часть пути ребенок проспит. Если нет возможности ехать ночью и поездка предстоит днем, то рекомендуется каждый час делать остановки и выходить из авто на 10-15 минут.
  • Во время поездки ребенок не должен быть голодным. За 1,5-2 часа до нее необходимо его покормить. В «голодном» состоянии укачать может намного сильнее.
  • Снизить интенсивность тошноты, головокружения может помочь влажное холодное полотенце, приложенное ко лбу.
  • Во время движения ребенку можно предложить выпить прохладный лимонный или мятный чай. Детям постарше можно предложить ментоловую жвачку, мятный леденец, кислое яблоко, дольку апельсина.
  • Избежать укачивания могут помочь лекарственные препараты (Драмина, Авиа-море, Бонин, Коккулин). Но перед их приемом следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как некоторые препараты имеют противопоказания по возрасту.

Эти рекомендации хорошо помогают детям справиться с укачиванием, но, к сожалению, не всем. В этом случае следует постараться избегать поездок на дальние расстояния, смириться с данным состоянием и ждать, когда оно пройдет. Отправляясь в путь всегда необходимо брать с собой полиэтиленовые пакеты, сухие и влажные салфетки, воду, сменную одежду.

Ребенка укачивает в машине: что делать?

Путешествие с ребенком это необычайное приключение, которое полно неожиданных радостей, улыбок и счастья. Однако иногда эта прекрасная поездка омрачается тем, что малыша укачивает в транспорте. Причем не важно, насколько далекий это путь, есть случаи, когда ребенку становится плохо даже при кратковременной поездке на небольшое расстояние. Сильнее всего укачивает в общественном транспорте, но никто не застрахован от того, что и в личном автомобиле ребенку может стать не хорошо. Речь не идет о том, что водитель плохо управляет машиной или автомобиль едет по некачественным дорогам. У этой болезни гораздо более глубокие причины, чем простой дискомфорт.

Почему ребенка укачивает в транспорте?

Научное название этой неприятной ситуации – кинетоз. Она характеризуется укачиванием ребенка при поездке почти на любом виде транспорта: автомобиль, автобус, самолет или корабль.

Важно! Кинетоз – не заболевание, а всего лишь защитная реакция организма.

У детей вестибулярный аппарат еще не до конца развит, а потому не устойчив к внешним раздражителям и поэтому любая качка может вызывать такую реакцию организма. Раздражение вестибулярного аппарата формирует посылы в головной мозг, после чего может развиться тошнота или даже рвота.

Именно кинетоз является причиной укачивания на аттракционах, особенно связанных с кручением вокруг своей оси или американскими горками. Чаще всего этой проблемой страдают дети от 2 до 12 лет, а после организм формируется полностью и укачивание исчезает само по себе. К сожалению, бывают и исключения, когда даже взрослые люди очень сильно страдают от укачивания и кинетоз сопровождает их всю жизнь. Но это скорее исключение, чем правило.

Помимо несформированности вестибулярного аппарата на укачивание могут влиять и внешние факторы. К ним можно отнести плотный прием пищи перед поездкой, неприятные резкие запахи в машине. Очень сильно провоцирует укачивание нехватка кислорода, поэтому следует обеспечить максимальное проветривание в машине, открыть окна или периодически использовать кондиционер.

Есть еще и очень важный эмоциональный фактор. Когда ребенок уже понимает, что в таких ситуациях ему становится плохо, то заранее начинает волноваться, паниковать и беспокоиться. Такой внутренний дискомфорт является мощным фактором к появлению кинетоза.

Есть случаи, когда укачивание является симптомом более тяжелого заболевания. Проблемы с желудком, сердцем или органами слуха могут провоцировать появление признаков кинетоза. Если есть подозрение на наличие заболевания, то лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы он помог исключить дальнейшее развитие болезни.

Симптомы укачивания детей

Самыми основными и яркими симптомами укачивания, несомненно, являются тошнота и рвота. Помимо этого следует обратить внимание на:

  • появление головной боли,
  • головокружение,
  • дискомфорт в животе,
  • иногда выступает холодный пот,
  • общая бледность кожи.
Читать еще:  Как научить ребенка вставать на четвереньки

Когда у ребенка во время поездки резко ухудшается состояние, то лучше всего не доводить до тошноты, а заранее остановить машину или выйти их транспорта, немного прогуляться и любыми способами пресечь эти симптомы. Во время укачивания в основном страдает вегетативная нервная система, поэтому в редких случаях может происходить изменение в чувстве вкуса, обоняния или слуха.

Что делать, чтобы ребенка не укачивало в машине

Как уже говорилось раньше, со временем проблема укачивания пройдет, ребенок подрастет и с возрастом вестибулярный аппарат полностью сформируется. Однако в период взросления необходимо принимать все возможные меры по предотвращению дискомфорта у ребенка.

Несколько неудачных поездок и малыш уже надолго запомнит, что путешествия всегда связанны с отрицательными эмоциями и эту установку будет сложно изменить даже во взрослой жизни.

Прежде всего, родителям следует успокоить ребенка. Ему нужно объяснить, что нет ничего страшного в том, что с ним происходит, что это не болезнь и он не какой-то неправильный ребенок, а это случается с большинством. Это поможет ему успокоиться.

Лучше всего уговорить ребенка сообщать о любых изменениях в состоянии во время поездки, предотвратить лучше, чем исправлять последствия.

Чтобы максимально избежать укачивания следует перед началом поездки соблюдать простые правила:

  1. Хорошо выспаться. Уставший организм будет намного хуже сопротивляться укачиванию, при этом симптомы могут проявляться намного ярче.
  2. Обязательно позавтракать, но не слишком плотно. Еда должна быть питательной, но не тяжелой, потому что пустой желудок или слишком наполненный может быть фактором, провоцирующим укачивание.
  3. Во время путешествия следует давать ребенку кислые леденцы, они помогут снять головокружение и уменьшить тошноту. Чаще всего советуют использовать мятные конфеты.
  4. Как можно лучше проветривать пространство автомобиля: открыть окно в машине или сесть около окошка в общественном транспорте. Также рекомендуется сидеть по ходу движения, а не спиной вперед.
  5. Лучше всего избежать использования духов или других средств с резким запахом. Машина — это замкнутое пространство и любой сильный аромат становится сильнее в несколько раз по мере увеличения времени в пути.
  6. Важно увлечь ребенка каким-то интересным занятием. Иногда малыши сами надумывают себе симптомы и потом от них страдают, а так время пролетит незаметно и увлекательно.

Что делать, если ребенка укачивает в машине?

В том случае, если малыш уже почувствовал недомогание, то надо постараться свести к минимуму все неприятные симптомы. Как говорилось ранее, всегда иметь при себе упаковку с леденцами. Давайте их понемногу ребенку, это поможет унять тошноту.

Во время приступа тошноты также хорошо помогает чистая прохладная вода. Важно сделать так, чтобы ребенок пил ее небольшими глотками, а если возможно, то добавить в нее сок лимона. Главное чтобы у малыша не было аллергии на этот продукт.

В начале укачивания надо попросить ребенка посмотреть на свои ножки, ручки или игрушку. Концентрирование внимания на недвижимом предмете помогает обмануть нервную систему и создать иллюзию недвижимости. К тому же это поможет отвлечь малыша от неприятных ощущений и забыть о них. Приступ тошноты можно немного сдержать, если делать регулярные глубокие вдохи.

Если поездка осуществляется на автомобиле, то по возможности нужно сделать 5-ти минутную остановку и выйти с ребенком из машины. Попросить ребенка глубоко вдыхать свежий воздух.

По возможности нужно освободить ребенка от стягивающей одежды – расстегнуть ворот, снять пиджак или курточку. Чем больше доступ свежего воздуха, тем лучше. Когда простые методы не помогают, следует обратиться к педиатру, он сможет полностью осмотреть ребенка и назначить индивидуальные препараты.

Средства от укачивания

Лучшим средством от кинетоза является его профилактика. Это простые упражнения или занятия, которые помогут вестибулярному аппарату быстрее сформироваться. К примеру, в таких случаях очень помогают занятия плаванием, велоспорт или танцы. В домашних условиях рекомендуют приучить ребенка к ежедневным тренировкам.

Совет: Регулярно выполняйте несложное упражнения для тренировки вестибулярного аппарата: несколько поворотов вокруг своей оси, как по часовой стрелке, так и против. Достаточно по два повторения и уже небольшие результаты будут заметны. Есть много упражнений на развитие вестибулярного аппарата. Для совсем маленьких детишек помогут частые катания на каруселях, качелях или активные игры с родителями.

Есть множество аптечных препаратов разной формы: в таблетках, капсулах, даже пластыри на руки.

Считается, что единственное в мире вещество, которое хоть и частично, но может помочь при укачивании это – дименгидринат.

Его разрешено принимать детям с 2-х лет, поэтому оно безопасно для детей с этого возраста. Для взрослых ассортимент препаратов намного шире, но для детей лучше всего брать вещи на основе дименгидрината.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector