Токсикоз при беременности: как с ним бороться?

Токсикоз при беременности: как с ним бороться

Ранний и поздний токсикоз беременных

Токсикоз при беременности — явление очень распространенное. У кого-то он протекает почти незаметно, а для кого-то становится настоящей проблемой, из-за которой возникают проблемы со здоровьем, приходится менять свои привычки и быт.

Индивидуально и то, когда начинается токсикоз при беременности, одни женщины замечают его проявления практически с началом задержки менструации, а другие только с 7-8 недель. Причем поздно начавшийся токсикоз нередко бывает более сильным и неприятным.

Причины раннего токсикоза точно неизвестны. Есть очень много мнений на этот счет. Возможно, проблема здесь больше гормонального порядка. А кто-то сетует на психологию, психологическую неготовность женщины стать матерью в данный момент, неприятие своего интересного положения.

Но тем не менее бороться с ранним токсикозом можно и нужно. Для начала, используя такие немедикаментозные методы.

1. Частые несытные перекусы. Чаще всего тошнота и рвота провоцируются голодом. Но много кушать тоже нельзя. Лучше всего, как только начинается голодный позыв, что-нибудь съесть. Пусть это будет даже сухарик. И тошнота отступит.

2. Исключение жирной пищи. Это относится не только к сливочному маслу, свинине, но и жирным кисломолочным продуктам. Например, многие будущие мамы на ранних сроках не переносят творог. Пусть пища будет максимально легкой, диетической.

3. Растительные средства: чай с мятой, лимон, мелисса. Употребление этих настоев с утра — очень хороший способ, как бороться с токсикозом на ранних сроках беременности.

Когда ничего не помогает, и очень часто происходит рвота, возможна быстрая потеря в весе, что неблагоприятно сказывается на развитии эмбриона, и обезвоживание организма будущей матери. Обычно в тяжелых случаях женщин направляют на лечение в стационар, где делают капельницы и внутримышечные уколы противорвотных средств. Обычно все недомогания уходят до 12-15 недели.

Но есть состояние не менее неприятное, а часто даже более тяжелое и опасное для матери и ребенка – токсикоз при беременности на поздних сроках, так называемый гестоз. Он проявляется обычно в третьем триместре. И его симптоматика — это повышенное артериальное давление, отеки и быстрая прибавка в весе, белок в результатах анализа мочи.

К сожалению, поздний токсикоз (гестоз) не лечится медикаментозными средствами. От него можно избавиться, только родив ребенка. После родов организм матери обычно быстро восстанавливается без лечения.

Пока же роды не наступили, врачи кладут женщину с гестозом в стационар, под наблюдение. Проводят симптоматическое лечение — снижают артериальное давление, при необходимости колют антибиотики (если есть проблема с почками), ставят капельницы с магнезией.

Поздний токсикоз при беременности — это очень серьезно, как с ним бороться в домашних условиях народными средствами лучше даже не задумываться. Прогрессировать он может очень быстро. А это может привести к внутриутробной гибели ребенка и коме матери.

Точные причины гестоза также неизвестны. Профилактических средств, чтобы его не допустить, нет. Поэтому есть только один выход: постоянно наблюдаться у врача, своевременно сдавать анализы мочи, следить за своим весом и давлением. Но не волноваться и не примирять на себя чужие или когда-то пережитые ситуации. Помните, если у вас при прошлой беременности был ранний или поздний токсикоз, это совсем не значит, что в эту беременность все повторится.

Токсикоз при беременности

Что такое «токсикоз»?

Словом «токсикоз» обозначают отравление организма. Чаще всего термин токсикоз употребляют в связи с беременностью, хотя именно в этом случае приходится говорить не об отравлении вредными веществами, а, скорее, о тех физиологических изменениях, которые происходят в организме беременной женщины.

Симптомы токсикоза

В период беременности происходит перестройка работы всех систем, и это может привести к ухудшению состояния будущей мамы, появляются:

  • тошнота,
  • рвота,
  • отеки,
  • перепады давления,
  • судороги рук и ног.

В таких случаях говорят о токсикозе беременных.

Существует, конечно, и другой токсикоз. Он может быть даже наследственным и вызванным изменением гормонального фона, инфекциями, нехваткой витаминов, спазмами сосудов, но беременные женщины сталкиваются с другим токсикозом, связанным с реакцией ее собственного тела на зарождение в нем новой жизни.

Виды токсикоза

При беременности существует два вида этого неприятного состояния:

  1. токсикоз первой половины беременности;
  2. токсикоз второй половины беременности.

В самом начале беременности женщину могут беспокоить:

  • острая реакция на громкие звуки,
  • неприятие резких запахов и даже тех запахов, которые раньше казались приятными,
  • тошнота,
  • рвота,
  • перепады настроения,
  • слабость,
  • головокружение.

Редкие проявления токсикоза:

  • слюнотечение или птиализм;
  • дерматоз беременных (кожные реакции);
  • бронхиальная астма;
  • тетания (судорожные приступы);
  • остеомаляция (процесс размягчения костей);
  • острая желтая дистрофия печени.

В любом случае, женщине в положении, надо обязательно сообщить о своих симптомах лечащему врачу. Самолечение опасно всегда, но особенно в период беременности. Ведь речь идет и о новом маленьком человеке.

Причины токсикоза

Иммунитет женщины в период беременности снижен, чтобы организм не отвергал «пришельца» — плод. Токсикоз может совпадать и с инфекционными заболеваниями у беременной.

Читать еще:  Можно ли забеременеть во время климакса?

Явления токсикоза первой половины беременности обычно проходят к 16-20 неделе и, если не оставляют совсем, то, по крайней мере, становятся терпимыми. Токсикоз связывают с формированием плаценты, а этот процесс завершается примерно в 13-14 недель беременности.

Назвать состояние токсикоза безобидным — нельзя. Иногда многократная рвота может привести к обезвоживанию организма, в таких случаях требуется даже госпитализация. Если вас мучает многократная рвота, незамедлительно обратитесь за медицинской помощью. Обезвоживание — опасное состояние для беременной.

Степени токсикоза

Как определить опасность токсикоза? У токсикоза существует несколько степеней:

  1. Первая – позывы к рвоте наблюдаются нечастые, до 5 раз. Потеря веса незначительная до 3 кг.
  2. Вторая – рвота до 10 раз и потеря веса может составлять 3-4 кг за двухнедельный период, что может привести к понижению артериального давления.
  3. Третья – продолжительные и частые приступы рвоты, доходящие до 25 раз в сутки, наблюдается значительная потеря веса – свыше 10 кг, повышается температура и учащается пульс.

Состояния 2 и 3 степени требуют медицинской помощи, в случае 3 эта помощь должна быть экстренной.

Есть мнение, что токсикоз беременных — это проявление защиты организма. Рвотные позывы возникают чаще всего на сигаретный дым , кофесодержащие напитки, на рыбу, мясо и яйца. Именно эти продукты часто содержат токсины.

А токсикоз второй половины беременности часто связывают с психологическим состоянием будущей мамы. Из-за переживаний центры головного мозга, которые отвечают за работу обоняния и желудочно-кишечного тракта активизируются, и проявляются явления токсикоза.

Как уменьшить проявления токсикоза?

  • Чтобы уменьшить проявления токсикоза, надо стараться не допускать ситуации голода и, сразу после пробуждения, выпить немного воды и съесть сухарик, печенье или сухофрукты, если нет никаких противопоказаний.
  • С осторожностью и после консультации с врачом рекомендуют мятный чай.
  • При отсутствии аллергии от тошноты хорошо помогает съесть дольку апельсина или мандарина.
  • Надо пить достаточное количество жидкости, особенно при рвоте, но избегать напитков с обилием красителей. Вы можете выбрать напиток по своему вкусу и ориентироваться на то, что любите.
  • Избегайте тяжелой и острой пищи, больше подойдут блюда на пару.
  • Не рекомендуется переедать, лучше есть понемногу, но чаще.
  • Не стоит ограничивать себя в еде. Во время беременности потребности в приеме пищи могут возрасти. Если нет выраженной рвоты и тошноты, сейчас — не лучшее время для диет.
  • Любые лекарственные средства надо согласовывать с врачом. То же касается и народных методов лечения токсикоза. Если некоторые из них могут оказаться просто бесполезными, то иные способны навредить.

В медицинском учреждении при сильном токсикозе вам могут предложить такие методы лечения как:

  • Медикаменты. Валерьяна, нош-па и микроэлементы относятся к ряду безвредных средств от токсикоза. Иногда требуются и более серьезные медикаменты. При рвоте часто применяется энтеросгель.
  • Иммуноцитотерапия – это современный инвазивный метод лечения. Принцип ее действия заключается в том, что беременной женщине в кожу предплечья вводятся лимфоциты супруга. Облегчение симптомов токсикоза наступает через 24 часа. При этом у отца не должно быть никаких инфекций. Все эти методы доступны только в условиях медицинского учреждения.
  • Ароматерапия — перед применением этого метода также нужна консультация со специалистом, так как некоторые виды масел могут быть аллергенными.

Главное, что стоит знать, токсикоз — хоть и неприятное явление, но вполне естественное и прогноз в подавляющем большинстве случаев благоприятный для будущей мамы и ребенка!

Читайте также

Народные способы борьбы с токсикозом при беременности

Головокружение, слабость и тошнота, считаются главными признаками наступления беременности. Необязательно будущая мама будет сталкиваться с дискомфортными симптомами. Если токсикоз при беременности все же проявился, важно знать, как с ним бороться. Рвотные позывы и скачки артериального давления могут появиться на разных сроках вынашивания.

Если в первом триместре подобное состояние не вызывает опасений, во втором и третьем требует постоянного врачебного наблюдения.

Когда появляется токсикоз

Нередко будущие мамы ждут характерных признаков для подтверждения нового статуса. Но если женщина здорова и организм нормально адаптируется к гормональным изменениям, дискомфортные симптомы и не появятся. Врачи ставят следующие ориентировочные сроки, с какого месяца у беременных начинается токсикоз:

  • в первом триместре может начаться в дни ожидаемой задержки, а также после 5 недели, связан с увеличением синтеза гормона прогестерона и формированием плаценты, к 13 недели должен завершиться;
  • в середине второго и в третьем триместре возникновение характерных признаков являются опасными не только для плода, но и для матери, часто это состояние провоцирует неправильный образ жизни женщины, стрессы, переутомление, курение.

Особого внимания требует именно поздний токсикоз, нередко будущей маме потребуется госпитализация или медикаментозная терапия для восстановления нормального состояния.

Народные способы борьбы

Не существует универсальных методов, как облегчить дискомфортные ощущения. Каждая женщина находит для себя наиболее подходящий, и действенный. Существует множество рекомендаций, также огромное значение имеет положительный настрой будущей мамы и внимательное отношение к своему самочувствию.

Способы как избавиться от токсикоза при беременности:

  • проснувшись, женщина не должна резко вставать, желательно чтобы на столе ее уже ждал пресный крекер, ломтик черного хлеба, сухофрукты или мятный чай, легкий перекус поможет нормализовать уровень глюкозы;
  • перед приступом рвоты или тошноты можно рассасывать дольку любого цитрусового – апельсина, мандарина, лайма, лимона, для некоторых такой метод является наиболее эффективным;
  • очень помогают напитки в течение дня, в этом случае нужно найти свой, это может быть Боржоми, травяной чай, отвар шиповника, овощной бульон, томатный или фруктовый сок;
  • все блюда лучше готовить на пару с небольшим количеством соли, приправы и добавки только усугубляют токсикоз, лучше использовать традиционную зелень;
  • ароматерапия дает положительный результат на ранних сроках, используется масло мяты перечной или имбиря, 1 капля эфира растворяется в 10 мл любого растительного масла (оливкового, кунжутного, подсолнечного), эту смесь втирать в надпупочную область на протяжении 6 дней, мятный эфир же наносится на платок и при возникновении приступа рвоты прикладывается к области рта и носа;
  • от вечерних приступов может помочь прогулка на свежем воздухе, легкий перекус или чай с медом;
  • имбирное эфирное масло известно своими свойствами останавливать тошноту и головокружение, буквально 1 каплю нужно растереть в ладонях и вдохнуть аромат, также можно использовать его в аромалампе.
Читать еще:  Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности

Питание при токсикозе

Основа здоровья женщины и ее малыша – комплекс всех витаминов, минералов. Использовать лишь поливитаминные комплексы недостаточно. Будущей маме важно наладить свой рацион на ранних сроках.

  • порции должны быть небольшими, интервалы между приемами достаточно короткими – до 2 часов, это позволит улучшить работу пищеварительной системы, предупредить скачки инсулина в крови;
  • магазинные соки заменить фруктами, богатыми жидкостью, дынями, арбузами, абрикосами, персиками;
  • предпочтение следует отдавать легким продуктам – сырым овощам, йогуртам, ряженке, кефиру;
  • важно регулярное поступление качественного белка – мясо кролика, индейки, куриная грудка, творог, раба;
  • нужно отказаться от жирных, жареных, копченых, сладких блюд, маринадов, солений, колбас, газированных напитков, кофе;
  • не рекомендуется сразу же после еды отдыхать, лучше устроить небольшую прогулку или придумать себе занятие;
  • нельзя в рационе использовать только несколько продуктов, в скором времени они могут спровоцировать аллергическую реакцию, нужно придерживаться принципов разнообразного питания.

Терапия

Признаки интоксикации организма сказываются не только на физическом состоянии, меняется и эмоциональный фон беременной. Она становится раздражительной, подвержена стрессам и перепадам настроения. Это отражается и на качестве сна, отдыха, ребенок также ощущает все проявляющиеся изменения.

Огромное значение имеет образ жизни женщины, не редко вредные пищевые привычки, а также курение приводит к сильнейшей интоксикации. Отражаются также постоянные переживания, длительные физические нагрузки, хронические заболевания. Чтобы облегчить состояние, существует множество методик и процедур.

Лечение токсикоза на разных сроках:

  • гомеопатические препараты популярны благодаря своей эффективности и безопасности, не имеют побочных действий на организм, благотворно влияют и на развитие плода;
  • практикуется введение лимфоцитов мужа беременной в кожу предплечья, улучшения состояния женщина ощущает уже по прошествии суток, перед проведением процедуры супругу необходимо сдать ряд анализов, чтобы исключить заражение инфекциями или гепатитом;
  • тиреотоксикоз беременных выражен повышенным количеством тиреоидных гормонов в крови, назначается консервативное лечение – таблетки тиамазол, мерказолил, дозировку подбирают индивидуально, существует опасность влияние на плод путем проникновения через плаценту, если лечение не дает результатов, на сроках между 12 и 26 неделями проводится операция;
  • безопасными лекарствами от токсикоза считаются валериана, Но-шпа, также врачом может быть назначен прием Эссенциале, Хофитола и других препаратов.

Только доктор может принимать назначать или отменять препараты, а также рассчитывать дозировку в зависимости от индивидуальных показателей.

Счастливые беременные, избежавшие признаков токсикоза, имеют возможность не менять привычный образ жизни. Если же дискомфортные симптомы все же появились, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Доктор поможет определить, это реакция организма на изменения или сигнал о хронических патологиях. Существует множество способов справиться с токсикозом на разных сроках вынашивания.

Справиться с токсикозом беременных – легко!

О токсикозе беременных знает каждая женщина. Счастливицы те, кто знает об этой неприятности лишь понаслышке. В той или иной степени это явление испытывает практически каждая вторая женщина в положении – в лучшем случае токсикоз ограничивает нормальную жизнь, в худшем – вынуждает принимать специфическое лечение в стационаре. Разберемся с токсикозом подробнее.

Оглавление

С медицинской точки зрения токсикоз беременных является осложнением течения беременности. Чаще всего начало знакомых симптомов приходится на первые недели беременности. Токсикоз начинается с расстройства пищеварительной системы (превалирующий симптом — тошнота, пищевое отвращение, отсутствие аппетита), возникающего на фоне нарушения всех видов обмена веществ. Как правило, ночи проходят спокойно, а вот утро начинается с рвотных позывов, которые проходят после завтрака. Такое состояние возникает 3-4 раза за день.

Симптоматика постепенно затухает, и жизнь зацветает обычными красками. Заканчивается токсикоз ближе к 12й недели беременности.

Это наиболее благоприятный вариант развития, который не требует врачебной помощи. Гораздо опаснее, если токсикоз начинается во втором и третьем триместре. Как правило, такие ситуации нуждаются в стационарном лечении и наблюдении. Но и ранний токсикоз может в буквальном смысле свалить женщину в постель и значительно омрачить чудесные дни начала беременности.

Читать еще:  Симптомы внематочной беременности на раннем сроке

Проявления токсикоза, требующие врачебного вмешательства

Существует ряд симптомов, сигнализирующих о необходимости срочно обратиться к гинекологу, и эти симптомы нужно знать всем будущим мамам:

  • рвота, происходящая после каждого приема пищи, т.е. весь объем съеденного выходит обратно;
  • ощутимая потеря веса, 300-1000 грамм в сутки;
  • усиление проявлений токсикоза без малейшего облегчения.

Токсикоз в таком проявлении называют тяжелым. Если женщина не обращается к врачу, симптоматика нарастает: рвота возникает и вне приемов еды, кожные покровы и слизистые становятся сухими, общее состояние оценивается как неудовлетворительное. В анализах крови обнаруживаются изменения, и такое состояние является угрожающим для нормального протекания беременности. Лечение только в условиях стационара.

Итак, выяснив, когда не обойтись без врача, разберемся с тем состоянием, которое можно взять под контроль самостоятельно. Легкий и средний токсикоз не нуждаются в стационарном лечении. От вас потребуется немного усилия и соблюдения определенных поведенческих правил, и токсикоз из проблемы превратится в мелочь!

^ Правило первое

Позитивное настроение. Зачастую токсикоз носит всего лишь психологический характер, когда нескрываемая радость от новости о беременности меняется массой беспокойств и переживаний. Все это нормальные вещи, ведь женщина претерпевает колоссальные гормональные изменения. Нужно успокоить себя, настроиться на позитив. Да, предстоит нелегкий период вынашивания ребенка, который еще и омрачается токсикозом, но все эти испытания того стоят! И не долог тот час, когда у вас на руках окажется самое долгожданное и любимое дитя!

^ Правило второе

Спокойствие. Как известно, наше настроение зависит только от нас. Создавайте его себе каждое утро. Когда совсем невмоготу, представьте себе своего ребеночка, отвлекитесь.

Старайтесь сдерживать рвотные позывы и не бегите при каждом дискомфорте в желудке его освобождать. Неудержимая рвота во время токсикоза – редкое явление, в большинстве случаев позывы являются управляемыми.

Прежде, чем отправляться кушать, подумайте, что организм примет, а что даже мысленно вызывает отвращение.

Уберите с глаз все, что провоцирует ухудшение состояние. Именно с глаз, т.к. наше сознание, восприняв определенную вещь глазами, уже дает картину вкуса и запаха.

Все дела и процедуры, которые провоцируют тошноту, перенесите на более позднее время в течение дня, когда состояние более-менее стабилизируется.

Делайте приятные для вас вещи – покупки, добрые дела. Сделайте то, о чем давно думали, но откладывали в долгий ящик. Выброс в кровь эндорфинов – гормонов радости – способствует нормализации общего состояния.

^ Правило третье

Полноценный сон и свежий воздух. Это самые страшные враги токсикоза. Кислород активирует обменные процессы в организме, не дает накапливаться токсинам. Во время сна организм «очищается» от всего негативного, в том числе от токсических продуктов обмена веществ. Идеально, когда в течение всего периода сна, который должен быть не менее 8 часов, имеется постоянный приток свежего воздуха. Днем нужно гулять по улице как минимум 2 часа. Ну и неплохо в течение дня вздремнуть разок-другой.

^ Правило четвертое

Режим питания. Напомним, что самый пик токсикоза приходится на утро. Поэтому нельзя резко вскакивать с постели, т.к. с вероятностью в 90 % ваш маршрут изменится в сторону туалета. Резкая смена положения тела даже в нормальном состоянии может спровоцировать тошноту.

Позаботьтесь о том, чтобы рядом с кроватью лежало что-то съестное, что вам нравится. Даже маленькая порция еды займет ваш желудок работой, но избегать резких телодвижений нужно и после перекуса. Старайтесь, чтобы пища была жидкой или полужидкой, теплой, но не горячей.

Приемы пищи спланируйте так, чтобы вы кушали малыми порциями, но часто. Обязательно перед сном выпить стакан кефира или йогурта, чтобы уменьшить секрецию желудочного сока.

Обязательно соблюдать питьевой режим, который на период токсикоза должен быть повышенным. Пейте дробными глотками, между едой, до еды, но не после. Из напитков выбирайте что-то нейтральное: минералка без газов, неконцентрированные соки, легкие чаи.

Многим женщинам снять приступ тошноты помогают мятные конфеты. Носите их всегда с собой, они не раз выручат вас в транспорте или очередях. Хороша в этот период курага, а также другие сухофрукты. Отличный источник минералов и витаминов.

Хорошо справляется с тошнотой имбирь. Можно добавлять его в чай или просто жевать кусочек корня имбиря, когда подкатывает тошнота.

Такая приятная процедура как ароматерапия, помогает устранить приступы тошноты. Ароматерапию для беременных широко используют в специализированных санаториях. Однако здесь нужно проявить осторожность, т.к. некоторые эфирные масла вызывают сокращения матки, поэтому прежде применения процедур ароматерапии проконсультируйтесь со специалистом. Этот способ подходит не всем, так как даже самые приятные запахи в период беременности могут казаться отвратительными. При аллергии ароматерапия также противопоказана.

Как бы ни протекала ваша беременность, наслаждайтесь каждым ее днём и помните, что все, что происходит с организмом, является результатом развития новой жизни, которая скоро появится на свет!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector